<p class="ql-block">病中釋懷</p><p class="ql-block">果曉紅</p><p class="ql-block">（2022.12.24）</p><p class="ql-block">新冠不可怕，盡量避免感染。病中放下愁緒，傾懷而記。病中才發(fā)覺最重要的是識別風(fēng)寒與風(fēng)熱。</p><p class="ql-block">從我2022年12月18日下午發(fā)燒感冒至今巳經(jīng)一周了，我越來越深刻地體會到，健康是多么重要，只有提高個人防疫意識與免疫力，才能更好保障健康。特寫七絕二首。</p><p class="ql-block">一、我感冒了</p><p class="ql-block">解封避疫更艱難，骨痛高燒苦不言。</p><p class="ql-block">三載瘟君驅(qū)未去，松開一吐白痰翻。</p><p class="ql-block">二、病中傾懷</p><p class="ql-block">默默千言寫感傷，咩咩七日淚成行？</p><p class="ql-block">浮生若夢多無奈，剪斷心憂睡轉(zhuǎn)香。</p><p class="ql-block">2022年12月18日 星期天</p><p class="ql-block">（第一天）</p><p class="ql-block">防疫實施新十條政策之后，國家為促進(jìn)社會經(jīng)濟，解決人民群眾生活困難，規(guī)定復(fù)工復(fù)產(chǎn)取消掃碼，出行不受限制，恢復(fù)堂食……隨著全國各地放開，羊羊越來越多了，隱形的羊羊在城鄉(xiāng)何處？誰也無法躲過這一劫。既然如此，自己只能正確面對，不必恐慌、不必心焦。</p><p class="ql-block">防疫三年，雖然，我們平時做到了常通風(fēng)、勤洗手、戴口罩、不扎堆的，可是自從本月7日全國放開，病毒還是來得太快，防不勝防的說來就來了。</p><p class="ql-block">接下來，記下我近幾天發(fā)燒感冒的經(jīng)過。</p><p class="ql-block">我是午睡醒來，覺得自己的手有些燙，測體溫37.8度，全身乏力，到晚上量體溫升到38.6度，頭痛、四肢關(guān)節(jié)痛，右邊大腿內(nèi)側(cè)痛，我喝了大量廣柑水，里面放了少許的鹽和糖，連廣柑皮全吃掉。</p><p class="ql-block">2022年12月19日 星期一</p><p class="ql-block">（第二天）</p><p class="ql-block">早上醒來，我沒那么燒了，只是全身酸痛無力，一點都不想動，不知這種情況是否是得了新冠？我上午呆家躺床上繼續(xù)觀察，我又服了一碗生姜、大蔥、大蒜、紅糖煮的水喝，還服了4粒復(fù)方感冒靈片，明春又給我量了一次體溫37.8度。</p><p class="ql-block">全天臥床，我的癥狀仍是全身酸痛無力，咳嗽有黃痰，又服了一勺京都念慈庵蜜煉川貝枇杷膏，因大量喝水，又不停上廁所，搞得人疲倦不堪，我實在是忍不住不自覺地想呻吟了……特別是咳嗽咳起腦漿子都扯痛了……</p><p class="ql-block">我是星期天下午發(fā)燒的。先是37.8度，晩上升到38.6度，之后退到37.8度，現(xiàn)在又升到38.4度。其間，我只服了一次感冒藥，二次咳嗽藥，靠臥床休息，多次喝開水，吃廣柑，本來檸檬也買了幾個在家的，覺得太酸了，只吃了一個，還是改為吃廣柑，維生素c片1粒，現(xiàn)在的癥狀是全身酸痛，無力，咳嗽。其它沒什么感覺。