放下壓力，輕裝上陣，一舉包“粽”！——蘭水中學(xué)高考減壓活動

南靖縣蘭水中學(xué)

為加強(qiáng)高三學(xué)生心理健康教育，引導(dǎo)科學(xué)宣泄緊張、焦慮情緒，提升自信心，以輕松心態(tài)迎接高考。6月1日下午，我校在南靖團(tuán)縣委的支持下開展“減壓釋放 ?奮斗前行”高考減壓活動。參加活動的領(lǐng)導(dǎo)有副縣長竇秉政、團(tuán)委書記韓予曼、副書記莊凱祥，蘭水中學(xué)校長戴東升和學(xué)校其他領(lǐng)導(dǎo)。 活動邀請閩南師范大學(xué)心理咨詢中心專業(yè)團(tuán)隊為全體高三學(xué)子們設(shè)計極具專業(yè)性、趣味性的減壓活動，讓學(xué)生在勞逸結(jié)合中輕裝上陣迎接高考?，F(xiàn)場氣氛活躍，高潮連連，同學(xué)們齊心協(xié)力、配合默契，在每一個解壓項目中釋放壓力，歡笑聲回蕩在操場上空，青春洋溢的笑臉和意氣風(fēng)發(fā)的精神感染了整個校園。 金龍拍拍操穿越卓越圈兔子舞魚躍龍門放飛夢想 副縣長竇秉政為包子和粽子提筆點(diǎn)睛，預(yù)?？忌鷤兛汲龊贸煽?，“包粽”心儀高校。并與團(tuán)縣委、校長戴東升走進(jìn)教室，把寓意美好的包子和粽子送到學(xué)生手中，并高呼：“送你包粽，一舉包中”。包子的鮮美，粽子的清香，師生的歡笑，融合在一起，讓學(xué)子們在緊張備考之余深切體會到來自黨和政府以及社會各界的溫暖。 　　竇秉政副縣長還參觀了學(xué)校文化廳、圖書館等場所，了解蘭水中學(xué)的辦學(xué)理念、學(xué)校文化、辦學(xué)特色并給予肯定。同時，還與部分高三學(xué)子親切交流，分享高考備考經(jīng)驗和高考閱卷經(jīng)歷，學(xué)生們備受鼓舞，士氣大增。 晚上，高三年以班級為單位開展心理疏導(dǎo)活動。班主任們做具體的心理引導(dǎo)：與學(xué)生進(jìn)行對話談心，在尊重、保密、暢開的環(huán)境中，學(xué)生們分享現(xiàn)階段自己的心情，大膽說出自己的期望。 　　一舉高“粽”寄語學(xué)子，濃情端午助力高考。愿蘭水學(xué)子心想事成！讓我們共同期待！奮楫揚(yáng)帆潮頭立，百舸爭流敢為先。 預(yù)祝蘭水中學(xué)2022年高考創(chuàng)造輝煌！