<p class="ql-block">受疫情影響，上海禁足數(shù)月。在單調(diào)、惶恐的這些日子里，我們野蠻著身體，富足著精神！義宇潔太極拳傳承基地張義兵總教練以云課堂的方式舉辦了數(shù)期“八法五步訓(xùn)練班”。今天，咱們2班結(jié)業(yè)！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">別看咱們班只有21位同學(xué)，可真不一般！習(xí)武近十年的老學(xué)員與太極拳小白同班，古稀之年的與年齡僅11歲的娃娃同學(xué)。幸虧教練內(nèi)功深厚、經(jīng)驗(yàn)豐富，因材施教，應(yīng)對(duì)裕如。</p> <p class="ql-block">提到“義宇潔”就不能不提張教練所倡導(dǎo)的“家文化”。學(xué)員們素昧平生而能團(tuán)結(jié)如兄弟姐妹，互助友愛。每一位新學(xué)員都佩有一位老學(xué)員當(dāng)輔導(dǎo)員，新老學(xué)員一一結(jié)對(duì)，以老帶新。老學(xué)員以身作則，不斷追求突破；新學(xué)員好學(xué)上進(jìn)，有榜樣，不迷茫！</p> <p class="ql-block">教練的火眼金睛洞悉每個(gè)學(xué)員的一舉一動(dòng)，教練一慣“雞蛋里面挑骨頭”的嚴(yán)格作風(fēng)并沒有因?yàn)榫W(wǎng)課而有絲毫妥協(xié)。瞧，咱教練的辣評(píng)像不像麻辣火鍋？辣爽辣爽的！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這位姐姐真（貞）不簡(jiǎn)單，左手抓事業(yè)、右手練太極；虛實(shí)陰陽、優(yōu)雅充實(shí)、多姿多彩，活成了每個(gè)女人向往的模樣！</p> <p class="ql-block">常說“家有一老如有一寶”！曲姐永遠(yuǎn)都是最不吝惜贊美和鼓勵(lì)同學(xué)的大姐姐，溫暖而敦厚，給人力量！</p> <p class="ql-block">金如意、銀如意，哪比得上咱們的太極如意？哪班有“如意”，那里的人就稱心如意！</p> <p class="ql-block">鳳姑娘天生的“八字腳”居然逆天了！自從練太極，每天家里要多耗兩大碗飯。因?yàn)檠鼈?，家里的地板之前只能清?/3；現(xiàn)在，輕松搞定全屋！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">菲娜姐姐每一次作業(yè)的背景都是南京的風(fēng)景名勝，在我們禁足的日子里，你成為了一道靚麗的風(fēng)景，欣賞著你的拳，領(lǐng)略著美麗的玄武湖從春裝到夏裝的演變！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">據(jù)說馬云、郭廣昌等事業(yè)成功的大牛們深諳太極之道，祝愿有太極助力的小靜能得事業(yè)大進(jìn)！</p> <p class="ql-block">幼兒園的陳老師，我們都享受做你的學(xué)弟學(xué)妹！你是“逆生長(zhǎng)”本尊，堅(jiān)持多年的內(nèi)功習(xí)練帶給你嬰兒肌、無骨身，可謂歲月不敗太極人，羨煞旁人！對(duì)待同修，你永遠(yuǎn)那么溫和、熱情、有耐心，如春雨般潤(rùn)物無聲！</p> <p class="ql-block">又當(dāng)志愿者又上班，風(fēng)風(fēng)（峰峰）火火，分身乏術(shù)，做不到一課不落。盡管如此，小姐姐零基礎(chǔ)起步的拳進(jìn)步可最快！我想，莫不是你日日與奇草異花為伴，沾了仙氣？得了靈感？</p> <p class="ql-block">平日里不聲不響的妹妹，總是笑意盈盈，有一種與世無爭(zhēng)的淡定；可一伸胳膊一出腿，必秀出屬于她的英姿！</p> <p class="ql-block">人生字典里沒有“辦不到、干不好”的職場(chǎng)女強(qiáng)人，遇到太極可不能太急！愿太極神功佑你得花紅柳綠，春風(fēng)十里！</p> <p class="ql-block">世界最高是“珠峰”，我班技術(shù)最過硬的也是“珠峰”！最怕姐姐交作業(yè)，一錘敲定每次作業(yè)的最高標(biāo)準(zhǔn)，高山仰止，讓大家沒有不努力的借口。