2022年11月15-16日，三門縣老年體協舉辦“迎接亞運、快樂健身”，文化禮堂老年人太極拳（劍）交流活動。全縣活動分兩場（海游站與健跳站）進行，健跳站在毛葉村文化禮堂舉行，海游站在善岙楊村文化禮堂舉行。來自縣直機關、系統(tǒng)(局)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道，各站（點）共21支代表隊150多名老年運動員參加。<br> 經過緊張而又輕松有序的交流，于11月16日圓滿結束，三門縣老年體協主席李金磚，三門縣太極拳協會會長胡杰，為獲得優(yōu)勝獎和優(yōu)秀獎的代表隊頒發(fā)獲獎證書并合影留念。整個活動自始至終充滿祥和友好的氣氛，深受大家好評。<div> 本人有幸在海游站交流活動現場，欣賞了三門老年太極愛好者展示的精彩場景，觀看到弘揚傳統(tǒng)文化太極拳的交流盛況，見識了三門縣老年體協對賽事的周密組織，更有整個賽場的良好秩序，深受感動。為此，我將在整個交流過程中拍攝的400多張照片，挑選了幾十張分享朋友，讓大家能進一步了解優(yōu)秀傳統(tǒng)文化太極拳在縣域的普及推廣，希望大家喜歡。</div> 縣老年體協主席李金磚（左），秘書長梅選（右） 縣太極拳協會會長胡杰（左）， 太極拳動作柔和、緩慢、連貫，適合老年健身，運動中做到端正舒松，自然穩(wěn)定；要求動作圓活協調，虛實分明；身法輕靈沉著，連貫完整；久練呼吸自然，神清氣爽；最終健身強體，延年益壽。 剛才人滿人擠的檢錄處，現在檢錄員可以松口氣了 一臉嚴肅表情、公平公正的裁判員們 分享組照，美圖各有千秋，欣賞優(yōu)美定勢，讓旁觀者無不賞心悅目。 運動員們將太極拳特點表現的淋漓致盡，精彩紛呈，美不勝收。上圖左上角是久經賽場，多次斬獲大獎的葉老拳師，右上角是文武兼修的梅老師一套陳式太極拳，既打出剛柔相濟，更彰顯太極韻味，成為全場焦點。 看賽場英姿颯爽，武舞皆能的太極劍演練者盧老師，讓觀看者眼花繚亂，但心情舒暢，你能猜出她實際年齡嗎？ 規(guī)定套路一招一式，動作規(guī)范，整套動作連綿不斷，滔滔不絕 太極拳腳功夫看似慢悠悠，自選套路動作卻各顯特色。太極拳如行云流水，緩慢均勻；太極劍瀟灑飄逸，劍如游龍。 太極拳流派雖有不同，但是柔中寓剛、動靜結合、剛柔相濟，所有套路都在其中，故有動作優(yōu)美之稱。 主要五大流派之一的楊式太極拳在三門縣得以普及，尤其是24式簡化太極拳開展更為廣泛 楊式太極拳姿勢大開大合，學練簡單，深受群眾喜愛 太極拳只要正確習練，能夠收到事半功倍的健身效果 在悠揚動聽的伴奏樂中，集體演練24式簡化太極拳 為三門縣老年體協組織的文化禮堂老年太極拳交流活動鼓掌叫好 坐等成績心不煩 取長補短耐心看 精神抖擻坐姿美 輕松自如笑意甜 快意太極心情好 重在參與樂無限 各代表隊交流結束，坐等宣布交流成績 運動員忙于太極拳演練，而攝影大師更忙也更累 歇歇，請喝一杯茶 45號、46號夫妻雙雙開心練，太極健身亦延年 組照：縣老年體協主席親自為獲得優(yōu)勝將的代表隊頒獎 縣太極拳協會會長為獲得優(yōu)秀將的代表隊頒獎 上圖組照下是美女裁判員 觀賞演練也認真 笑靨如花心舒暢 欣賞別人補己短 合影留念有回味 領導與優(yōu)勝獎代表合影留念 領導與優(yōu)秀獎代表合影留念 領導中間裁判邊 謝謝欣賞！開心快樂每一天