<p class="ql-block">2022.7.12 周二 陰轉(zhuǎn)小雨</p><p class="ql-block"> 今天照例帶孩子去上專(zhuān)注力訓(xùn)練課，今天霍校帶來(lái)一套OH卡牌，霍校首先抽了一張OH卡，讓我們看圖說(shuō)話，問(wèn)了三個(gè)問(wèn)題</p><p class="ql-block">1.從圖上看到了什么？</p><p class="ql-block">2.他們?cè)谧鍪裁矗?lt;/p><p class="ql-block">3.你現(xiàn)在的心情怎么樣？</p><p class="ql-block">大家七嘴八舌討論起來(lái)，我們有的說(shuō)正向方向，有的說(shuō)負(fù)向方向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">再比如說(shuō)這個(gè)烏龜??卡牌，讓我們正向說(shuō)一一種情況，負(fù)向說(shuō)一種情況。</p><p class="ql-block"> 霍校給我們共同解讀了每張卡負(fù)向含義，并從另一個(gè)角度中發(fā)現(xiàn)了它們的正向意義。從開(kāi)始的不會(huì)解讀、到后來(lái)的嘗試解讀、再到最后能順利解讀，發(fā)現(xiàn)了：一旦給了負(fù)性詞語(yǔ)一個(gè)正向的解讀，內(nèi)心對(duì)它的感覺(jué)就會(huì)自然改變。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 所以你思想取決于你內(nèi)心的世界，思想決定行為，心態(tài)決定狀態(tài)。事件本身都是一體兩面，積極與消極并存。是我們對(duì)事件的解讀和認(rèn)知，決定了這件事是產(chǎn)生積極的影響還是消極效果。學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)事件的積正極向，培養(yǎng)積極的認(rèn)知習(xí)慣，就能讓目光穿透云層、看到太陽(yáng)。</p>