<p class="ql-block">人的頭腦總是不停地在過(guò)去與未來(lái)之間擺蕩，否定了當(dāng)下的生活。當(dāng)你與自己合一、接納并擁抱自己拒絕的一切時(shí)，就會(huì)很自然地與他人合一，覺(jué)醒就這樣發(fā)生了。靈性道路，就是面對(duì)自己的真相，也就是自我了悟。</p> <p class="ql-block">人必須跳脫頭腦才能覺(jué)醒，這是唯一能夠拯救個(gè)人及全人類(lèi)的革命。歷史上曾經(jīng)有過(guò)多次革命，雖然有些成果，但是問(wèn)題依然存在，因?yàn)槿艘廊皇窍嗤?，自我還在，頭腦還在，想成就什么的努力也還在，一切未變。</p> <p class="ql-block">免于頭腦干預(yù)是唯一的革命，沒(méi)有其它革命能夠真正轉(zhuǎn)化人類(lèi)。當(dāng)我們免于頭腦干預(yù)后，頭腦依然存在，但他不在操控我們，而是我們?cè)谶\(yùn)用頭腦，讓他更有效率的工作。這將是發(fā)生前后唯一的差別，而頭腦的自由，就是所說(shuō)的覺(jué)醒。</p> <p class="ql-block">由于生活中所有的問(wèn)題，無(wú)論是內(nèi)在的或外在的，都源自缺乏面對(duì)真相的能力，我們從小就被教育不能說(shuō)謊，說(shuō)謊是不好的，但是現(xiàn)代社會(huì)與文明的狀態(tài)并未促使這個(gè)價(jià)值觀的外在實(shí)踐。相較于此，我們更重視內(nèi)在世界，因?yàn)槟闼?jīng)驗(yàn)到的外在世界，是你內(nèi)在狀態(tài)的顯現(xiàn)。假設(shè)你說(shuō)了100個(gè)謊言，你只會(huì)對(duì)外說(shuō)出10個(gè)，其余90個(gè)都是對(duì)你自己說(shuō)的內(nèi)在謊言。什么是內(nèi)在謊言？你的內(nèi)在有一些價(jià)值觀，卻由于種種原因無(wú)法遵循；你對(duì)自己有個(gè)理想形象，創(chuàng)造了一個(gè)理想的“我”，而且不斷試著讓自己的行動(dòng)、思想符合這個(gè)形象。當(dāng)你內(nèi)在的真相與理想形象相左時(shí)，你無(wú)法接受真相，于是編造謊言，并且相信那些謊言是真的，這就是人類(lèi)在玩的內(nèi)在謊言游戲。人的頭腦無(wú)法活在罪惡感中，因此創(chuàng)造出謊言，然后不斷地對(duì)自己復(fù)述，直到相信了謊言！</p> <p class="ql-block">自我了悟并非視自己是永生的靈魂或神，而是如是如是的看自己。我們是誰(shuí)、是什么并不重要，重要的是我們知道自己內(nèi)在的真相嗎？我們準(zhǔn)備好去面對(duì)他了嗎？或者，我們總是對(duì)自己說(shuō)謊，透過(guò)解釋掩蓋真相？因?yàn)闊o(wú)法面對(duì)自己的真相，選擇偽裝，并且總是活在害怕被揭露的恐懼中。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在大部分人都生活在這樣的恐懼里，害怕他人的想法，害怕被人發(fā)現(xiàn)自己的真相。每當(dāng)我們說(shuō)了謊，所害怕的事物就會(huì)增強(qiáng)；唯有我們面對(duì)自己的另一面時(shí)，才有可能自由。而練習(xí)內(nèi)在誠(chéng)信有助于免除頭腦的干預(yù)，因?yàn)楫?dāng)我們知道自己真實(shí)的樣貌時(shí)，內(nèi)在就會(huì)有自由；當(dāng)你的內(nèi)在沖突停止時(shí)，才會(huì)平靜。</p> <p class="ql-block">當(dāng)你成為頭腦的觀照者時(shí)，你需要內(nèi)在誠(chéng)信，這時(shí)頭腦不再騎在你身上，而是在你需要時(shí)供你使用?！皟?nèi)在誠(chéng)信”是看見(jiàn)自己之內(nèi)在正在發(fā)生什么的工具；沒(méi)有判斷，沒(méi)有譴責(zé)，也不提供解釋?zhuān)褪侨ァ缚匆?jiàn)」正在發(fā)生什么。當(dāng)你進(jìn)入內(nèi)在時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那里有許多糟糕的東西——有恐懼、欲望、憤怒、嫉妒、羨慕、缺乏愛(ài)與連接。