<p class="ql-block"> 白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。斗指癸；太陽達黃經(jīng)165度；于公歷9月7-9日交節(jié)?！鞍茁丁笔欠从匙匀唤绾畾庠鲩L的重要節(jié)氣。由于天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，白晝有陽光尚熱，但傍晚后氣溫便很快下降，晝夜溫差大。</p><p class="ql-block"> 白露基本結(jié)束了暑天的悶熱，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，寒生露凝。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。</p> <p class="ql-block"> ??白露節(jié)氣我知道??</p><p class="ql-block"> 為了讓寶貝們更好地了解白露的由來、認識白露的氣候特點，知曉相關(guān)的傳統(tǒng)風俗，在各位老師的引領(lǐng)下，我園師幼通過多媒體課件、視頻、律動、圖片等形式開展了 “白露”節(jié)氣系列主題教學活動。</p> <p class="ql-block"> 看，小一班的孩子們個個精神飽滿，在老師的引領(lǐng)下知道了在白露這一天要吃龍眼、番薯和喝白露茶的風俗習慣；還明白了白露時晝夜溫差大，早晚應(yīng)添加衣服。</p> <p class="ql-block"> 看，這是小二班的孩子們在認真觀看白露節(jié)氣小知識。通過視頻觀看孩子們了解到白露有三候：一候鴻雁來，二候玄鳥歸，三候群鳥養(yǎng)羞。此時，鴻雁南飛，燕子南歸，候鳥向南遷徙以躲避寒冷，留鳥忙著貯存干果糧食準備過冬。</p> <p class="ql-block"> 瞧，中一班的孩子們在老師的帶領(lǐng)下認真學習白露節(jié)氣相關(guān)手指律動——《蒹葭》，孩子們一邊聽，一邊跟著節(jié)拍朗誦，充分感受著節(jié)氣中的文化魅力。</p> <p class="ql-block"> 聽，大一班的孩子們通過手指操朗誦詩經(jīng)的方式傳承經(jīng)典傳統(tǒng)文化，了解白露的來歷和習俗，感受白露時節(jié)的衣食農(nóng)事。“白露棉吐白”，現(xiàn)在正是棉花吐絮期，成為白露時節(jié)里最特別的“一朵花”。</p> <p class="ql-block"> ??白露詩經(jīng)??</p><p class="ql-block"> 《蒹葭》</p><p class="ql-block"> 蒹葭蒼蒼，白露為霜。</p><p class="ql-block"> 所謂伊人，在水一方。</p><p class="ql-block"> 溯洄從之，道阻且長。</p><p class="ql-block"> 溯游從之，宛在水中央。</p><p class="ql-block"> 蒹葭萋萋，白露未晞。</p><p class="ql-block"> 所謂伊人，在水之湄。</p><p class="ql-block"> 溯洄從之，道阻且躋。</p><p class="ql-block"> 溯游從之，宛在水中坻。</p><p class="ql-block"> 蒹葭采采，白露未已。</p><p class="ql-block"> 所謂伊人，在水之涘。</p><p class="ql-block"> 溯洄從之，道阻且右。</p><p class="ql-block"> 溯游從之，宛在水中沚。</p> <p class="ql-block"> ??白露養(yǎng)生小知識??</p><p class="ql-block">??身不涼??</p><p class="ql-block"> 白露節(jié)氣后，冷空氣分批南下。俗話說:“白露身不露，著涼易瀉肚”，顧名思義，從白露之后就不要赤身露體了，不小心就會著涼。</p><p class="ql-block">??添衣防涼??</p><p class="ql-block"> 為避“秋涼”，在穿衣方面，要注意腹部的保暖，因為脾胃容易在此時因受寒而引起腹瀉腹痛等不適。而且，由于晝夜溫差大，早晚要適時增減衣物。</p><p class="ql-block">??睡不貪涼??</p><p class="ql-block"> 白露時的作息應(yīng)遵循“秋三月……早臥早起”的養(yǎng)生原則，保持充足睡眠，晚上盡量爭取10點前入睡。晚上睡覺時，可換上薄被，注意別蹬被子了，并視當?shù)氐臍鉁爻返魶鱿?，調(diào)高空調(diào)溫度或只開風扇，當然，窗戶也不要開得太大，避免寒風入侵。</p> <p class="ql-block"> 都說白露是節(jié)氣里最美的，孩子們用各種形式邂逅了最美節(jié)氣。經(jīng)過春夏的辛勤勞作，人們迎來了瓜果飄香、作物成熟的收獲季節(jié)。孩子們愛秋天，愛白露，最美的秋天，在孩子們的心里。</p>