<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">序</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">三年抗疫：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">中醫(yī)探索？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">自我防護？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">醫(yī)院救治？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">探討毒源？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">憶昔惜今？</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">壹</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">三年抗疫</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">中醫(yī)探索</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之傳染病，屬于中醫(yī)“疫病”范疇。自《溫疫論》問世之后，戾氣即成為中醫(yī)界公認(rèn)的疫病病因。中醫(yī)之戾氣，類似于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之病原微生物。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">雖然，中醫(yī)難以在短時間內(nèi)找到針對某種病原微生物的特效藥，但是，消滅戾氣是治療疫病的根本之法，而且為中醫(yī)所追求。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">中醫(yī)治療疫病，主要是通過調(diào)態(tài)，即通過修復(fù)機體的內(nèi)環(huán)境而使戾氣失去活性，進而靠人體的正氣戰(zhàn)勝邪氣。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">現(xiàn)代病原微生物研究發(fā)現(xiàn)，新冠病毒對呼呼道上皮細(xì)胞具有極高的親嗜性，其最佳的生存溫度為九攝氏度左右，冷鏈?zhǔn)瞧渲匾膫鞑シ绞?；新冠病毒之“戾嗜”為寒，定性為“寒濕疫”?lt;/span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">新冠肺炎疫情已綿延三年，雖然致病毒株幾經(jīng)變異，但是新冠病毒的“戾嗜”并未發(fā)生根本性的變化，這一點可以從國家已推出的四個專治新冠肺炎的上市新藥（清肺排毒顆粒、宣肺敗毒顆粒、化濕敗毒顆粒以及散寒化濕可粒），對阿爾法、德爾塔、奧密克戎等多種毒株所致新冠肺炎的輕型、普通型患者均有明確的臨床療效中得證實。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">新冠肺炎夾濕的屬性，在業(yè)界已形成共識。因此，在我們看來，新冠病毒雖多次變異，但新冠肺炎的中醫(yī)屬性并沒有脫離“寒濕疫”的范疇。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">貳</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">三年抗疫</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">自我防護</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">一</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">可通過減少出行、戴口罩、勤洗手、避免食用和接觸野生動物、遠(yuǎn)離疑似感染人員、避免用手直接揉眼等方式應(yīng)對和預(yù)防感染。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">二</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">針對不同人群，預(yù)防新冠病毒的中藥配方不同，具體分析如下：</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">1.成人預(yù)防配方：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>可采用生黃芪、桑葉、麥冬、新會陳皮煮沸沖泡、替代茶飲，能起到很好的預(yù)防效果。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">?也可以使用生黃芪、炒白術(shù)、防風(fēng)、桑葉、連翹、桔梗、陳皮、麥冬、柴胡、生甘草進行預(yù)防。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">2.兒童預(yù)防配方：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">兒童預(yù)防配方適用于3周歲以上兒童。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">其一是采取生黃芪、炒白術(shù)、防風(fēng)、焦三仙、藿香、陳皮、蘇梗、生甘草中藥煎服。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">?其二是生黃芪、炒白術(shù)、防風(fēng)、焦三仙、炒白芍、藿香、桔梗、橘紅、生姜、生甘草</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">（要用以上配方，應(yīng)與當(dāng)?shù)蒯t(yī)生聯(lián)系。）</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">三</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">可以從以下幾點來增強免疫力，抵抗新型冠狀病毒。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">首先要保持良好的心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。保證充足的睡眠，使體力得到恢復(fù)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">同時，要加強營養(yǎng)，進食富含蛋白質(zhì)的食物。如牛奶牛肉瘦肉雞蛋等。多喝溫開水。多吃新鮮的蔬菜和水果。勞逸結(jié)合，多曬太陽。