<p class="ql-block"> 建平縣博愛(ài)學(xué)校：王桂梅</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> --縣心理教研員暴帥老師在博愛(ài)學(xué)校開(kāi)展教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)紀(jì)實(shí)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 帥爆了，真的帥爆了！這是暴帥教研員讓博愛(ài)學(xué)校教師享受了心靈大餐的場(chǎng)景。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 10月31日下午，建平縣博愛(ài)學(xué)校迎來(lái)了期待已久的第一次心理健康大課?！扒喟讗?ài)心團(tuán)隊(duì)”成員、縣師校心理教研員暴帥老師專(zhuān)門(mén)來(lái)博愛(ài)學(xué)校開(kāi)展心理健康活動(dòng)。說(shuō)實(shí)話，從事特殊教育的教師，每天面對(duì)盲聾弱三類(lèi)殘疾兒童，總感覺(jué)心身疲憊，長(zhǎng)期以來(lái)，容易形成一些負(fù)面情緒和負(fù)面影響。這次心理健康活動(dòng)的開(kāi)展，真如久旱的禾苗迎來(lái)了甘露，饑餓的孩童得到了奶酪面包。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 此次活動(dòng)，學(xué)校十分重視，老師們也期盼已久。參加活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和老師們?cè)缭绲木桶褧?huì)議室打掃干凈，桌椅擺放整齊，等待活動(dòng)的開(kāi)展。本次活動(dòng)校領(lǐng)導(dǎo)及老師共30多人參加，我們都以小學(xué)生的身份學(xué)習(xí)參與系列活動(dòng)。和暴帥老師一起來(lái)我校開(kāi)展活動(dòng)的還有師校德育部范慶良主任和第二小學(xué)的華麗娜副校長(zhǎng)。學(xué)校還請(qǐng)來(lái)了富山一貫制學(xué)校的優(yōu)秀攝影師張建林老師為活動(dòng)進(jìn)行錄像 ?；顒?dòng)在同學(xué)們滿心期待中開(kāi)始了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 第一部分：“嗚莎”心理測(cè)試</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 這是世界上最著名的心理健康測(cè)試量表之一，從感覺(jué)、情感、思維、意識(shí)、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等方面進(jìn)行測(cè)試。 這一部分活動(dòng)的目的是考驗(yàn)參加活動(dòng)教師的自身本能，“你不知道的你知道，你知道的也知道，是你的潛意識(shí)和你的身體告訴你的?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 同學(xué)們?cè)陉?yáng)光、大氣、自信、魅力無(wú)限的暴帥老師的口令下，認(rèn)真的操作著。虔誠(chéng)的態(tài)度就像嗷嗷待哺的嬰兒，如饑似渴。對(duì)照自己和量表所說(shuō)是否真的這樣神奇！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">歌曰：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">烏莎男，烏莎女，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">烏莎測(cè)試你心里。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">激發(fā)隱藏潛意識(shí)，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">破解人生大秘密。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第二部分——大風(fēng)吹活動(dòng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 游戲規(guī)則：引領(lǐng)者站在場(chǎng)地中間說(shuō)——大風(fēng)吹；同學(xué)們說(shuō)——吹什么？引領(lǐng)者再說(shuō)出同學(xué)們的一些特點(diǎn)，有此特點(diǎn)的同學(xué)站起另找座位，搶不到座位的同學(xué)作為引領(lǐng)者重復(fù)此項(xiàng)活動(dòng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 這部分是考察個(gè)人的快速應(yīng)辨能力，為了爭(zhēng)座位，你不讓我，我不讓你。每一個(gè)參與者都爭(zhēng)先恐后，玩耍的如孩童一般，笑聲不斷，掌聲不斷。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">歌曰：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大風(fēng)吹，大風(fēng)吹，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">煩惱憂愁九霄飛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">歡聲笑語(yǔ)伴左右，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">幸?？鞓?lè)永相隨。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 第三部分——合作繪畫(huà)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 游戲規(guī)則是把同學(xué)們隨機(jī)組成五個(gè)小組，同學(xué)按著次序，分十輪在同一張紙上畫(huà)出一幅有主題的圖畫(huà)。繪畫(huà)這一部分主要是考察小組的合作及默契配合能力。整個(gè)過(guò)程產(chǎn)生思維碰撞，火花四射的神奇效果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 同學(xué)們?cè)诶L畫(huà)過(guò)程中特別認(rèn)真，都拿出了自己的看家本領(lǐng)。