<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">碧云天，黃葉地；秋光絢麗，金風送爽。2022年10月8日至10月19日，體育公園太極輔導站圓滿地完成了52式楊氏太極刀的學習，以優(yōu)異的成績向黨的二十大獻禮！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">衷心地感謝活動的主講邢計蕊老師！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">衷心地感謝活動的領(lǐng)導組織邢志琴老師，活動的編排和攝影李力老師！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">衷心地感謝耿彥紅老師、王素軍老師、劉玉珍老師、燕雪芬老師、劉攀老師、劉偉老師、李淑華老師等老師的熱情支持！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">衷心地感謝活動的指導張海燕老師、劉老根老師！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">衷心地感謝全體老師和全體拳友的積極參與和熱情支持！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">衷心地感謝大家！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">邢計蕊老師</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">我們的團隊</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">52式楊氏太極刀</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">?第一段(8式)</b></p><p class="ql-block">預(yù)備式</p><p class="ql-block">1.獨立抱刀 2.上步七星 3.退步跨虎 4.提膝格刀 5.左弓步架刀 6.斜右弓步下扎刀 7.左弓步平扎刀 8. 左右弓步含轉(zhuǎn)推刀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">第二段(8式)</b></p><p class="ql-block">9.獨立劈刀 10.進右弓步撩刀 11.上左弓步撩刀 12.左弓步架刀 13.轉(zhuǎn)身右弓步扎刀 14.進左弓步推刀 15.龍行右弓步砍刀 （裹腦 ）16.回身行步右劈刀（纏頭）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">第三段(12式)</b></p><p class="ql-block">17.提膝，左右腕花虛步拉刀 18.左弓步扎刀 19.換步，弓步平扎刀 20.繞步 雙纏頭，弓步砍刀 21.腕花，含轉(zhuǎn)推刀 22.轉(zhuǎn)身，弓步藏刀，扎刀 23.左右腕花虛步拉刀 24.弓步扎刀 25.換步平扎刀 26.繞步，雙纏頭弓步砍刀 27.腕花，含轉(zhuǎn)推刀 28.轉(zhuǎn)身弓步藏刀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">第四段(11式)</b></p><p class="ql-block">29.弓步扎刀 30.提膝托刀 31.虛步拉刀 32.丁步?抱刀 33.二起腳 34.左右打虎勢</p><p class="ql-block">35.丁步抱刀 36.分掌 右蹬腳 劈刀 37.弓步扎刀 38.轉(zhuǎn)身裹腦弓步拉刀 39.弓步挑刀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">?第五段(13式)</b></p><p class="ql-block">40.含轉(zhuǎn)平推刀 41.上步回身斬刀 42.進右弓步斬刀 43.上左弓步回身劈刀 44.叉步劈刀 45.提膝托刀 46.纏頭，震腳 橫檔步砍刀 47.回身劈刀 48.左弓步腋下藏刀 49.轉(zhuǎn)身掃刀 50.弓步抱刀 51.獨立抱刀 52.上步七星</p><p class="ql-block">收勢</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">一、演練篇</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">演練起勢、第一段動作。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">演練第二段動作。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">演練第三段動作。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">演練第四段動作。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?</span></p><p class="ql-block"><b>演練第五段動作。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">二、教學篇</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月8日，教學起勢及前三式。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月9日，教學4-8式。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月11日</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">9月12日</b></p> <p class="ql-block">昨天13式重復錄一遍另加14式</p> <p class="ql-block">截止今天為止，咱們已經(jīng)學了16式動作了。拳友們加油[拳頭][拳頭][拳頭]</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">教學并講解第17式。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">教學并講解第18式。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">教學并講解第19式。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個視頻是讓大家預(yù)習? 聯(lián)系的。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月14日</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月15日，示范并講解的教學視頻</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月16日，示范并講解的教學視頻</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月17日，示范并講解的教學視頻</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月18日、示范并講解的教學視頻</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">三、碩果篇</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月20日，全套練習。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月21日，全套練習。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月22日，全套演練。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月23日，全套演練。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">四、分享篇 請點擊鏈接前的小別針??，分享更多的鏈接。