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">四</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">新冠病毒感染者的常見主要癥狀包括咽痛、發(fā)熱、咳嗽、疲勞乏力、嗅味覺減退、腹瀉和肌痛等。奧密克戎變異株引起的疾病癥狀較輕，通過積極的對癥處理與自我護理可以得到很好的緩解。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">（一）發(fā)熱的對癥處理與自我護理</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">1. 臥床休息：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">2. 多飲水：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">3. 吃清淡：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">4. 藥物治療：（一般體溫38.5度以下不建議立即服用退燒藥，可選擇的解熱藥有對乙酰氨基酚和布洛芬。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">特別提示：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">選擇一種退燒藥即可，很多感冒藥為復(fù)方制劑，都含有對乙酰氨基酚，使用前仔細(xì)閱讀說明書，避免重復(fù)、超量用藥，導(dǎo)致肝損傷；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">服用對乙酰氨基酚期間，切忌飲酒，二者合用發(fā)生肝損傷的概率大大提高。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">（二）咳嗽的對癥處理與自我護理</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">1. 輕度咳嗽不吃藥，心情良好抵抗強：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">2. 重度咳嗽影響大，止咳藥物來幫忙：若咳嗽癥狀非常嚴(yán)重，有出現(xiàn)呼吸困難的傾向或影響到正常睡眠與休息的時候，可以適當(dāng)?shù)胤弥箍人庍M行對癥處理，可選擇的藥物有氫溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿、鹽酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡騰片、連花清瘟顆粒（膠囊）、宣肺止嗽合劑、荊銀顆粒、痰熱清膠囊等。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">（三）嗅味覺減退的對癥處理與自我護理</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">1. 每天刷牙兩次，確?？谇恍l(wèi)生。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">2. 進行嗅覺訓(xùn)練，包括每天聞檸檬、玫瑰、丁香和桉樹，一天兩次，每次20秒。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">3. 可以嘗試在食物中添加香草和香料，比如辣椒、檸檬汁和新鮮的香草等。但對于同時伴有腹瀉或平素胃腸道功能不良的患者，建議謹(jǐn)慎使用。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">（四）腹瀉的對癥處理與自我護理</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">1. 注意飲食：飲食清淡，不要吃重油、重鹽和對胃腸道刺激性大的食物。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">2. 多喝水：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">3. 癥狀嚴(yán)重患者可使用藥物緩解癥狀，如蒙脫石散、藿香正氣膠囊（或丸、水、口服液）。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">（五）咽痛和肌痛的對癥處理與自我護理</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">1. 轉(zhuǎn)移注意力，放松心情：聽放松的音樂或者冥想有助于緩解疼痛。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">2. 適度運動：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">3. 多喝水：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">4. 藥物治療：對于關(guān)節(jié)、肌肉或者全身疼痛，可以服用對乙酰氨基酚或布洛芬等非處方鎮(zhèn)痛藥進行治療。中藥疏風(fēng)解毒膠囊和六神丸也具有一定療效。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">（六）疲勞乏力的對癥處理與自我防護</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">1. 良好休息：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">2. 保持節(jié)奏：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">3. 做好計劃：確定自己工作和生活中需要優(yōu)先完成的事情，先完成重要的事情，這樣可以減輕心理上的負(fù)擔(dān)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">（七）自測：可適當(dāng)購買一些抗原試劑用于自測，癥狀消除后查看是否已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，在確保轉(zhuǎn)陰、安全的前提下，方可與他人接觸。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">叁</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">三年抗疫</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">醫(yī)院救治</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">出現(xiàn)下列情況，要即時到醫(yī)院救治：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">1. 不能緩解的嚴(yán)重呼吸困難</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">2. 