<p class="ql-block">家長(zhǎng)朋友們、老師們、同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 春風(fēng)十里，不如校園有你。一轉(zhuǎn)眼，美好的寒假生活即將過(guò)去，爆竹迎新，福兔迎春，懷著對(duì)新學(xué)期的向往，我們又將相聚在美麗的校園，為確保新學(xué)期開學(xué)安全、有序，請(qǐng)您閱讀以下相關(guān)事項(xiàng)，并做好準(zhǔn)備：</p><p class="ql-block">一、報(bào)到時(shí)間</p><p class="ql-block"> 二年級(jí) 8：30</p><p class="ql-block"> 一年級(jí)、七年級(jí) 9：00</p><p class="ql-block"> 2023年2月6日正式上課</p><p class="ql-block">二、開學(xué)準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"> 1.做好返校歸程</p><p class="ql-block"> 請(qǐng)各位家長(zhǎng)按照返校上課的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，適時(shí)安排好探親旅游的返程時(shí)間，提前做好返晉的行程安排，做好開學(xué)準(zhǔn)備工作。</p><p class="ql-block"> 2.做好健康管理</p><p class="ql-block"> 根據(jù)國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組印發(fā)的《學(xué)校新型冠狀病毒感染疫情防控操作指南》，請(qǐng)全體學(xué)生及家長(zhǎng)按照“乙類乙管”的要求，落實(shí)“健康管理第一責(zé)任人”要求，做好自我健康檢測(cè)。返校前7天，學(xué)生居家每日開展測(cè)量體溫和新型冠狀病毒感染相關(guān)臨床癥狀觀察等健康自測(cè)，及時(shí)填寫健康監(jiān)測(cè)表。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀要檢測(cè)抗原或核酸，如檢測(cè)結(jié)果確認(rèn)感染病毒，須如實(shí)報(bào)告班主任，主動(dòng)向老師請(qǐng)假，必要時(shí)應(yīng)帶孩子到發(fā)熱門診就診，延遲返校。</p><p class="ql-block"> 報(bào)到時(shí)學(xué)生需攜帶七天健康監(jiān)測(cè)表，開學(xué)后每天上下學(xué)途中堅(jiān)持戴好口罩。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時(shí)掩住口鼻。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 4.做好心理準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要協(xié)助孩子在開學(xué)前把假期放飛的心收回來(lái)，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，改掉沉迷電視、玩手機(jī)等習(xí)慣。多閱讀課外書，完成相應(yīng)的寒假作業(yè)。面對(duì)開學(xué)，不同的孩子會(huì)有著不同的心理反應(yīng)，請(qǐng)大家一定要注意孩子可能會(huì)出現(xiàn)的“開學(xué)焦慮癥”，及時(shí)掌握情況，加強(qiáng)引導(dǎo)，陪伴孩子快樂(lè)過(guò)渡。</p><p class="ql-block">三、收心策略</p><p class="ql-block"> 1.調(diào)整好作息</p><p class="ql-block"> 按照學(xué)校的作息時(shí)間表安排一日生活，減少手機(jī)游戲等娛樂(lè)時(shí)間，增加閱讀等學(xué)習(xí)時(shí)間，早睡早起，調(diào)整生物鐘，幫助自己適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化。</p><p class="ql-block"> 2.開心聊一聊</p><p class="ql-block"> 美好的假期生活讓我們留戀不已，不如和大家一起分享吧。多和老師、同學(xué)們聊一聊假期內(nèi)的趣事和收獲，也可以說(shuō)一說(shuō)對(duì)新學(xué)期的安排和期待，在溝通中拉近彼此心的距離。</p><p class="ql-block"> 3.情緒調(diào)整好</p><p class="ql-block"> 很多同學(xué)也許會(huì)有些焦慮，最好的辦法就是消極情緒“正常化”，正確認(rèn)識(shí)不良情緒，試著接納，順其自然，把注意力集中在當(dāng)前要做的事情上。</p><p class="ql-block">三、溫馨提示</p><p class="ql-block">1.備開學(xué)物品</p><p class="ql-block"> 對(duì)于新學(xué)期的生活來(lái)說(shuō)，開始的儀式感非常必要。這段時(shí)間，請(qǐng)和孩子一起羅列開學(xué)物品清單，分類整理好學(xué)習(xí)用品和生活用品，提前備好口罩等防護(hù)用品，以這種方式給孩子一份開學(xué)的儀式感。</p><p class="ql-block">2.制訂新學(xué)期計(jì)劃</p><p class="ql-block"> 與孩子一起，根據(jù)實(shí)際制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，確定新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、設(shè)定目標(biāo)可以幫助孩子明確方向，也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p><p class="ql-block">3.注意用眼健康</p><p class="ql-block"> 寒假期間，孩子們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間大大增多，督促孩子保持良好用眼習(xí)慣并逐天減少觀看電子類產(chǎn)品的時(shí)間。</p><p class="ql-block">4.堅(jiān)持體育鍛煉</p><p class="ql-block"> 督促孩子在做好自身防護(hù)的條件下，適當(dāng)增加體育鍛煉，提高自身免疫力。建議家長(zhǎng)和孩子一起“動(dòng)”起來(lái)，每日保證適量運(yùn)動(dòng)時(shí)間。</p><p class="ql-block">5.珍惜親子時(shí)光</p><p class="ql-block"> 孩子開學(xué)前，請(qǐng)家長(zhǎng)保持積極樂(lè)觀心態(tài)，合理規(guī)劃家庭活動(dòng)，了解孩子的心理狀態(tài)和行為舉動(dòng)，做好親子陪伴，引導(dǎo)孩子共同參與家務(wù)勞動(dòng)、學(xué)習(xí)生活技能。</p><p class="ql-block">6.做好開學(xué)安全教育</p><p class="ql-block"> 孩子開學(xué)前，請(qǐng)家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行必要的新冠肺炎、春季傳染病、交通安全、防火防電、食品衛(wèi)生、防溺水等安全教育，讓孩子安全、快樂(lè)地成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"> 春來(lái)正是讀書時(shí)，我們?cè)诖禾斓饶?！調(diào)整好狀態(tài)，迎接嶄新的學(xué)期。祝愿同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期里不負(fù)韶華，繼續(xù)前進(jìn)！</p><p class="ql-block"> </p>