<p class="ql-block ql-indent-1">尊敬的各位家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 大家好！轉(zhuǎn)眼間，快樂(lè)的寒假已悄悄接近尾聲，我們又將迎來(lái)一個(gè)嶄新的學(xué)期。為了讓同學(xué)們以最佳狀態(tài)投入到開學(xué)后的學(xué)習(xí)和生活中，特為家長(zhǎng)和同學(xué)們送上開學(xué)前的溫馨提示，早規(guī)劃、早準(zhǔn)備，順利迎接開學(xué)。 </p> <p class="ql-block">溫馨提示1：調(diào)整作息，讓身心適應(yīng)開學(xué)后的狀態(tài)</p> <p class="ql-block ql-indent-1">寒假期間很多同學(xué)作息不規(guī)律，面臨開學(xué)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)地糾正孩子的不良生活習(xí)慣，提前在家調(diào)整“生物鐘”，合理安排孩子的作息時(shí)間，幫助孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，以適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化，保證孩子開學(xué)后有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。</p><p class="ql-block ql-indent-1">假期末尾，家長(zhǎng)要減少孩子參加不必要的外出活動(dòng)，盡量避免孩子參加長(zhǎng)途旅游或刺激性游戲，并逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)的時(shí)間，為孩子營(yíng)造一個(gè)收心環(huán)境。調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，不暴飲暴食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡、葷素搭配。</p> <p class="ql-block">溫馨提示2：檢查作業(yè)，在學(xué)業(yè)上做好迎接開學(xué)的準(zhǔn)備</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同學(xué)們要及時(shí)檢查各科作業(yè)是否按時(shí)完成。如果沒(méi)有完成，要抓緊時(shí)間補(bǔ)完，保證在開學(xué)時(shí)能按照學(xué)校老師要求完成寒假作業(yè)。如果作業(yè)已經(jīng)完成，可鞏固復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)新學(xué)期新課程，以良好心態(tài)迎接新的學(xué)期。</p> <p class="ql-block">溫馨提示3：制定計(jì)劃，遠(yuǎn)離手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)</p> <p class="ql-block ql-indent-1">假期孩子接觸網(wǎng)絡(luò)時(shí)間較多，打游戲、刷視頻、網(wǎng)絡(luò)聊天等，都讓孩子們更加迷戀網(wǎng)絡(luò)離不開手機(jī)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">面對(duì)開學(xué)，同學(xué)們要提前適應(yīng)遠(yuǎn)離手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的生活，做好計(jì)劃，有意識(shí)縮短上網(wǎng)時(shí)間或直接離開網(wǎng)絡(luò)，避免因?qū)κ謾C(jī)、網(wǎng)絡(luò)的難以割舍而無(wú)法靜心學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)和孩子一起添置文具、筆記本等開學(xué)用品，努力創(chuàng)造一個(gè)良好的開學(xué)氛圍，進(jìn)而調(diào)動(dòng)孩子的上學(xué)積極性，讓孩子對(duì)新學(xué)期充滿期待。</p> <p class="ql-block">溫馨提示4：總結(jié)反思，制定新學(xué)期計(jì)劃</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同學(xué)們要利用開學(xué)前的這一周，回顧反思上學(xué)期和寒假計(jì)劃的執(zhí)行情況，對(duì)上學(xué)期和假期的學(xué)習(xí)進(jìn)行全面的盤點(diǎn)，查缺補(bǔ)漏，同時(shí)制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。另一方面，同學(xué)們還要學(xué)會(huì)正確的人際交往方式，在校與同學(xué)、老師友好相處，只有在校與人愉快交往，才能以愉快的心情返回學(xué)校。</p><p class="ql-block ql-indent-1">家長(zhǎng)要與孩子多溝通、多交流，緩解開學(xué)給孩子帶來(lái)的緊張情緒?？梢酝ㄟ^(guò)“開學(xué)就能見(jiàn)到同學(xué)和老師，享受學(xué)校美好時(shí)光”等積極的心理暗示來(lái)增強(qiáng)愉悅感，讓孩子精神飽滿地邁進(jìn)新學(xué)期。</p> <p class="ql-block">溫馨提示5：返校安全第一，預(yù)防為主</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同學(xué)們返校前請(qǐng)務(wù)必做好個(gè)人的健康管理，如若尚在新冠病毒感染陽(yáng)性期間，或出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，一旦身體出現(xiàn)異常情況要及時(shí)向老師和學(xué)校報(bào)備，聽從學(xué)校安排，關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，備齊保暖衣物，防止著涼。</p><p class="ql-block ql-indent-1">遵守交規(guī)，未滿12周歲不能騎車上路，未滿16周歲不能騎電動(dòng)車上路，不在馬路中間騎車。不要與機(jī)動(dòng)車搶道，路口要四處觀望，確認(rèn)安全后再通過(guò)；不要在機(jī)動(dòng)車道騎行，不要在路上并行騎車。</p><p class="ql-block ql-indent-1">警惕溺水觸電，遠(yuǎn)離建筑工地等存在安全隱患的場(chǎng)所；提高防溺水意識(shí)，謹(jǐn)防滑倒或觸電；不在變壓器周圍逗留，更不能攀爬變壓器。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p>