6個月的富氫水攝入量對70歲及以上老年人衰老分子和表型生物標志物的影響：一項隨機對照試驗<br>在一項隨機對照試驗中，塞爾維亞諾維薩德大學體育學院應用生物能源實驗室、醫(yī)學院、科學學院、理學院和藥學院的研究人員，研究了6個月攝入富氫水（富氫水）對70歲及以上老年人衰老的幾種分子和表型生物標志物的影響。40名老年人（20名女性）在平行組設(shè)計中被隨機分配，在6個月的干預期內(nèi)每天接受0.5升富氫水（15 ppm氫氣）或?qū)φ诊嬃希? ppm氫氣）?；€和6個月隨訪時評估的生物標志物是血液中的分子標志物（DNA和染色體、營養(yǎng)感應、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)代謝、氧化應激和線粒體、細胞衰老、炎癥）、腦代謝、認知功能、身體功能和身體組成、靜息血壓、面部皮膚特征、睡眠結(jié)果、，以及與健康相關(guān)的生活質(zhì)量。研究參與者的平均年齡、體重和身高分別為76.0±5.6歲、78.2±16.1千克和167.5±11.5厘米。端粒長度與治療時間的相互作用顯著（P=0.049），富氫水干預后端粒長度增加（從基線時的0.99±0.15增加到隨訪時的1.02±0.26），飲用對照水后端粒的長度減少（從0.92±0.27減少到0.79±0.16）。6個月隨訪時，兩組的DNA甲基化標記物（Tet-甲基胞嘧啶雙加氧酶2，TET2）表達均增加，但富氫水的升高程度（從基線時的0.81±0.52到隨訪時的1.62±0.66）明顯高于對照組（從1.13±0.82到1.76±0.87）（P=0.040）。DNA甲基化程度的治療與時間相互作用有很強的趨勢（P=0.166），富氫水組甲基化程度增加（從基線時的120.6±39.8 ng增加到隨訪時的126.6±33.8 ng），服用對照水后甲基化程度降低（從133.6±52.9 ng減少到121.2±38.4 ng）。富氫水在增加左額葉灰質(zhì)的腦膽堿和NAA水平、右頂葉白質(zhì)的腦肌酸和右頂葉近中灰質(zhì)的NAA水平方面優(yōu)于對照水（P<0.05）。除富氫水干預后與對照水相比，椅子站立性能顯著改善（P=0.01）外，其他結(jié)果的干預措施之間無顯著差異（P>0.05）。由于氫作用的多效性機制，這種簡單的生物醫(yī)學氣體可以被認為是一種可能的抗衰老劑，可以解決衰老的幾個特征，包括功能喪失和端粒長度縮短。<br>Zanini D, Todorovic N, Korovljev D, et al. The effects of 6-month hydrogen-rich water intake on molecular and phenotypic biomarkers of aging in older adults aged 70 years and over: A randomized controlled pilot trial. Exp Gerontol. 2021 Nov;155:111574. <br>