<p class="ql-block"> 江西和浙江是鄰省,用通俗語言來說,就是隔壁鄰居,文化相通,氣候相近,風(fēng)俗相似。這次在寫作業(yè)營遇到的同桌,是鄰省的學(xué)友勇者無疆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 說到鄰省,咋聽起來仿佛有很遠的距離,其實距離特別近。我在江西的最東邊,他在浙江的最西邊,開車不到一百公里就可以抵達。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 寫作營里面,男性同桌特別少,這是我第一次遇到。隨著交流和溝通的深入,越來越感覺到與同桌有更多同頻的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我們最初的專業(yè)都是學(xué)建筑,在建筑領(lǐng)域里泡了很多年,做過很多工地,深深的可以體會到建筑行業(yè)的辛苦,應(yīng)該說,有很多共同語言。</p> <p class="ql-block"> 第二個相似點,我們同樣都在體制內(nèi),可以體會到體制內(nèi)的甜酸苦辣和身不由己。很多時候思想和行動會有所約束,自己想說的、想做的,不能用直白的方式表達出來,就連發(fā)朋友圈都得守規(guī)守矩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 同桌是一個很“懶”的人,他的文章字數(shù)不多,有的時候寥寥幾句,仿佛是應(yīng)付差事,但是細細品讀的時候,可以體會到他的文字功底和判斷問題的角度,其中有一兩篇文章還可以感受到他有點情懷,甚至有點小憤青的感覺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 同桌有獨特的價值觀。他認為很多時候,當你陷入困境和僵局之中,如果能夠從當局者向旁觀者轉(zhuǎn)變,一切很容易就能迎刃而解!在這個時候需要把自己縮小,而不是一味的放大,承認自己的渺小,承認自己的不足,用平和的心態(tài)去接受發(fā)生的一切!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人生總會有溝溝坎坎,高潮必然會低落的時候,每一個人在長期奮斗的過程中都難免出現(xiàn)狀態(tài)下滑的情況,這個時候及時的調(diào)整過來,調(diào)整自己的頻率,找回初始的那股動力,找回那顆熾熱的心!</p> <p class="ql-block"> 每一個微小的習(xí)慣,成就了一個人的人生。同桌有很多良好的習(xí)慣,喜歡早起,注重習(xí)慣的養(yǎng)成,用最好的狀態(tài)學(xué)習(xí)有價值的東西,不斷的積累并激勵自己,從而達到從量變到質(zhì)變!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 和我一樣,愛健康也愛運動,他喜歡觀看籃球比賽,我喜歡看羽毛球和足球。作為軍人出身的我一直堅持鍛煉,我相信愛運動的人,容易樂觀向上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 論語里孔子言:“三人行,必有我?guī)熝?;擇其善者而從之,其不善者而改之。”我和同桌有很多同頻的地方,也有不少差異的地方,從這些差異當中填補了我對營養(yǎng)和健康的空白,顛覆了我對這方面知識的認知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 他說:健康的原則是減少傷害、增加支持,剩下治療的辦法就是兩個字:等待,沒有別的辦法,因為細胞的生長速度是受控制的,細胞的修復(fù)速度是受控制的,不會人為的改變,只要你恢復(fù)的力量超過傷害的力量,你便恢復(fù),只要你傷害的力量大于恢復(fù)的力量,你就等著生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 他的文章中還說:現(xiàn)在的你都是吃出來的,也是你的生活習(xí)慣培養(yǎng)出來的。許多人期望真的有靈丹妙藥可以治好病而不用改變生活飲食習(xí)慣,那是掩耳盜鈴,可笑而不科學(xué)的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 錯誤的習(xí)慣再小,日積月累也會導(dǎo)致疾病或使原有病情加重。正確的習(xí)慣再小,積累起來都可以讓你遠離疾病或使你的身體恢復(fù)健康。</p> <p class="ql-block"> 所有人都知道健康的重要性,但很少有人真正的去了解自己的身體,懂得如何去呵護自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 通過和同桌的鏈接,我了解了人體自我修復(fù)的知識。人體在六個月內(nèi),身體大部分的組織細胞都經(jīng)過更新,產(chǎn)生新的組織。而在一年內(nèi),體內(nèi)98%的細胞都已獲得更新。只要能夠堅持六個月到一年的正確習(xí)慣, 阻止身體繼續(xù)遭受損傷,提供均衡的營養(yǎng),讓更新的細胞都健康而具有活力, 任何疾病就都有望徹底消除 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 越來越多的人面臨著身體的各種慢性疾病問題,人們都寄希望可以在醫(yī)院快速的得到解決,然而,偏偏事與愿違,越來越糟!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 造成慢性疾病的真正原因在于錯誤的飲食生活習(xí)慣,如果不加以一定時間糾正,一味的控制癥狀,難以從根本上解決問題所在!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 堅持每天做對事情,大題小做,把整個健康管理過程變得簡單,落實到每天的生活當中,變成習(xí)慣,最終任何疾病都可以很大改善或痊愈!</p> <p class="ql-block"> 同桌與我有很多相似的人生態(tài)度,對人生當中發(fā)生的任何問題,都能主動接納,積極應(yīng)對。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 現(xiàn)實生活當中,很多人經(jīng)??鄲赖脑蛟谟诓荒芙蛹{所發(fā)生的事情,其實問題既然發(fā)生,就要坦然的去面對,越是優(yōu)秀的人,越是體現(xiàn)出這種接納的特質(zhì),做到海納百川,有容乃大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要積極的吸收正能量,懂得斷舍離。因為隨著負能量持續(xù)的積累,身體必然表現(xiàn)出應(yīng)激反應(yīng),這是造成現(xiàn)在眾多慢性疾病的主要原因之一。因此要學(xué)會取舍和規(guī)避,不制造憤怒、嫉妒、埋怨、懷疑、貪婪等不安的因素,才能獲得真正意義上獲得幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 去年的今天,我參加了日記星球開始了每天一篇日記之旅,一年下來,已經(jīng)完成20多萬字的寫作。同桌比我整整晚了一年,拿他現(xiàn)在的文章和我一年前的文章來相比,他的學(xué)習(xí)力和思維洞察力,有他的獨特之處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我相信,在今后互動學(xué)習(xí)的路上,我們一定可以相互促進,共同成長,也特別期待同桌更多的美文分享。用同桌的話來說,良好的習(xí)慣可以成就美好的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 與君共勉。</p> <p class="ql-block">我正在參加世界日記節(jié)活動,今天是日記星球發(fā)起的世界日記節(jié)3周年,目前已經(jīng)突破了10000人大關(guān)。</p><p class="ql-block">歡迎一起來寫日記,贏大禮!</p>