胸部持續(xù)性疼痛或壓迫感</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">3. 開始出現(xiàn)神志不清</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">4. 使用退燒藥，持續(xù)高用退燒藥，持續(xù)高燒超過3天。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">肆</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">三年抗疫</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">探討毒源</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">新冠病毒出自哪里？ 最初是怎么被人發(fā)現(xiàn)的？</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">對于新冠病毒的溯源，可以參考當(dāng)年的SARS冠狀病毒。這兩種病毒都是冠狀病毒，基因測序表明，它們之間的序列相似度為79.5%。通過分析可知，SARS病毒是由果子貍傳染給人類。不過，果子貍并不是源頭，而是一個中間宿主。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">經(jīng)過多年的追蹤，我國病毒學(xué)家最終發(fā)現(xiàn)，SARS病毒的基因序列都能在一個偏遠(yuǎn)蝙蝠洞中找到，生活在那里的中華菊頭蝠很有可能是SARS病毒的最初來源。蝙蝠先把一株冠狀病毒傳染給果子貍，然后病毒在果子貍身上發(fā)生了遺傳變異，使得它們變得能夠感染人類，最終成為了SARS病毒。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">有了先前的經(jīng)驗，在追蹤新冠病毒的來源時，科學(xué)家自然而然地又會想到蝙蝠。根據(jù)專家研究團隊的基因測序結(jié)果，蝙蝠冠狀病毒TG13與新冠病毒的序列相似性達(dá)到96.2%。由此可見，蝙蝠身上的冠狀病毒可能也是新冠病毒的來源。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">五</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">三年抗疫</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">憶昔惜今</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">自有人類，便有疫情，對癥防控，勢在必行……</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">雅典大瘟疫：公元前430年，持續(xù)時間，三年之久。死亡人數(shù)：據(jù)估計，雅典約有四分之一的人口死于這次瘟疫。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">中世紀(jì)黑死?。喊l(fā)生時間，十四世紀(jì)四五十年代；持續(xù)時間，從1347年至1353年；死亡人數(shù)：奪走了2500萬歐州人的性命。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">SARS事件（嚴(yán)重急性呼吸綜合癥.“非典”）于2002年在中國廣東發(fā)生，并擴散至東南亞乃至全球，患病人數(shù)，8422；死亡人數(shù)，919。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">新型冠狀病毒肺炎，（corona.vius.Disease.2019，CO∨ID_19），簡稱“新冠肺炎”。2019年12月以來，湖北省武漢市部分醫(yī)院陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了多例不明原因肺炎病例，經(jīng)相關(guān)專家對癥判斷為2019新型冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。疫情情況：中國（截止時間2022年3月25日）累計確診，445069人；累計死亡，12261人。海外（截止時間2022年3月25日）累計確診，47621萬人；累計死亡，612萬人。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">………………</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">我們追溯以往，看看現(xiàn)實，在歷史的各個階段，人類似乎都沒有逃過疫情的陰霾。但社會是進步的，人類絕不會屈服于疫情的肆虐，各個時期，針對疫情，人們就會采取相應(yīng)的防控措施。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">防控措施有力，疫情慢慢消失。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">新冠肺炎疫情的三年抗疫再次表明，人類是一個休戚與共的命運共同體。在疫情這一共同威肋面前，沒有誰可以獨善其身。唯有彼此信賴、相互合作，人類才能在考驗下勇毅前行，這也是三年未變的事實。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">后記</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">自有人類，便有疫情，對癥防控，勢在必行；今昔對照，經(jīng)驗教訓(xùn)，尊重科技，珍惜生命；遵紀(jì)守法，循規(guī)蹈矩，人類聚力，防控疫情。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">三年抗疫.中醫(yī)探索功不可沒；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">三年抗疫.自我防護勢在必行；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">三年抗疫.醫(yī)院救治功勛載冊；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">三年抗疫.探討毒源任重道遠(yuǎn)；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">?三年抗疫.憶昔惜今警鐘長鳴！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">編者的話：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">本美篇主要是根據(jù)報刊和網(wǎng)絡(luò)相關(guān)內(nèi)容編輯而成，在這里，我要向原作者致以崇高的敬禮！深表謝意！同時，我要向你：閱覽該美篇的好友，表示感謝！致禮！</span></p>