春季幼兒穿衣攻略

武漢市東西湖區(qū)啟夢幼兒園

春季，氣溫并沒有像認知中回暖，反而呈過山車式“開玩笑”。早晚溫差大，許多家長為穿什么衣服而犯難，穿少了怕著涼，穿多了跑跑就出汗還不方便活動，這樣“一冷一暖”之間，反而孩子最容易生病。 那么這個時節(jié)里幼兒入園的穿衣都有哪些講究呢？小伙伴幼兒園溫馨提醒各位家長，以下這份科學實用的《春季幼兒穿衣攻略》請詳細閱讀。 1?? 不要你覺得冷 要讓孩子“覺得”冷 　　大部分三歲以上的孩子已經(jīng)可以自主表達冷暖了。因此，如果孩子不覺得冷，請家長不必給孩子多穿，可以選擇和成人保持一致，或者有時還可以比大人少穿一件。 推薦?怎么判斷孩子的衣服是否合適？?正確的判斷方法是觸摸孩子頸背部① 摸起來溫熱，說明衣服穿的很合適；② 后頸發(fā)涼，說明衣服穿少了；③ 后頸出汗，說明衣服穿得過多了。 2?? 春捂秋凍 衣服慢慢減 　　俗話說“春天寶貝兒臉，一天變?nèi)儭保禾斐擞晁?，寒流和冷空氣也時有光顧，天氣忽冷忽熱的。適當捂一捂，能增強抵御風寒的能力，適應(yīng)春季多變的天氣。 但是，“春捂”并非盲目地給寶寶捂著，否則容易造成危害！ 幼兒園里運動量大，孩子都被“里三層，外三層”阻礙了身體活動，不利于孩子身體適應(yīng)氣溫變化，也影響孩子對軀干的控制，容易失去平衡、摔倒受傷。另外，穿太厚了，還會導致體內(nèi)產(chǎn)生的熱量無法發(fā)散，若短時間內(nèi)大量的出汗，還可能導致孩子脫水。 推薦“春捂”的條件“春捂秋凍”，但是“春捂”該怎么捂，有些要點需牢記。① 氣溫：15℃是“捂”的臨界溫度② 溫差：晝夜溫差大于8℃是“捂”的信號③ 時機：冷空氣到來前24~48小時做好“捂”的準備④ 持續(xù)時間：7~14天恰到好處春天里，孩子要循序漸進減衣。便捷開衫、擋風衛(wèi)衣、輕便馬甲，不僅讓孩子逐漸適應(yīng)溫暖的春天，還為季節(jié)交替疫病防寒做準備。 3?? 少穿“時尚style”緊身衣服 　　有些家長喜歡給孩子穿時髦的緊身衣、連褲襪等，卻不知過緊的衣物不僅影響生長發(fā)育和健康、且會造成孩子難以獨自穿脫衣褲的情況，剝奪了孩子動手鍛煉的機會。如果孩子經(jīng)常性穿脫衣褲比其他小朋友慢，就會有挫敗感。 推薦建議這樣穿戴入園① 建議早上入園時為孩子穿寬松舒適的純棉衣物，最好是帶拉鏈的開襟小外套，這樣既方便活動又方便穿脫，還能鍛煉孩子的動手能力。② 還建議家長給孩子準備一件拉鏈小馬甲，這樣寶寶到戶外玩的時候可以穿上，既保暖也便于運動。 4?? 安全選擇為前提 　　有帽繩的衣服，是安全隱患牢居榜首。輕則易被小朋友拉扯摔倒，重則被器械卡住導致昏迷，甚至窒息身亡~ 有水鉆、亮片、小珠珠等裝飾，易被扯下誤食或塞進耳朵/鼻子，也易被孩子誤服或刮傷小手。孩子上幼兒園之后，穿衣應(yīng)以安全、舒適為主，這樣才是正確的穿衣搭配原則。 5?? 合腳鞋子很重要 　　小、中班孩子不會系鞋帶，鞋子盡量選魔術(shù)貼或一腳蹬。同時，也要保證鞋子尺碼合適，避免出現(xiàn)碼數(shù)過大容易掉，碼數(shù)過小穿著不適的情況出現(xiàn)。 三暖 背暖、肚暖、足暖? 保持小朋友的背部溫暖可以預防疾病，減少感冒；? 孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；? 小朋友腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。 二涼 頭部和胸部? 兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱；? 小朋友如果穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。 -洋蔥穿衣法- 洋蔥穿衣，顧名思義像洋蔥一樣一層層地增減衣服因為寶寶運動量大新陳代謝快，經(jīng)常出汗這樣穿很方便 -基本準則- 內(nèi)層要穿材質(zhì)柔軟、透氣、排汗、相對較薄的純棉內(nèi)衣中層要穿相對保暖的衣服（像毛衣、衛(wèi)衣等）外層要穿防風防水的外套 研究表明穿衣公式：氣溫+衣服增加的溫度= 26℃ 幼兒最舒適的外在溫度為26℃，所以我們只要掌握好氣溫+衣服增加的溫度= 26℃的穿衣公式，按照不同的環(huán)境溫度，代入不同的衣服類型，就可以輕松掌握孩子在當下環(huán)境里應(yīng)該穿多少衣服啦！ 遇見春天?? 楊柳青青，鶯飛草長。 每年的春天是呼吸道疾病和傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，注意兒童穿衣增減尤為重要，希望以上3-6歲幼兒春季穿衣方式，可以供大家借鑒。讓我們的寶貝在春光里，感受生活的美好，健康茁壯成長！