<p class="ql-block"> 不知不覺又一年，今年是我退休第三年了，想想這一年來做了什么讓自己開心和快樂的事？也做個盤點，讓自己余生好好成長好好修行！</p> <p class="ql-block"> 記憶中是去年11月份，由于身體的原因，在抖音里看到講解辟谷，辟谷能改善身體里的一些疾病，這些吸引了我，也是自己正好需要吧，我選擇了辟谷7天，7天里一粒米都沒有吃就是喝水，并且水也喝的不多，沒想到我戰(zhàn)勝了自己，7天終于讓我熬過來了，不容易呀。辟谷前二天沒什么事，就是到了第三天有點難過，人也瘦了一些，我家陳先生心疼我，看到我瘦了，一直嘮叨叫我吃飯，我還是咬牙堅持住了，他看到我這么倔強拿我也沒辦法，就提出我不要再他面前晃，他來一個眼不見心不煩，我為了自己的身體，我做到了。到了第四天，人慢慢精神了。就是第7天，婆婆大早上就來家里，在客廳大嗓門不知道跟先生說什么，反正我聽到了心情有點煩，人由于心情的原因受到了一點影響，好在是最后一天，成功辟谷完。通過這次辟谷，讓我覺得只要自己想做就沒有做不到的，做不到是自己不夠痛，痛才會讓自己知道要什么？才會堅持下來，可惜我懂得太少了，學東西學的不夠認真，也不夠堅持，這是我最大的缺點，今后一定要改改。</p> <p class="ql-block"> 這是辟谷完7天的我，從120斤瘦到了105斤，不過我不是為了減肥，是為了身體的一些慢病，復食后，體重也慢慢恢復啦。可慢病一旦上身，不是靠一次辟谷就能好的，而是要靠自己慢慢調(diào)養(yǎng)，最起碼我知道不那么盲從了，心情也好了，慢慢恢復吧。</p> <p class="ql-block"> 由于疫情的原因，在家呆久了，天天一個人在家，無所事事，心情也時好時壞，動不動就無事生非吵吵，先生看到我這樣也沒辦法，想想這樣也不好，正好朋友推薦叫我去上班，好在工作不是很忙，5月5日我就又再次上崗，新工作單位是共青城市工業(yè)經(jīng)濟聯(lián)合會，做出納兼辦公室工作，修雙休日，在辦公室工作，這個工作挺好的，就這樣不知不覺上班快半年啦，從最初的不適應(yīng)，到現(xiàn)在能夠習慣，看來我適應(yīng)能力很強哈。天天坐公交車來回，一天有時是四趟有時是一趟，為自己點贊！</p> <p class="ql-block">我工作的地方。</p> <p class="ql-block">等公交的我。</p> <p class="ql-block">公交車上的我。</p> <p class="ql-block"> 老年大學是我上班之后開課的，沒辦法多學，只選擇了我最喜歡的走秀班，我希望在我年長時身材挺拔，做個優(yōu)雅的老太太，現(xiàn)在就不能放縱自己，加油！</p> <p class="ql-block"> 今年我最大的幸事就是我到了心心念念的西藏，到了布達拉宮，為了去西藏，跟先生鬧得不愉快，跟單位領(lǐng)導也發(fā)生了一些爭執(zhí)，就為了去西藏，我覺得值了，畢竟現(xiàn)在疫情期間能讓我想去的地方不多，西藏讓我夢魂牽繞的地方，我有機會必須抓住，現(xiàn)在不去今生很難，年紀是往上去的呀。</p> <p class="ql-block"> 2022年7月6日我們一行6人開始了自駕西藏之旅，我，表弟夫妻倆人，74歲黃阿姨，我?guī)煾附愕軅z人，我們清晨2點就出發(fā)了，晚上10點多到成都，后面從成都出發(fā)邊開邊玩，歷經(jīng)7天，到達布達拉宮，一路上經(jīng)歷了奇聞趣事，堵車，做核酸，什么高反，反正我們是順順利利的，也登上了最高的地方，一路上有驚無險，畢竟74歲阿姨去時還咳嗽，終于在13天后晚上9點安全到家。一路上，有走路的，有騎自行車的，有騎摩托車的，有開拖拉機的，有開小轎車的，只要你想到西藏，什么交通工具都可以到達，這次唯一就是看到單親媽媽走西藏沒拍下來，西藏再見！有師父的一路保駕護航，我們完美結(jié)束了西藏之旅。我們到家以后，西藏就傳來有疫情啦，看來我們都是有福氣的人。</p> <p class="ql-block">盧定橋。</p> <p class="ql-block">康定城內(nèi)逛逛。</p> <p class="ql-block">第一站康定。</p> <p class="ql-block">晚上逛街看到，突發(fā)奇想跟帥哥們拍個照。</p> <p class="ql-block">天空之城。</p> <p class="ql-block">這二個小朋友讓我無法忘懷，幫我們拍照，逗我們開心，第一站碰到的，謝謝小朋友讓我們了解了西藏！</p> <p class="ql-block">我們在喝酥油茶，小朋友幫我們拍的。</p> <p class="ql-block">我們的司機帶我們到西藏。</p> <p class="ql-block">開著車到西藏的人。</p> <p class="ql-block">開著車到西藏的人。</p> <p class="ql-block">騎自行車到西藏的人。</p> <p class="ql-block">騎摩托車到西藏的人。</p> <p class="ql-block">折多山。</p> <p class="ql-block">芒康。</p> <p class="ql-block">卡子拉山。</p> <p class="ql-block">堵車時拍個照。</p> <p class="ql-block">我要去拉薩。</p> <p class="ql-block">西藏高速公路口。</p> <p class="ql-block">坐個車去布達拉宮逛逛。</p> <p class="ql-block">布達拉宮廣場。</p> <p class="ql-block">來個比較哈。</p> <p class="ql-block">準備進布達拉宮啦。</p> <p class="ql-block">笑得真好看。</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)經(jīng)筒。</p> <p class="ql-block">理塘。</p> <p class="ql-block">一群年輕人拉著我們合影。</p> <p class="ql-block">快樂的小姐姐。</p> <p class="ql-block">我們一行六人的合照。</p> <p class="ql-block">拍個人寫真集時拍的合照。</p> <p class="ql-block">個人寫真集，布達拉宮廣場附近。</p> <p class="ql-block">個人寫真集，布達拉宮廣場附近。</p> <p class="ql-block"> 從西藏回來后，心情再也不像以前那么煩躁了，學會放下，學會把一件事做好再去做其他的事。當下就是調(diào)理好自己的身體，我想一定會越來越好的，心情好了啥都好，加油！我是最棒的！希望明年我們家心想事成！</p> <p class="ql-block"> 這就是我這一年里讓我終身難忘的事，讓我開心快樂的事，拍照我還是會繼續(xù)努力的。</p> <p class="ql-block"> 在哪里跌倒，就在哪里站起來，所有不能打敗你的 ，都會促成你的成長。共勉，在今后的日子好好愛自己。</p> <p class="ql-block"> 最后真心感謝我的先生和閨女，謝謝你們對我的包容和關(guān)愛！感謝我現(xiàn)在就職的單位領(lǐng)導們，謝謝你們對我的支持和幫助！謝謝師父這么多年的關(guān)照！感謝所有的朋友們，今后一如既往的支持和鼓勵我！謝謝！</p>