</p><p class="ql-block">明春是上周五下午發(fā)燒的，只怪我當(dāng)時沒引起足夠的重視。</p><p class="ql-block">明春覺得我們得的是流感，因為我們吃東西是有味覺的。今天，我向單位請了假，躺在床上睡覺，沒去測核酸。</p><p class="ql-block">記得上周五，我陪明春去合洲醫(yī)院檢查，醫(yī)生說不用做核酸，沒有必要，即便是查出來陽了，也要二天后才出結(jié)果，而且，又沒有具體的解決辦法，醫(yī)生叫明春回家針對自己的情況，多喝水，每天吃1粒維生素C，臥床休息，飲食清淡就可以了。</p><p class="ql-block">明春是星期五下午發(fā)燒的，我改由女兒接送我上下班，因為，我們家里有九十一歲多的婆母，怕感染到她老人家，我們采取戴口罩、不出臥室，讓姐姐同婆母先吃，我們后在臥室吃飯，每次碗筷用后就噴酒精消毒，每晚將餐具用消毒柜殺滅病毒。</p><p class="ql-block">白天，用淡鹽水漱口、晚上，用燙水泡腳。（本來明春說分房睡覺，我沒同意，心想反正早晚都要感冒的……）明春從星期五下午到星期天下午剛好退燒，恢復(fù)正常體溫，結(jié)果，我又中招了。</p><p class="ql-block">我現(xiàn)在仍是四肢乏力，關(guān)節(jié)酸痛，咳嗽厲害，先吐起有黃痰，現(xiàn)在又變成了白痰，有塑料杯子二個半杯那么多，還放了若干個屁，白天，我們上午服姜蒜蔥紅糖湯，下午，服一大碗廣柑鹽糖水，將廣柑連同廣柑皮全吃掉，喉嚨目前還沒覺得痛。</p><p class="ql-block">2022年12月20日 星期二 腈</p><p class="ql-block">（第三天）</p><p class="ql-block">昨晚睡前，我又吃了一個廣柑加鹽糖，連皮帶水一起喝下，直到凌晨兩點后咳嗽才稀疏了，渾身還是酸痛無力，今早上我的額頭出汗了，再量體溫也下來了，只有37.4度，我雙眼發(fā)癢，明春給我點了眼藥水，感覺輕松些了……</p><p class="ql-block">在單位微信群上看到了領(lǐng)導(dǎo)發(fā)的信息：</p><p class="ql-block">@全體員工：根據(jù)最新防控政策，凡是無癥狀和輕癥者，做好個人防護(hù)正常上班，請大家收到回復(fù)?。?lt;/p><p class="ql-block">現(xiàn)在出臺的政策不左就右，我也只能按照要求行事，莫法……</p><p class="ql-block">我只得打起精神到單位上班，戴上醫(yī)用防護(hù)N95口罩，特別擔(dān)心莫把辦公室同事惹起了，館領(lǐng)導(dǎo)說：我辦公室的同事可能也中槍了，她今天不得來上班……</p><p class="ql-block">我不想連累同事，中午，我自覺回家吃午飯。</p><p class="ql-block">我在回家路上走了一段路，又冒了一通汗出來，舒服多了。我現(xiàn)在的癥狀是流清鼻涕，一路上咳嗽吐了三次痰，用紙巾包裹好帶回家用酒精消毒殺菌扔垃圾桶，渾身痛得沒那么兇了。</p><p class="ql-block">午睡后醒來，第一反應(yīng)是輕微動一動，胸部以下部位肌膚就像有尖刀在刺般的刺痛感，若不是為了上班我真希望能夠好好的躺下多睡一會兒覺，我只得咬咬牙，翻身下床去上班。</p><p class="ql-block">下午，在辦公室里流清鼻涕，不爭氣的又咳嗽起來，左邊眼皮跳過不停，手又覺得燙起來，也不知何時才能恢復(fù)正常？