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盤點(diǎn)2022，2023繼續(xù)努力！

曾濱

<p class="ql-block">2022，抗疫三年，疫情反反復(fù)復(fù)，防疫政策不時升級，似乎在對人們的忍耐力進(jìn)行著壓力測試！好在2022年底，防疫政策調(diào)整，使社會運(yùn)轉(zhuǎn)及人民生活逐步恢復(fù)正常。</p><p class="ql-block">還好，自己的兩項(xiàng)愛好正好適合居家，書法、瑜伽，一張桌子，一張瑜伽墊就能練習(xí)。</p><p class="ql-block">行里為大家購買了舞蹈、瑜伽、攝影等網(wǎng)課，非必要不出門時，居家的生活依舊充實(shí)，豐富！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">一、書法：</p><p class="ql-block">↓總行康樂杯提交作品</p><p class="ql-block">疫情前，總行每年春節(jié)前，都在大廳舉辦線下書畫、攝影展。行里員工休息時都會來此轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，辨識著自己認(rèn)識的同事，對作品欣賞、點(diǎn)評或指正。對我們這些參展的學(xué)員來說，好似期末考試，雖然每次都很抓狂，寫不出滿意的作品，但每一次展覽都似助推器，激勵我們來年繼續(xù)努力！</p><p class="ql-block">疫情后，書畫、攝影展從線下轉(zhuǎn)為線上，相信精彩依舊！值得期待！</p><p class="ql-block">↓楹聯(lián)：</p> <p class="ql-block">↓楹聯(lián)：</p> <p class="ql-block">↓2023年臺歷作品投稿</p><p class="ql-block">每年《中國銀行老年攝影協(xié)會》《中國銀行老年書畫協(xié)會》都會出兩本臺歷。我們積極投稿，主要為了防止自己學(xué)習(xí)松懈！</p><p class="ql-block">退休員工每人每年可領(lǐng)兩本臺歷。有作品入選的人員行里會多發(fā)幾本。一次行里原來部門的年輕同事問我要臺歷，才知道行里員工不是每人都有。沒想到，我們的臺歷還挺受歡迎！</p><p class="ql-block">每年我會把書畫作品臺歷，送給父母和婆婆。今年，婆婆翻開臺歷，看到我的作品時說：嗯！比我在你家時進(jìn)步了！??2020年疫情時，婆婆在我家住了一段時間，每天她坐在桌旁，一邊看我練字，一邊和我拉家常。沒想到，老同志還能看出進(jìn)步！對我也是激勵哦！????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">↓書寫寄語</p><p class="ql-block">2022年，中國銀行成立110周年。行里計(jì)劃把員工的寄語書寫成百米長卷，存放在中行博物館。</p><p class="ql-block">以前，總行會請分行的書法老師們飛來總行共同完成書寫工作。由于疫情，分行人員來不了，總行老干辦希望書法班學(xué)員能分擔(dān)一小部分。</p><p class="ql-block">一聽茜茜老師說，我連忙推辭，怕自己水平太差，勝任不了。接到任務(wù)，正值2022新年，時間緊，在老師們的耐心指導(dǎo)下，終于按時交稿了。</p><p class="ql-block">分給我書寫的寄語都是最簡單的。記得最長的一幅是32個字，為了能靜心書寫，我早晨五點(diǎn)多爬起來寫，感覺還不錯，結(jié)果倒數(shù)第二個字一個敗筆，前功盡棄！這個氣呀！沒辦法，平復(fù)一下，重寫！</p><p class="ql-block">（2024年4月，我和胡總、馬輝去了行里書法大師級的林瑩在香江花園的家，家里她的書畫佳作隨處可見。她是童子功，重新?lián)炱饋硪灿惺畮啄炅?，上班時每天五點(diǎn)起床練字，再去上班，“梅花香自苦寒來”，她天資好、基礎(chǔ)好、超勤奮。她說：要專注，不能錯，她寫心經(jīng)，寫五千字的作品都不出錯。我只有仰天長嘆的份，所以人家是大師！自己充其量只能算書法愛好者??）</p><p class="ql-block">↓以下是自己的寄語，對百年中行的祝福：品譽(yù)世界！跑贏未來！</p> <p class="ql-block">↓2022年味古書院《書譜》學(xué)習(xí)，結(jié)業(yè)作品。</p><p class="ql-block">說實(shí)在的，我知道草書是藝術(shù)性很強(qiáng)的一種書體，但不知為啥，不大會欣賞，總覺得亂糟糟的，也不認(rèn)識。</p><p class="ql-block">年初，一次偶然的機(jī)遇，參加了味古書院《書譜》的進(jìn)階班。經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，還是很有收獲的。借鑒草書書寫的連帶，流暢，筆法會多一些靈動。