有的同學(xué)還不惜違反紀(jì)律，偷偷的指導(dǎo)本小組成員怎么畫(huà)，生怕自己小組畫(huà)的不好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 雖然是隨機(jī)配組，但同學(xué)們皆有心靈感應(yīng)，能夠團(tuán)結(jié)合作。你畫(huà)座山，我就畫(huà)棵樹(shù)；你畫(huà)棵樹(shù)，我就畫(huà)個(gè)果兒；樹(shù)下有人家，還棲息著小動(dòng)物；高山頂上畫(huà)了一面旗，那么我就畫(huà)國(guó)旗上的星星；你畫(huà)了水，那么我就是水中的魚(yú)，魚(yú)還吐了泡泡；你畫(huà)了一個(gè)圓，代表了圓圓的太陽(yáng)，那么我就畫(huà)出光和亮。同學(xué)們畫(huà)的如此盡興，如此和諧默契，好像是你中有我我中有你。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 繪畫(huà)結(jié)束后，小組開(kāi)始分享自己的繪畫(huà)歷程。各小組依次選一名代表講解自己小組的繪畫(huà)主題，分別是：我們的家園、人與自然、田園生活、愛(ài)我中華、 美麗家園 。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">歌曰：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">畫(huà)風(fēng)畫(huà)雨畫(huà)日月，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">畫(huà)出一個(gè)新世界。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">青山綠水蘊(yùn)花開(kāi)，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">美麗中華人人愛(ài)！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第四部分——我行我秀</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “一個(gè)人可能走的快，一群人才能走得遠(yuǎn)?！?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 這一部分也是分小組進(jìn)行，首先是個(gè)人秀，然后是集體秀，每個(gè)小組都精心的設(shè)計(jì)了走秀的口號(hào)和最完美的造型。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 這一階段是身心靈達(dá)到最放松的一個(gè)階段。雖然有很多同學(xué)都沒(méi)有練習(xí)過(guò)走秀，但是每一個(gè)人都不怕被嘲笑，似乎是走出了人生有史以來(lái)自己最優(yōu)美最值得回憶的風(fēng)采。我們感覺(jué)在這個(gè)課堂的人不僅僅是同事，而且都是親人、朋友，都是一家人。大家呈現(xiàn)出了完全的興奮完全放松的狀態(tài)，每個(gè)人都笑得像花兒一樣燦爛，這笑容是從心底、從每個(gè)細(xì)胞、無(wú)意識(shí)中自然而然綻放出來(lái)的，那么天真、那么純凈、那么幸福、那么肆無(wú)忌憚。這里沒(méi)有一點(diǎn)工作的壓力，沒(méi)有一點(diǎn)精神的緊張，大家談笑風(fēng)生，悠然自得，好似生活在桃源之中。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">歌曰：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">秀信心，秀情懷，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">秀出時(shí)代好風(fēng)采，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">秀得滿天烏云散，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">秀得四季花常開(kāi)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第五部分——體會(huì)感受</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 活動(dòng)總結(jié)，大家積極發(fā)言，紛紛談?wù)撟约涸诨顒?dòng)過(guò)程中的收獲和感悟?；顒?dòng)的最后，張福龍書(shū)記發(fā)表了熱情洋溢的講話，他說(shuō)：“這次活動(dòng)，讓大家感受到了輕松和快樂(lè)，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量。我們是一個(gè)快樂(lè)團(tuán)結(jié)、激情奮進(jìn)的集體，在這個(gè)溫暖的大家庭中，讓我們一起努力，共同加油，齊心協(xié)力，共筑博愛(ài)學(xué)校新輝煌！”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">歌曰：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">聽(tīng)君一席話，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">溫暖在心頭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">博愛(ài)心中駐，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">妙筆寫(xiě)春秋。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一個(gè)下午的時(shí)間很快就過(guò)去，整個(gè)活動(dòng)體現(xiàn)了“我幸福，我健康，我成長(zhǎng)，我快樂(lè)”這一主題。大家在興奮和放松的狀態(tài)下，激發(fā)了潛意識(shí)，“縱有千千節(jié)，今朝已解封”。每個(gè)人都忘情忘我，好像任何煩惱都與我無(wú)關(guān)，整個(gè)世界都沉浸在快樂(lè)與喜悅之中。</span></p> <p class="ql-block"> 2022年11月4日</p>