<p class="ql-block">3年防疫今天只是放開了，并不是真的結(jié)束了；</p><p class="ql-block">不查綠碼不做核酸的日子才真的是你要全力保護(hù)好自己的時(shí)候！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">國家保護(hù)了我們3年，全社會(huì)都在嚴(yán)防死守時(shí)，我們可以相對放松；當(dāng)全社會(huì)都放開時(shí)，自己則更要嚴(yán)加防犯，真正的防疫大戰(zhàn)才剛剛開始，增強(qiáng)自身免疫力是重中之重！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">記?。?lt;/p><p class="ql-block">1、每天堅(jiān)持練功（動(dòng)功＋靜功）；</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2、飲食多樣，營養(yǎng)均衡，有條件的可以修習(xí)食氣辟谷；</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3、每日晨起喝200毫升左右的生姜紅糖飲；</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4、陳艾薰屋、艾灸升陽，晚上艾灰生姜泡腳；</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5、進(jìn)出家門用溫?zé)岬}水洗鼻嗽喉（淡鹽水從鼻子吸入經(jīng)喉、口吐出）；</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6、用理想太赫茲能量儀做好衣物的消殺，并吹口、鼻數(shù)分鐘。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">7、易經(jīng)八卦數(shù)術(shù)調(diào)理；</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">不驚慌，不恐懼，不亂吃??，保持輕松愉悅的心情，精神上高度重視，行動(dòng)上積極應(yīng)對，不聚集，出門戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)！相信寒冬過后即是春暖花開，14億中國人齊心協(xié)力，定能取得這場全民抗擊新冠大戰(zhàn)的最終勝利！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">精準(zhǔn)營養(yǎng)，靶向調(diào)理</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">個(gè)性化指導(dǎo)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有需要的朋友接受預(yù)約咨詢！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">韋姍汝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">高級健康管理師</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">慧緣電話??13348975892</p><p class="ql-block"><br></p>