6個(gè)月的富氫水?dāng)z入量對(duì)70歲及以上老年人衰老分子和表型生物標(biāo)志物的影響：一項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)<br>在一項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)中，塞爾維亞諾維薩德大學(xué)體育學(xué)院應(yīng)用生物能源實(shí)驗(yàn)室、醫(yī)學(xué)院、科學(xué)學(xué)院、理學(xué)院和藥學(xué)院的研究人員，研究了6個(gè)月攝入富氫水（富氫水）對(duì)70歲及以上老年人衰老的幾種分子和表型生物標(biāo)志物的影響。40名老年人（20名女性）在平行組設(shè)計(jì)中被隨機(jī)分配，在6個(gè)月的干預(yù)期內(nèi)每天接受0.5升富氫水（15 ppm氫氣）或?qū)φ诊嬃希? ppm氫氣）?；€和6個(gè)月隨訪時(shí)評(píng)估的生物標(biāo)志物是血液中的分子標(biāo)志物（DNA和染色體、營(yíng)養(yǎng)感應(yīng)、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)代謝、氧化應(yīng)激和線粒體、細(xì)胞衰老、炎癥）、腦代謝、認(rèn)知功能、身體功能和身體組成、靜息血壓、面部皮膚特征、睡眠結(jié)果、，以及與健康相關(guān)的生活質(zhì)量。研究參與者的平均年齡、體重和身高分別為76.0±5.6歲、78.2±16.1千克和167.5±11.5厘米。端粒長(zhǎng)度與治療時(shí)間的相互作用顯著（P=0.049），富氫水干預(yù)后端粒長(zhǎng)度增加（從基線時(shí)的0.99±0.15增加到隨訪時(shí)的1.02±0.26），飲用對(duì)照水后端粒的長(zhǎng)度減少（從0.92±0.27減少到0.79±0.16）。6個(gè)月隨訪時(shí)，兩組的DNA甲基化標(biāo)記物（Tet-甲基胞嘧啶雙加氧酶2，TET2）表達(dá)均增加，但富氫水的升高程度（從基線時(shí)的0.81±0.52到隨訪時(shí)的1.62±0.66）明顯高于對(duì)照組（從1.13±0.82到1.76±0.87）（P=0.040）。DNA甲基化程度的治療與時(shí)間相互作用有很強(qiáng)的趨勢(shì)（P=0.166），富氫水組甲基化程度增加（從基線時(shí)的120.6±39.8 ng增加到隨訪時(shí)的126.6±33.8 ng），服用對(duì)照水后甲基化程度降低（從133.6±52.9 ng減少到121.2±38.4 ng）。富氫水在增加左額葉灰質(zhì)的腦膽堿和NAA水平、右頂葉白質(zhì)的腦肌酸和右頂葉近中灰質(zhì)的NAA水平方面優(yōu)于對(duì)照水（P<0.05）。除富氫水干預(yù)后與對(duì)照水相比，椅子站立性能顯著改善（P=0.01）外，其他結(jié)果的干預(yù)措施之間無顯著差異（P>0.05）。由于氫作用的多效性機(jī)制，這種簡(jiǎn)單的生物醫(yī)學(xué)氣體可以被認(rèn)為是一種可能的抗衰老劑，可以解決衰老的幾個(gè)特征，包括功能喪失和端粒長(zhǎng)度縮短。<br>Zanini D, Todorovic N, Korovljev D, et al. The effects of 6-month hydrogen-rich water intake on molecular and phenotypic biomarkers of aging in older adults aged 70 years and over: A randomized controlled pilot trial. Exp Gerontol. 2021 Nov;155:111574. <br>