<p class="ql-block">全體師生、家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"> 時(shí)間如白駒過隙，2022年即將畫上圓滿的句號(hào)。在這個(gè)學(xué)期中，感謝您一直以來對(duì)西葦鎮(zhèn)中心小學(xué)校的支持和配合，感恩有幸與您攜手共同呵護(hù)孩子的健康成長(zhǎng)，共同見證孩子的進(jìn)步，也和我們一起見證了孩子成長(zhǎng)路上的每一個(gè)“閃光點(diǎn)”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">義務(wù)教育階段學(xué)校2023年1月3日至2月19日，計(jì)7周；假期第一周為“雪假”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">領(lǐng)導(dǎo)上班時(shí)間：2023年2月11日。</p><p class="ql-block ql-indent-1">教師上班時(shí)間：2023年2月13日。</p><p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生開學(xué)時(shí)間：2023年2月20日正式上課。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了更好的落實(shí)“雙減”及“五項(xiàng)管理”要求，請(qǐng)您在寒假期間指導(dǎo)孩子合理安排作息時(shí)間，遠(yuǎn)離手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)游戲，保證每天10小時(shí)充足睡眠時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣；每天堅(jiān)持體育鍛煉1小時(shí)，助力孩子健康成長(zhǎng)；指導(dǎo)孩子閱讀健康有益的書籍。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> 多彩寒假建議 <p class="ql-block ql-indent-1">低年級(jí)：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.培養(yǎng)愛讀書。讀好書的閱讀習(xí)慣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，根據(jù)孩子自身實(shí)際情況，結(jié)合趣味性和實(shí)踐性，指導(dǎo)孩子在假期學(xué)會(huì)一項(xiàng)新技能。</p><p class="ql-block ql-indent-1">中、高年級(jí)：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.倡導(dǎo)學(xué)生在假期研讀一本經(jīng)典書籍、觀看一部勵(lì)志電影、寫一篇讀后感或者觀后感。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.多讀書，讀紙質(zhì)書，讀整本書，在閱讀中識(shí)字、積累、培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣和興趣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.鼓勵(lì)學(xué)生在家務(wù)勞動(dòng)中和家人一起踐行生活垃圾分類，增強(qiáng)垃圾分類意識(shí)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.堅(jiān)持開展厲行勤儉節(jié)約教育，開展“文明餐桌”“光盤行動(dòng)”“公筷行動(dòng)”等活動(dòng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.結(jié)合春節(jié)、元宵節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日，開展“我們的節(jié)日”等中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育，大力弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德、中華人文精神等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1、認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù) </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。佩戴口罩是預(yù)防和阻斷疫情最簡(jiǎn)單、最有效的措施！外出時(shí)全程佩戴好口罩，并督促子女隨身存放備用口罩，定期更換。居家時(shí)，帶動(dòng)子女共同做家居清潔。外出時(shí)，少聚集、不扎堆，保持勤洗手、戴口罩、一米線、用公筷等良好衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">2、健康監(jiān)測(cè)保持常態(tài) </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">密切關(guān)注全體家庭成員的身體狀況，每天做好健康監(jiān)測(cè)。若家人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">3、加強(qiáng)鍛煉平衡營(yíng)養(yǎng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">科學(xué)安排作息時(shí)間，與子女共同養(yǎng)成“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠”等健康生活習(xí)慣，一同參加體育鍛煉、親子活動(dòng)。合理搭配子女一日三餐，多吃新鮮蔬菜、水果、奶類，不偏食、不暴飲暴食，做到食物種類多樣、營(yíng)養(yǎng)充足均衡。引導(dǎo)子女培養(yǎng)健康的興趣愛好，鼓勵(lì)子女參加有益身心健康的活動(dòng)。關(guān)注子女的心理健康、情緒狀態(tài)，理性溝通、溫情交流，建立良好的親子關(guān)系。愛家盡責(zé)，守土有責(zé)。希望大家科學(xué)理性看待疫情，不造謠、不信謠、不傳謠，自覺抵制虛假信息，同心、同向、同行，最大程度保護(hù)好自身和家人的健康安全，共同營(yíng)造良好的家校疫情防控環(huán)境。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家長(zhǎng)朋友們，孩子的假期生活離不開您的細(xì)心指導(dǎo)、教育和督促。請(qǐng)您多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)、生活，多與孩子溝通、交流，共同與孩子制定合理的假期作息時(shí)間。讓我們?cè)谛碌囊荒昀锢^續(xù)精誠(chéng)合作、家校攜手，為孩子們的健康成長(zhǎng)助力，為孩子們的美好未來保駕護(hù)航！相信在您的陪伴、教育和引導(dǎo)下，孩子們一定會(huì)度過一個(gè)充實(shí)、快樂又有意義的寒假，以充沛的精力和飽滿的熱情迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)！</p><p class="ql-block ql-indent-1">最后，祝各位老師、家長(zhǎng)們工作順利、健康平安、萬事順意！祝同學(xué)們假期快樂、健康成長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">總策劃:張武杰</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">審 核:夏冬雪</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">編 輯:趙英翔</p>