</p> <p class="ql-block">↓以下是《書譜》精臨作業(yè)</p><p class="ql-block">我們曾跟隨老師認(rèn)真臨過：顏真卿的《多寶塔》，《乙瑛碑》，王羲之的《蘭亭序》，集字《圣教序》，但從未這么精臨深耕過筆法。</p><p class="ql-block">課程初期，王尚裕老師一星期只留四個字，要求精臨。就這四個字，經(jīng)常是寫三、四天都寫不出滿意的。沒辦法，不想被老師點(diǎn)名，星期四也要提交作業(yè)了。</p><p class="ql-block">一次老師點(diǎn)評我的作業(yè)說，從你的字看，你的家一定很干凈！我很詫異！????</p> <p class="ql-block">↓每日讀《書譜》</p><p class="ql-block">所有的書法老師都會說，學(xué)習(xí)書法不僅要臨帖，也要讀一些書法理論。但自己真的讀不下去。</p><p class="ql-block">所以有人說，減肥都要拉個群，大家一起才能堅(jiān)持！</p><p class="ql-block">開學(xué)，王尚裕老師就拉了一個群，每日讀《書譜》。</p><p class="ql-block">群里有熱心書友，每日將一段《書譜》原文，對應(yīng)的譯文，發(fā)到群里。</p><p class="ql-block">早起，我們便到喜馬拉雅上先聽播音員朗讀，標(biāo)注生字讀音，把當(dāng)日讀的內(nèi)容存到“收藏”，→轉(zhuǎn)成“筆記”就可以自己錄音了。反復(fù)讀，直到完全正確，再轉(zhuǎn)發(fā)到群里，大家按先后序號排列。</p><p class="ql-block">《書譜》全部讀完需要58天，大家一起讀了兩遍。</p><p class="ql-block">熱心為書友們服務(wù)的，是一位遼寧的男士。一日，他五點(diǎn)多就將有關(guān)內(nèi)容發(fā)到群里，大家一看時間，都問為啥這么早？他說：今天一堆事，怕忘了，先發(fā)到群里。說完還自嘲道：弄得自己跟國務(wù)院副總理似的，還日理萬機(jī)的！??他還用Excel統(tǒng)計(jì)考勤，定期發(fā)到群里，督促大家堅(jiān)持！</p> <p class="ql-block">記得2016年，在總行老年書法興趣班開班時，張曙光老師講了一段話，他說：人一動一靜，當(dāng)有一天我們老得走不動時，有書法陪伴，你就永遠(yuǎn)不會寂寞，會非常充實(shí)！</p><p class="ql-block">書法進(jìn)步成效很緩慢，只有足夠熱愛才會堅(jiān)持！相信一萬小時定律，量變才能質(zhì)變！用一句詩自勉：板凳要坐十年冷，文章不寫半句空。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">↓2020年作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2023年2月，老干辦從大樓搬到浩洋，劉翀給大家退回了所有的作品，包括以前在四樓老干辦展出的作品。</p><p class="ql-block">都不記得自己曾經(jīng)提交過上面的這幅作品，查了一下，庚子年是2020年。</p><p class="ql-block">每次作品落款時，都要查找干支紀(jì)年（農(nóng)歷年）與公元紀(jì)年對照表，因?yàn)楦居洸蛔　?lt;/p><p class="ql-block">一次上課，賈老師問：今年是什么年？有同學(xué)答道：狗年??。賈老師無可奈何地問：落款寫狗年嗎？！??^_^</p><p class="ql-block">線下課的好處就是，分散在不同宿舍的同事每星期可以見見面，因?yàn)槭峭诵莸呐d趣班，也不為啥，就是干點(diǎn)自己喜歡的事，找點(diǎn)樂趣！也沒太大壓力。課上經(jīng)常有一些趣事，一次一位對自己要求極其嚴(yán)格的同學(xué)問老師，早晨練字能吃早飯嗎？老師反問：你抽血呀？還不吃飯！????^_^</p><p class="ql-block">哎！線下課停了三年了，不知啥時能恢復(fù)？</p> <p class="ql-block">二、瑜伽</p><p class="ql-block"> 2016年從韓國調(diào)回國內(nèi)準(zhǔn)備退休。想著很快無拘無束的日子不再是一種奢求，便開始規(guī)劃未來的退休生活。</p><p class="ql-block">相識了幾十年的同事李繼多次熱情地建議我練習(xí)瑜伽，抱著試試看的心態(tài)開始了瑜伽的練習(xí)。</p><p class="ql-block">很慶幸遇到了適合自己的一項(xiàng)運(yùn)動，瑜伽帶給你平和、專注，健美的身姿，陽光的心態(tài)，緩解了多年腰肩背痛的職業(yè)病，還能調(diào)節(jié)身體的內(nèi)在。</p> <p class="ql-block">↓舞韻瑜伽</p><p class="ql-block">2022年初，我們居住的冠英園支部書記戚姐，希望我錄一段瑜伽視頻，作為支部春節(jié)線上聯(lián)歡節(jié)目之一。