幼兒居家期間家庭教育指導(dǎo)——運(yùn)動(dòng)篇

臨淄區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園淄江園國家村分園

在這次居家生活中，我們幼兒園始終關(guān)注孩子們的身心健康發(fā)展，我園結(jié)合《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》要求，根據(jù)幼兒居家實(shí)際情況和幼兒運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，為幼兒居家運(yùn)動(dòng)提供了豐富多彩的體育活動(dòng)，幫助幼兒提高免疫力，健康、快樂、有意義地度過防疫期，同時(shí)也點(diǎn)亮孩子們的居家生活。 　　學(xué)齡前兒童運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)原則 1.學(xué)齡前兒童的運(yùn)動(dòng)應(yīng)以發(fā)展基本動(dòng)作技能為核心目標(biāo)。 例如：行走、跑步、跳躍、投擲、踢等，3-6歲處于基本動(dòng)作技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，盡可能豐富多樣的活動(dòng)體驗(yàn)可以全面發(fā)展基本動(dòng)作技能，并發(fā)掘孩子的運(yùn)動(dòng)能力特點(diǎn)，個(gè)性化引導(dǎo)。 　　2.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)滿足多樣性。 　　3.運(yùn)動(dòng)應(yīng)目標(biāo)合理、循序漸進(jìn)。 　　4.運(yùn)動(dòng)時(shí)需要成人看護(hù)，以避免意外傷害。 　　居家運(yùn)動(dòng)發(fā)展目標(biāo)。 　　居家運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)策略 1.利用多種活動(dòng)發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力。如：走平衡木，或沿著地面直線行走。玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高蹺等游戲活動(dòng)。 2.發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。如：鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動(dòng)。 3.對于拍球、跳繩等技能性活動(dòng)，不要過于要求數(shù)量，更不能機(jī)械訓(xùn)練。 4.結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容對幼兒進(jìn)行安全教育，注重在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力。 5.開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng)，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持下來，不怕累。 6.日常生活中鼓勵(lì)幼兒多走路、少坐車；自己上下樓梯、自己背包。 熱身運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)前充分熱身，能把關(guān)節(jié)、肌肉都調(diào)動(dòng)起來，從而將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，避免運(yùn)動(dòng)過程中可能出現(xiàn)的傷害。 動(dòng)動(dòng)脖子扭扭腰， 跑跑跳跳蹲一蹲， 熱身運(yùn)動(dòng)開始啦！ 溫馨提示 　　1.在家運(yùn)動(dòng)前，請家長務(wù)必檢查周圍物品，確保場地安全，沒有尖角處，以免孩子碰傷。 　　2.進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意開窗通風(fēng)，運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)讓孩子洗手、擦汗并適量飲水。 　　3.夜間運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，孩子不容易入睡，建議在上午或午睡起床后和孩子一起運(yùn)動(dòng)。 　　4.為避免產(chǎn)生“噪音擾民”，在家運(yùn)動(dòng)請盡量穿軟底鞋，不做過于激烈的運(yùn)動(dòng)。 　　各式各樣豐富多彩的體育游戲活動(dòng)，不僅鍛煉孩子們的身體，也為特殊的居家生活增添了一番風(fēng)味！