</p><p class="ql-block">我只能小心翼翼的盡量迴避單位同事，戴緊口罩，離他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，上下班進(jìn)電梯門時，也不直接接觸電梯開關(guān)，進(jìn)出大門通道也用自己的卡，不貼近卡口板面。進(jìn)出家門都用免洗消毒液殺菌。</p><p class="ql-block">謝謝長相思姐妹們的鼓勵與支持！謝謝曾鳴大姐轉(zhuǎn)發(fā)的杭州醫(yī)生關(guān)于新冠疾病預(yù)防與治理的錄音，我仔細(xì)聽了一遍，覺得張文宏醫(yī)生講的道理是正確的，居家消毒的方法也不錯，用艾條閉門熏屋子消毒15分鐘，人先離開房間，之后，再進(jìn)屋子，或者是用白醋、生姜煮水的煙子薰屋子，比用酒精消毒更安全可靠。還有必須明白自己發(fā)燒的性質(zhì)是寒性或是熱性？有針對性的正確用藥等。</p><p class="ql-block">我仍是流清鼻涕，咳嗽吐濃稠的白痰，有時候又是白色的泡泡痰，稍微動一下，覺得胸口下面和胃部這一塊的皮膚有些刺痛，很難受，忍不住呻吟了。</p><p class="ql-block">平時，雖然看了很多微信朋友圈的新冠文章、可真到自己有事時，卻慌了手腳，竟不知該用那種辦法更管用，平時買的幾種藥、包括女兒送來的幾種藥，我?guī)缀醵紱]敢用，恨自己不懂辯證，分不清楚研究是寒癥，還是熱癥？</p><p class="ql-block">希望，家人和親朋好友們都做好防范，避免別感冒，或者說是別??，愿大家平安、健康！</p><p class="ql-block">2022年12月21日 星期三 晴</p><p class="ql-block">（第四天）</p><p class="ql-block">昨晚，明春幫我測體溫，體溫降下來了，只有37.3度，可是我覺得自己狀態(tài)極差。</p><p class="ql-block">一個夜晚，我先是不停地流水一樣的清鼻涕，一陣一陣的咳嗽，引起胸部以下到腹部以上這段皮膚表層刺痛，我?guī)缀鯖]有合眼睡著過，痛得太難受了，我下床沖服一袋三九感冒沖劑，隔一會兒又喝了一勺川貝枇杷膏，在床上全身都散架了，稍不注意動一動就疼痛難忍，可又不得不爬起來喝水、反復(fù)上廁所。</p><p class="ql-block">每天，我梳頭長發(fā)總是大把、大把的掉下來。</p><p class="ql-block">今早上，我發(fā)現(xiàn)臉有些浮腫，我用手摩了一下臉部兩耳朵下面的淋巴鼓起硬梆梆的腫大了，口腔變得異常干燥，口苦，舌頭頂?shù)教焯锰幰泊诌沁堑?，兩個鼻孔堵得緊緊的，出不到氣，只能張大嘴呼吸，聲音也失音變細(xì)了，明春埋怨我病都還沒好不該去上班，下班外面又那么冷，你又稱能不等我，肯定是走路闖了冷風(fēng)遭的，現(xiàn)在這個病毒并不是體溫下來就好了，本來這兩天外面這么冷，你肯定是傷了風(fēng)寒引起的皮膚過敏，而淋巴腫大、咳嗽的……</p><p class="ql-block">此刻，我心情極其糟糕，聽他不停地嘮叨煩燥不安……唉，一個流感病毒感染居然這么頑固，簡直是出乎我的意料之外。</p><p class="ql-block">跟女兒通電話，女兒覺得我這種情況還是應(yīng)該看醫(yī)生，不要硬扛著，我說想到益仁堂診所去找小秦醫(yī)生看病，她也表示贊同。</p><p class="ql-block">本來今天跟單位領(lǐng)導(dǎo)請假，說去找秦醫(yī)生看看，打二針好得快些，結(jié)果，明春死活不肯，說外面的羊羊太多了，若是惹起了更麻煩，你是流感病毒引起的疾病，寧愿在家好好休息……</p><p class="ql-block">總是拗不過他，我只能調(diào)整心態(tài)，聽天由命，上午睡了個懶覺，鼻子還是不停的冒清水，午飯后，我吃了蒸的廣柑，里面放了少許鹽，我坐在飄窗上一邊聽張宏文錄音，一邊翻繪畫冊，放松心情，不在去想別的事情。