</p><p class="ql-block">有些為難，因?yàn)槲揖毩?xí)的是非常簡單基礎(chǔ)的“拜日”，不太具有觀賞性。</p><p class="ql-block">想拍幾張簡單的照片，湊個小視頻，挑不出幾張好照片，沒辦法，只好挑了幾張重陽節(jié)在陶然亭拍的“舞韻瑜伽”照片，勉強(qiáng)湊夠30秒。</p><p class="ql-block">重陽節(jié)拍攝“舞韻瑜伽”的攝影師是李忻寧。忻寧是攝影班的優(yōu)秀學(xué)員，努力、勤奮、追求卓越。</p><p class="ql-block">記得視頻最后一張，茜茜老師說：來，給我們照一張大長腿。哈哈^_^！真是難為攝影師了??，追求完美的攝影師只好把腿PS長了一點(diǎn)????。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">中國銀行共有11個宿舍群，每個宿舍群都是一個支部，退休人員應(yīng)該超過一千人了。面對龐大的退休人群，有時真替國家發(fā)愁！</p><p class="ql-block">每個支部的書記都是能人。我所在的冠英園一支部書記戚姐，疫情前參加了行里的合唱團(tuán)，攝影班，朗誦班，健身舞，還擔(dān)任中行老年職工報(bào)通訊員，一年要寫十幾篇稿，定期參加各種培訓(xùn)、會議，還要組織支部工作，擔(dān)任活動的攝影師，美篇編輯，還有一對龍鳳胎孫輩要照顧。每次看到戚姐蹬著自行車風(fēng)馳電掣的騎過，都不由地感嘆，媽呀！一看就是兵團(tuán)鍛煉出來的！</p> <p class="ql-block">三、讀書</p><p class="ql-block">2022年8月，我和老大及老友們走了趟草原行。同去的除了老大，還有老二，老七，途中有大把的時間，我們仿佛又回到了40年前的大學(xué)宿舍，一路暢聊！</p><p class="ql-block">一次，我說起：俞敏洪要求新東方的員工一年至少讀20本書（實(shí)際上他們的閱讀量都在百本以上），老二說：她一年也要讀30多本書。我還是有些詫異！</p><p class="ql-block">我當(dāng)然讀的沒有這么多，大多是利用碎片時間“聽書”，什么中午休息，晚上做飯，散步。我也認(rèn)真盤點(diǎn)了一下，列了個清單。心想，2023年，一定要改改咸吃蘿卜淡操心的毛病，少看俄烏戰(zhàn)爭啥的，咱也管不了，還是有時間多讀幾本書。</p> <p class="ql-block">還有《每日聽見吳曉波》，我訂了六年的音頻節(jié)目。</p><p class="ql-block">吳曉波老師是我非常喜歡的財(cái)經(jīng)作家，他把復(fù)雜難懂的財(cái)經(jīng)問題，講得通俗易懂，生動有趣，美好！這位復(fù)旦新聞系畢業(yè)的高材生，文筆也相當(dāng)優(yōu)美。超愛他為自己的書《激蕩三十年》，改編的財(cái)經(jīng)紀(jì)錄片寫的主題歌歌詞：</p><p class="ql-block">花開在眼前</p><p class="ql-block">已經(jīng)開了很多很多遍</p><p class="ql-block">每次我總是淚流滿面</p><p class="ql-block">像一個不解風(fēng)情的少年</p><p class="ql-block">花開在眼前</p><p class="ql-block">我們一起走過了從前</p><p class="ql-block">每次我總是寫下詩篇</p><p class="ql-block">讓大風(fēng)唱出莫名的思念</p><p class="ql-block">不知道愛你在哪一天</p><p class="ql-block">不知道愛你從哪一年</p><p class="ql-block">不知道愛你是誰的諾言</p><p class="ql-block">不知道愛你有沒有變</p><p class="ql-block">只知道花開在眼前</p><p class="ql-block">只知道年年歲歲歲歲年年</p><p class="ql-block">我癡戀著你被歲月追逐的容顏</p><p class="ql-block">花開在眼前</p><p class="ql-block">已經(jīng)等了很多很多年</p><p class="ql-block">生命中如果還有永遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">就是你綻放的那一瞬間</p><p class="ql-block">花開在眼前</p><p class="ql-block">我們一起牽手向明天</p><p class="ql-block">每次我總是臨風(fēng)輕哼</p><p class="ql-block">更好的季節(jié)在下個春天</p><p class="ql-block">……</p> <p class="ql-block">郁悶的2022年終于遠(yuǎn)去！滿血復(fù)活，充滿活力的2023已經(jīng)來臨！未來可期！2023年繼續(xù)努力！</p>