</b></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/4gskyj8v?share_depth=2&s_uid=1000&share_to=group_singlemessage&first_share_to=group_singlemessage&first_share_uid=53419846" target="_blank" data-link="create">蒸蒸日上的美篇</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/5XpIb3OTTJhQ4FnPPV9W3g" target="_blank" data-link="create"> [精彩欣賞]所向披靡的傳統(tǒng)楊氏太極刀52式！ 演練者丁爾</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://m.youku.com/video/id_XNTE5Mjc5MTg3Mg==?source=https%3A%2F%2Fm.baidu.com%2Ffrom%3D1001703a%2Fbd_page_type%3D1%2Fssid%3D0%2Fuid%3D0%2Fpu%3Dusm%25401%252Csz%2540320_1001%252Cta%2540iphone_2_10.0_18_40.7%2Fbaiduid%3D01E59370E6394F394BADDC02A13D9F03%2Fw%3D0_10_%2Ft%3Diphone%2Fl%3D1%2Ftc%3Fclk_type%3D1%26vit%3Dosres%26l%3D1%26baiduid%3D01E59370E6394F394BADDC02A13D9F03%26t%3Diphone%26ref%3Dwww_iphone%26from%3D1001703a%26ssid%3D0%26lid%3D11118168565680607457%26bd_page_type%3D1%26pu%3Dusm%25401%252Csz%2540320_1001%252Cta%2540iphone_2_10.0_18_40.7%26order%3D3%26gsflag%3D4%26fm%3Dalop%26isAtom%3D1%26clk_info%3D%257B%2522tplname%2522%253A%2522www_video_normal%2522%252C%2522srcid%2522%253A1508%252C%2522jumpType%2522%253A%2522%2522%252C%2522seClickID%2522%253A%252233e5c186d961eb9f%2522%252C%2522t%2522%253A1651286220226%252C%2522xpath%2522%253A%2522div-div-article-section-div-div-div-div-div(vd-cyc)-div-div-div-div-div-div(vd-cyc)-div%2522%257D%26is_baidu%3D0%26dict%3D-1%26tj%3Dwww_video_normal_3_0_10_l1%26wd%3D%26eqid%3D9a4bab67664e90e110000001626c9f2e%26w_qd%3DIlPT2AEptyoA_ykzsQgbywux35yCACRQx-BtlK%26bdver%3D2%26tcplug%3D1%26sec%3D20690%26di%3Ddd10b037024b17af%26bdenc%3D1%26nsrc%3DUWmJh8zz5s%252BxITKXdR49fgEFqe0IGjm0dBkQe9nIOX57msrqV5b3Ats3SCOFoKVE6Srk4yhFRSWxe62pR9Fu1L7uLVCCZ3xiD3LvnwFk3JblQFq5CIXFe1Kim4UISYvv%26ck0%3D2628%26ck1%3D280%26ck2%3D92%26ck3%3D460%26ck6%3D24%26ck7%3D675&refer=seo_operation.liuxiao.liux_00003303_3000_Qzu6ve_19042900" target="_blank" data-link="create">丁水德楊氏太極刀52式教學</a></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">五、大家談</b></p> <p class="ql-block">劉攀：感謝小邢老師這十二天的辛苦教學，我們收獲多多。為老師點贊[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">劉攀：@李力?也感謝李老師這個高級攝影師，您辛苦了[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">李力；@劉攀?謝謝你！[微笑][微笑][微笑]謬贊了[合十][合十][合十]高級攝影師不敢當[抱拳][抱拳][抱拳]為了大家隨學隨復習方便，也為咱們站上留下資料積累素材。</p> <p class="ql-block">燕雪芬、高姝薇、李蘭芹、郭俊鳳、郝佩玲、耿彥紅、鄒娟、寧小平、王士英：@邢計蕊?謝謝小邢老師不辭辛苦傾力教授；@李力?感謝李力老師平易近人、熱情周到的教輔；@?? 紅舞鞋???更要感謝邢老師的精心組織安排！[抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">劉偉：結(jié)束了？</p><p class="ql-block">邢計蕊：@東方槿?是的圓滿結(jié)束了[太陽][勝利]</p><p class="ql-block">體育公園的拳友們學習勁頭和學習能力太給力了[強][抱拳]</p><p class="ql-block">劉偉：老師教的好[強]，學生們熱情高[強]攝像師給力[強]</p> <p class="ql-block">邢志琴：該夸也夸了，該謝的也謝了，其實最該感謝夸的還是小邢老師，她真的是很認真很盡力的不辭辛苦的教大家，才能有這樣速度的拿下52刀，當然了我們大家更是非常努力的，超常發(fā)揮了學習能力，讓刀的魅力在自己的身上亮了相，也不過如此（學完了才說此話)。接下來再利用幾天把它鞏固完善一下，讓肌肉記得牢些，沒跟上的再努力一把，爭取齊刷刷的收式。</p><p class="ql-block">在此我還要感謝一下王素軍老師為我們打印刀譜，李力老師給我們錄視頻，王老師，小耿做的美篇。最后希望大家再接再厲！</p> <p class="ql-block">劉攀：@東方槿?謝謝攝影師[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">高姝薇：@東方槿?劉偉，謝謝了，為俺們站上留下了精彩的一瞬！[慶祝][慶祝][慶祝]三位老師???????都太拼了[強][強][強][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">耿彥紅：謝謝劉偉老師精彩拍攝[玫瑰][愛心][太陽]群相冊大家看過來[憨笑]</p><p class="ql-block">郭五玲：大家合影幸福滿滿，練武場上英姿颯爽！[強][強][強][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">劉玉珍：我們結(jié)業(yè)了[勝利]</p><p class="ql-block">劉玉珍：感謝邢老師和小邢老師、李力老師的辛苦付出[抱拳][抱拳][抱拳]</p><p class="ql-block">薛少杰：好棒，好棒[強][強][強][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">邢計蕊：@東方槿?@小耿?[抱拳][玫瑰][強]</p><p class="ql-block">耿彥紅：@邢計蕊?[玫瑰][愛心][太陽]</p> <p class="ql-block">張海燕：霜降來了，秋天快走了；寒冷來了，溫暖要走了。人到換季多思念，霜降來到要祝愿；一片真情掛心間，默默惦念心里甜；誠懇問候最溫暖，無聲短信御霜寒；深秋祝福很簡單，天涼注意多保暖。早安！</p> <p class="ql-block">邢志琴：明天起我們恢復正常了，氣功，拳，劍，刀都有。</p><p class="ql-block">拳照舊，劍和刀也分別練習</p><p class="ql-block">一天42，49劍加刀。</p><p class="ql-block">一天兩套武當劍加刀。</p>