</p><p class="ql-block">2022年12月22日 星期四</p><p class="ql-block">（第五天）</p><p class="ql-block">今天上午，春開車陪我去益仁堂，結(jié)果，這家診所沒開門。好失望！我跟秦醫(yī)生通微信，才知她己躺幾天了，她沒去診所看病。</p><p class="ql-block">我們又去小區(qū)附近診所，明春見排著長長的隊伍，不由分說又把我?guī)Щ丶摇Ｏ挛?，我們又開車去施正林診所還是排著長隊，無奈只好返回來。</p><p class="ql-block">白天，我躺在床上仍然咳嗷厲害，流鼻涕跟清水一樣，不過我的體溫恢復(fù)正常了，身上也沒那么痛了。</p><p class="ql-block">明春發(fā)燒到現(xiàn)在已經(jīng)有一周了，除了晩上還有點咳嗽之外，其它的都正常了。</p><p class="ql-block">晚上，我跟女兒通電話，得知她也開始發(fā)燒了。女兒可是她一家人的主心骨，她病了，我又開始擔(dān)心我的外孫女和小外孫來，他們到時怎么辦哦？</p><p class="ql-block">我又給女婿打電話，他說，他把工作搬回家去做，叫我莫擔(dān)心。</p><p class="ql-block">2022年12月23日 星期五</p><p class="ql-block">（第六天）</p><p class="ql-block">我被感冒害苦了！喉嚨說話聲音變粗，有些嘶啞，二個鼻孔堵得緊緊的，右邊鼻子流水夾著淡淡的血，我用紙捂著鼻子柔柔一擦，攤開紙巾居然是鮮紅的血水水，這時，明春見此說：你不是天天都想找醫(yī)生看病嗎？我們這陣去看看嘛！</p><p class="ql-block">明春開車，我們出門戴緊口罩，戴好帽子，到了施正林診所還是排著長長的隊伍，我們再次返回。到上午十一點多，又去診所，護(hù)士讓我取了下午的診病號，考慮到七妹一家也在生病，無人排隊取藥，又幫她取了一個排隊號。順便去接她，下午二點半左右，我們才如愿看到病。施醫(yī)生當(dāng)及讓護(hù)士幫我打了一針。開了二天的消炎止咳糖漿、感冒藥，囑飯后服藥。</p><p class="ql-block">今天，特別感動的是文友冉冉專門騎電動車到小區(qū)后門口，為我送風(fēng)寒感冒顆粒、咳嗽靈膠囊，還有新型冠狀病毒（2019-nc0V）抗原檢測試劑盒（膠體金法）。多好的文友妹妹！</p><p class="ql-block">曉紅姐，談費用就見外了哈，不用費用的，談錢傷感情[捂臉]，我當(dāng)初囤藥的最大目的就是想能在非常時期盡己之力守護(hù)我在乎的親朋好友，愿大家能平安度過此劫，你好生養(yǎng)息，早日康復(fù)[擁抱][擁抱]</p><p class="ql-block">好的。我聽妹妹的話，萬分感激之中，謝謝妹妹心里有曉紅姐，這就是患難中見真情，待我病好轉(zhuǎn)陽康，再來報答妹妹！[玫瑰][抱拳][抱拳]</p><p class="ql-block">女兒發(fā)燒到38.7度，居然連燒都跟她爸爸發(fā)燒的度數(shù)都是一樣的。問她的癥狀也是肌肉酸痛，乏力。這個可恨的病毒，為什么要讓這么多人如此受罪呀？