你可能不喜歡它們，但你必須持續(xù)看見(jiàn)那里有些什么，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些東西不僅存在你之內(nèi)，其他人的腦子里也有，而且是人類(lèi)出現(xiàn)在這個(gè)地球上時(shí)，頭腦就一直如此，因?yàn)槟鞘莻€(gè)古老的頭腦。</p> <p class="ql-block">最終你會(huì)了悟，改變是不可能的；而當(dāng)你深刻明白不可能改變時(shí)，你的頭腦就沉默了。你發(fā)現(xiàn)其實(shí)不需要努力，接納自然就發(fā)生了，然后愛(ài)跟著出現(xiàn)，臨在（神性）也隨之而來(lái)。這就是內(nèi)在誠(chéng)信與臨在（神性）之間的關(guān)聯(lián)。如果你也遵循外在誠(chéng)信的話(huà)，效果將非常強(qiáng)大，但這同時(shí)也很危險(xiǎn)，因此我不建議你在還沒(méi)有足夠的力量時(shí)，就去實(shí)踐外在誠(chéng)信。</p> <p class="ql-block">內(nèi)在有許多事物在發(fā)生：有所謂好的壞的事物、神圣與世俗的事物……一切都在發(fā)生著。你的內(nèi)在也有許多對(duì)立，有愛(ài)、有恨、有恐懼、有勇氣，一切都在你之內(nèi)發(fā)生著。相反的事物之所以存在，就是因?yàn)槿魶](méi)有相反的事物，就不可能有創(chuàng)造！一切事物都存在它們的對(duì)立面中，而你包含了這一切。</p> <p class="ql-block">但你一直試圖在做的，卻是排除某些東西，保留其他的，這就造成了問(wèn)題。你說(shuō)這是好的，那是邪惡的；這是神圣的，那是世俗的；這就是問(wèn)題所在。你必須接納一切，如果你接納了最美麗的思想，也必須接納最糟糕的思想，因?yàn)樗麄兌荚谀愕膬?nèi)在發(fā)生著，這是事實(shí)。你無(wú)法改變，也沒(méi)有必要改變，因?yàn)槟惚辉O(shè)計(jì)成這個(gè)樣子，謹(jǐn)此而已。</p> <p class="ql-block">當(dāng)你接納了，然后說(shuō)：“啊哈，我無(wú)法改變。那要做什么呢？”什么都不必做！沒(méi)有什么是錯(cuò)的，因?yàn)槟惚辉O(shè)計(jì)成這個(gè)樣子。你沒(méi)有設(shè)計(jì)自己，是神設(shè)計(jì)的，而他將你設(shè)計(jì)成這樣，是有目的的。我們的焦點(diǎn)是如何看見(jiàn)、如何接納、如何與內(nèi)在發(fā)生的一切在一起，而不是試圖保持某些事物，排除其它的。不必要批評(píng)內(nèi)在發(fā)生的一切，當(dāng)你如實(shí)如是地接納時(shí)，就是靜心，就是實(shí)修，就是一切了。</p> <p class="ql-block">你無(wú)法控制你的思想，事實(shí)上，也沒(méi)有任何人可以控制自己的思想。思想就是單純地流入你、控制住你，無(wú)論正面思想與負(fù)面思想都一樣。你不斷與你不喜歡的思想抗?fàn)帲屑?xì)研究，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它們其實(shí)不是你的思想，這就是為什么我主張：‘你的思想不是你的思想?！?lt;/p> <p class="ql-block">生活是一部你可以享受的美麗電影或美好的書(shū)，沒(méi)有比這更好的電影，也沒(méi)有比這更棒的書(shū)了。但你若沒(méi)有覺(jué)知，就無(wú)法閱讀它。覺(jué)知即是一切，是在你之內(nèi)擁有臨在。隨著你的覺(jué)知加深，臨在就加深了。而當(dāng)你覺(jué)知時(shí)，經(jīng)驗(yàn)會(huì)自動(dòng)發(fā)生，你就能如實(shí)地體驗(yàn)實(shí)相。</p> <p class="ql-block">好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。野徑云俱黑，江船火獨(dú)明。曉看紅濕處，花重錦官城。“人生，就是一場(chǎng)逐漸醒悟的過(guò)程。走得越遠(yuǎn)，看得越透徹；經(jīng)歷得越多，活得越清醒。善良做人，智慧做事。</p>