姐是燈塔、是動(dòng)力，姐的優(yōu)秀充分詮釋了天道酬勤的真理！</p> <p class="ql-block">動(dòng)畫片哪有八法五步酷？打游戲哪有上天攬?jiān)聨洠课蚁肟磩?dòng)畫片，我想打游戲，我想吃冰激淋，可是，教練不讓啊！</p> <p class="ql-block">遠(yuǎn)在新疆有朵彩云，尤如一個(gè)小太陽，永遠(yuǎn)正能量，我想，是不是因?yàn)樾陆娜照諘r(shí)間長(zhǎng)？唯其相隔千萬里，更顯珍惜。她的認(rèn)真、積極、熱情和自律，流轉(zhuǎn)著對(duì)“家”的眷戀和對(duì)“家人”的顧盼，情真意切美好如向日葵！</p> <p class="ql-block">長(zhǎng)腿大叔悟性高、進(jìn)步快！可以預(yù)見的是：太極拳的明日之星從咱們班起航！</p> <p class="ql-block">慢條斯理的華姐姐，滴水穿石、鐵杵成針，這股子韌勁無堅(jiān)不催、秒殺眾生！有趣的是，這位姐除了“擰”，內(nèi)心還住著個(gè)“小公舉”，說話慢吞吞、行動(dòng)慢悠悠，冷不丁的幽默和童真，有意思！</p> <p class="ql-block">學(xué)霸媽媽霸氣了半輩子，職場(chǎng)上所向披靡；遇到太極拳“抓魚摸蝦”的招式，是不是還有點(diǎn)摸不著頭腦？</p> <p class="ql-block">咱班里的“技術(shù)男”！角度、方位、標(biāo)準(zhǔn)，給你說得清楚明白，關(guān)鍵是，你說的大家都愛聽！小哥吉祥！</p> <p class="ql-block">沒有你，或許就沒有我生命中與太極相關(guān)的一切！所謂中華有神功，不知從何時(shí)開始，你已經(jīng)成為我全家人信賴的質(zhì)保擔(dān)當(dāng)！我以你為鏡、借你明志；我知道自己若有點(diǎn)滴進(jìn)步，第一個(gè)鼓掌的一定是你！</p> <p class="ql-block">徐姐是個(gè)“杠精”！她曾在社區(qū)學(xué)練太極拳，但是，當(dāng)她對(duì)比張教練所教的拳之后，才明白真正的太極拳要領(lǐng)！所謂學(xué)拳容易改拳難，推翻重來、否定自己需要付出雙倍努力。她的死磕和較勁讓她終于杠贏了自己！</p> <p class="ql-block">沒料到的是：大家居然推選我這身材最嬌小的來扛班長(zhǎng)的重任！短短五周時(shí)間，讓我閱歷到每一位的美好和蛻變，讓我收獲了別樣的幸福和感動(dòng)！也讓我對(duì)老子所說的“后其身而身先，外其身而身存”有了全新的領(lǐng)悟！</p> <p class="ql-block">太極拳重體驗(yàn)，一直以來靠言傳身教。太極拳求精準(zhǔn)，每招每式差之毫厘 繆以千里，所謂“蠅頭不能加、鵝羽不能丟”。一個(gè)招式，教練在線下教學(xué)一次示范可以做到的，到了線上可費(fèi)了勁：寬窄、上下、方位、勁道……隔著屏幕有如融靴搔癢。常常，教練已經(jīng)汗流浹背、唇干舌燥，學(xué)員們還是錯(cuò)誤連連！盡管如此，同學(xué)們最終還是以鳳凰涅槃一般的脫胎換骨告慰教練苦心終究沒有白費(fèi)。點(diǎn)贊求真奮進(jìn)的同學(xué)們，致敬德藝雙馨的好教練?。?！</p> <p class="ql-block">因?yàn)橐咔?，咱們甚至無法拍一張集體照，但是，我們的心緊密相連！一個(gè)學(xué)程結(jié)束，大家的收獲又豈止一套拳？請(qǐng)記住所有的溫暖、感動(dòng)、無私和真誠(chéng)并傳播給身邊的人吧！愿我們像種子一樣一生向陽！</p> <p class="ql-block">在講解“螺旋纏絲勁”時(shí)，教練曾這么比方：一束頭發(fā)是無力的，多束頭發(fā)扎成辮子就可以成為一根鞭子！我們這么一群愛自己、愛生活、愛學(xué)習(xí)、尊師重教的小伙伴若節(jié)節(jié)貫穿、相互支持，有沒有形成教練所說的太極拳“整勁”呢？</p> <p class="ql-block">每一次結(jié)束都是開始，都是啟航！教練在傳授招式的同時(shí)早已將太極精神植入其中：謙和、自信、包容、和諧、進(jìn)??！期待大家將太極文化融入到自己的事業(yè)、家庭和生活中；期待我們?cè)缛站凼自诮叹毜钠渌n程中，同學(xué)情、師生緣，未完待續(xù)！</p>