</p><p class="ql-block">到目前為止，我仍是流清鼻涕，咳嗽吐濃稠的白痰，算算已經(jīng)整整七天了，我躺在床上整理了這篇長長的日記，稍微動一下，又覺得胸口下面和胃部這一塊的皮膚有刺痛，很難受，忍不住呻吟了……</p><p class="ql-block">2022年12月24日 星期六</p><p class="ql-block">（第七天）</p><p class="ql-block">昨下午二點多，明春開車送我在施正林診所看病，打了一針止咳化痰針，回家按時服施醫(yī)生配的藥，昨晚，總算安然入睡了。</p><p class="ql-block">今晨醒來，我的鼻子終于通氣了。啊，我終于又能感受到鼻子的功能了。但咳嗽一直沒有好轉(zhuǎn)，只是昨下午打針后昨晚上睡覺好點了，中午開始又感覺咳嗽惱火……</p><p class="ql-block">我見姝兒在微信發(fā)來量體溫退燒到37.4度。心里為她感到高興。</p><p class="ql-block">明春叮囑女兒：注意不要冷涼，我現(xiàn)在還有炎癥，小咳，可能是退燒后洗了頭？澡？等于是沒有好完全，你媽昨天打了一針昨晚睡著了很香[呲牙] 二娃昨天打電話，說只有他還堅強著沒有??[破涕為笑] 沛珊現(xiàn)在怎么樣？K呢？</p><p class="ql-block">女婿回應(yīng)：沛珊和我這幾天的癥狀較輕，明顯一點的是：酸痛、無力、喉嚨不舒服，我還能堅持做飯，兩個小的還能堅持自己吃。</p><p class="ql-block">我寫短信安慰女兒家人。辛苦我女婿兒了！現(xiàn)在這種情況下，還能堅持下來已經(jīng)不錯了！</p><p class="ql-block">珊珊和軒軒能堅持自己吃，也是好樣的。希望我們大家都能平安度過這個難關(guān)！等我們都好了，以后跟你們?nèi)ピ颇下眯校?lt;/p><p class="ql-block">姝兒：你們都要好生照顧自己，第一重要的是先把身體養(yǎng)好，有了健康的身體，才有資格去面對生活和世界上所有美好。</p><p class="ql-block">事實上，為了自己的身體盡快恢復(fù)正常，在這段特殊的日子里，我已經(jīng)被迫放棄網(wǎng)課和線下課程，明春一面給我點眼藥水，一面給我當(dāng)服務(wù)員，端飯、送藥、送開水，看他忙個不停，我也只能隨遇而安。</p><p class="ql-block">老師說：這就是感染了！感染了就是健康了放心了的前奏曲！否極泰來，物極必反。冬寒既然來了，春天不會很遠(yuǎn)。祝您們合家健康！</p><p class="ql-block">晚飯前，（下午17:46-18:10時）明春專門為我倆測試了新型冠狀病毒抗原檢測試劑盒，慶幸我們都是一根杠，檢測結(jié)果是陰性。但是我也不知這個檢測是否真的可靠？！</p><p class="ql-block">看到太多微友轉(zhuǎn)發(fā)的博文說，新冠病毒感染陽康之后，至少要十五天才能產(chǎn)生抗體，陽康轉(zhuǎn)陰后，大約需要15天-30天免疫系統(tǒng)才能恢復(fù)正常，才能將病毒從體內(nèi)全部清除，所以我還是想呼吁大家，沒感染的千萬不要再想著 “早感染早自由”，家里有高齡老人和孩子的，更要加倍小心，陽了不代表就有了抗體，該打疫苗還是要打疫苗。你越晚感染，所能獲得的醫(yī)療資源就越充沛。</p><p class="ql-block">我們必須高度重視跟坐月子一樣，防風(fēng)保暖，不要急著去洗頭發(fā)、洗澡，多休息。切忌不要到外面去遛彎，避免遭受風(fēng)寒。始終記得，我們自己才是自己健康的第一責(zé)任人，愿大家都早日康復(fù)！</p>