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24式太極傘教學(xué)視頻

海姐

<p class="ql-block">正面示范</p> <p class="ql-block">背向示范</p> <p class="ql-block">第一組 第1式起式、第2式遮天蔽日</p> <p class="ql-block">第二組 第3式哪吒探海、第4式白鶴亮翅</p> <p class="ql-block">第三組 第5式斗轉(zhuǎn)星移、第6式傘下琵琶</p> <p class="ql-block">第四組 7欲擒故縱、8左右逢源</p> <p class="ql-block">第五組 9傘旋掩面、10傘下采花</p> <p class="ql-block">第六組 11弓步架截12弓步橫打</p> <p class="ql-block">第七組 13轉(zhuǎn)身頂傘 14開傘頂肘</p> <p class="ql-block">第八組 15左右劃傘 16 左右格傘</p> <p class="ql-block">第九組 17左右架推18閉月羞花</p> <p class="ql-block">第十組19傘下人間20馬步頂傘</p> <p class="ql-block">第十一組 21鳳凰點(diǎn)頭22傘下跨馬</p> <p class="ql-block">第十二組 23遮天蔽日24收式</p> <p class="ql-block">24式太極傘動(dòng)作名稱</p><p class="ql-block">1式起式、2式遮天蔽日</p><p class="ql-block">3哪吒探海、4白鶴亮翅</p><p class="ql-block">5斗轉(zhuǎn)星移6傘下琵琶</p><p class="ql-block">7欲擒故縱8左右逢源</p><p class="ql-block">9傘旋掩面10傘下采花</p><p class="ql-block">11弓步架截12弓步橫打</p><p class="ql-block">13轉(zhuǎn)身頂傘14開傘頂肘</p><p class="ql-block">15左右劃傘16左右格傘</p><p class="ql-block">17左右架推18閉月羞花</p><p class="ql-block">19傘下人間20馬步頂傘</p><p class="ql-block">21鳳凰點(diǎn)頭22傘下跨馬</p><p class="ql-block">23遮天蔽日24收式</p>