勝利在望趙利晶的美篇勝利在望趙利晶 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 防疫練太極 健身強(qiáng)體質(zhì)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> ——北科大太極站——</b></p> <p class="ql-block"> 2022上半年，北京疫情仍在繼續(xù)防控中，為提高全民的身心健康，居家開展科學(xué)健身，增強(qiáng)體質(zhì) 提高自身免疫力。北科大太極站組織會員參加了四項(xiàng)有關(guān)部門組織的網(wǎng)上健身賽事交流活動。大家踴躍參與，認(rèn)真訓(xùn)練，不斷提高防疫健身的意識。在參與活動的過程中，隊(duì)員們收到了健康，分享了快樂。</p> <p class="ql-block"> 五月份，國家體育總局群體司、國家體育總局健身氣功協(xié)會等單位共同主辦的全民健身線上運(yùn)動會·健身氣功網(wǎng)絡(luò)視頻交流比賽在抖音平臺開賽。我太極站參加了其中兩項(xiàng)健身氣功項(xiàng)目：《八段錦》和《養(yǎng)生功組合》。</p> <p class="ql-block"> 在指導(dǎo)員張貴銀老師的組織下，參加健身氣功《八段錦》的六位老師，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，相互幫輔，學(xué)習(xí)提高。她們整齊劃一的展示動作，得到了大家的點(diǎn)贊。</p> <p class="ql-block"> 參加健身氣功《養(yǎng)生功組合》的六位隊(duì)員，在訓(xùn)練的過程中，相互配合，共同切磋動作的組合，隊(duì)形的編排。大家克服炎熱的天氣，認(rèn)真排練，在愉悅的環(huán)境氛圍中圓滿地完成了這次網(wǎng)上展示交流活動，得到大家的好評。</p> <p class="ql-block"> 5月16日“京津冀社會體育指導(dǎo)員，健身技能交流網(wǎng)賽”活動全面啟動。我太極站七名指導(dǎo)員參加了《太極八法五步》的交流活動。指導(dǎo)員們對此項(xiàng)運(yùn)動曾開班培訓(xùn)過隊(duì)員，動作非常熟悉。但是，她們?nèi)哉J(rèn)真訓(xùn)練，統(tǒng)一規(guī)范動作，相互切磋提示，體現(xiàn)了指導(dǎo)員們精益求精、一絲不茍的學(xué)習(xí)精神。</p> <p class="ql-block"> 指導(dǎo)員王淑珍、于文秀老師80歲高齡，仍風(fēng)采依舊，不減當(dāng)年。她們給隊(duì)員們起到了積極的表率作用，激勵大家認(rèn)真對待每一個動作，使大家在每次訓(xùn)練中都得到了收獲與提高。</p> <p class="ql-block">反復(fù)訓(xùn)練，規(guī)范動作，不斷提高整體效果。</p> <p class="ql-block"> 六月，我太極站參加了海太協(xié)會組織的防疫宅家鍛煉網(wǎng)絡(luò)視頻交流活動，六人展示交流了《28式太極扇》。在訓(xùn)練過程中，大家配合默契，邊學(xué)習(xí)，邊糾正，不斷收獲，不斷提高。體現(xiàn)了太極人的精神風(fēng)貌。</p> <p class="ql-block"> 一個多月的刻苦訓(xùn)練，每個人都流下了辛勤的汗水，收獲了鍛煉過程中的喜悅。但是讓我們真正感動的是兩位攝影師：李春榮、劉宇紅。她們默默地跟隨著大家，隨叫隨到，從不厭煩，認(rèn)真反復(fù)多次錄像、照相，給大家留下了美好的回憶和深刻的印象。她們熱情服務(wù)的精神激勵著我們，我們要像她們學(xué)習(xí)，向她們致敬！</p> <p class="ql-block"> 愿北科大太極站繼續(xù)砥礪前行，為做好抗疫防疫工作，開展全民健身運(yùn)動做出積極的努力和貢獻(xiàn)！</p>