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隔壁同桌

清源

<p class="ql-block">　　江西和浙江是鄰省，用通俗語言來說，就是隔壁鄰居，文化相通，氣候相近，風(fēng)俗相似。這次在寫作業(yè)營遇到的同桌，是鄰省的學(xué)友勇者無疆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 說到鄰省，咋聽起來仿佛有很遠的距離，其實距離特別近。我在江西的最東邊，他在浙江的最西邊，開車不到一百公里就可以抵達。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 寫作營里面，男性同桌特別少，這是我第一次遇到。隨著交流和溝通的深入，越來越感覺到與同桌有更多同頻的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我們最初的專業(yè)都是學(xué)建筑，在建筑領(lǐng)域里泡了很多年，做過很多工地，深深的可以體會到建筑行業(yè)的辛苦，應(yīng)該說，有很多共同語言。</p> <p class="ql-block">　　第二個相似點，我們同樣都在體制內(nèi)，可以體會到體制內(nèi)的甜酸苦辣和身不由己。很多時候思想和行動會有所約束，自己想說的、想做的，不能用直白的方式表達出來，就連發(fā)朋友圈都得守規(guī)守矩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 同桌是一個很“懶”的人，他的文章字數(shù)不多，有的時候寥寥幾句，仿佛是應(yīng)付差事，但是細細品讀的時候，可以體會到他的文字功底和判斷問題的角度，其中有一兩篇文章還可以感受到他有點情懷，甚至有點小憤青的感覺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 同桌有獨特的價值觀。他認為很多時候，當你陷入困境和僵局之中，如果能夠從當局者向旁觀者轉(zhuǎn)變，一切很容易就能迎刃而解！在這個時候需要把自己縮小，而不是一味的放大，承認自己的渺小，承認自己的不足，用平和的心態(tài)去接受發(fā)生的一切！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人生總會有溝溝坎坎，高潮必然會低落的時候，每一個人在長期奮斗的過程中都難免出現(xiàn)狀態(tài)下滑的情況，這個時候及時的調(diào)整過來，調(diào)整自己的頻率，找回初始的那股動力，找回那顆熾熱的心！</p> <p class="ql-block">　　每一個微小的習(xí)慣，成就了一個人的人生。同桌有很多良好的習(xí)慣，喜歡早起，注重習(xí)慣的養(yǎng)成，用最好的狀態(tài)學(xué)習(xí)有價值的東西，不斷的積累并激勵自己，從而達到從量變到質(zhì)變！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 和我一樣，愛健康也愛運動，他喜歡觀看籃球比賽，我喜歡看羽毛球和足球。作為軍人出身的我一直堅持鍛煉，我相信愛運動的人，容易樂觀向上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 論語里孔子言：“三人行，必有我?guī)熝?；擇其善者而從之，其不善者而改之。”我和同桌有很多同頻的地方，也有不少差異的地方，從這些差異當中填補了我對營養(yǎng)和健康的空白，顛覆了我對這方面知識的認知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 他說：健康的原則是減少傷害、增加支持，剩下治療的辦法就是兩個字：等待，沒有別的辦法，因為細胞的生長速度是受控制的，細胞的修復(fù)速度是受控制的，不會人為的改變，只要你恢復(fù)的力量超過傷害的力量，你便恢復(fù)，只要你傷害的力量大于恢復(fù)的力量，你就等著生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 他的文章中還說：現(xiàn)在的你都是吃出來的，也是你的生活習(xí)慣培養(yǎng)出來的。許多人期望真的有靈丹妙藥可以治好病而不用改變生活飲食習(xí)慣，那是掩耳盜鈴，可笑而不科學(xué)的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 錯誤的習(xí)慣再小，日積月累也會導(dǎo)致疾病或使原有病情加重。正確的習(xí)慣再小，積累起來都可以讓你遠離疾病或使你的身體恢復(fù)健康。</p> <p class="ql-block">　　所有人都知道健康的重要性，但很少有人真正的去了解自己的身體，懂得如何去呵護自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 通過和同桌的鏈接，我了解了人體自我修復(fù)的知識。人體在六個月內(nèi)，身體大部分的組織細胞都經(jīng)過更新，產(chǎn)生新的組織。而在一年內(nèi)，體內(nèi)98%的細胞都已獲得更新。只要能夠堅持六個月到一年的正確習(xí)慣， 阻止身體繼續(xù)遭受損傷，提供均衡的營養(yǎng)，讓更新的細胞都健康而具有活力， 任何疾病就都有望徹底消除 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 越來越多的人面臨著身體的各種慢性疾病問題，人們都寄希望可以在醫(yī)院快速的得到解決，然而，偏偏事與愿違，越來越糟！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 造成慢性疾病的真正原因在于錯誤的飲食生活習(xí)慣，如果不加以一定時間糾正，一味的控制癥狀，難以從根本上解決問題所在！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 堅持每天做對事情，大題小做，把整個健康管理過程變得簡單，落實到每天的生活當中，變成習(xí)慣，最終任何疾病都可以很大改善或痊愈！</p> <p class="ql-block">　　同桌與我有很多相似的人生態(tài)度，對人生當中發(fā)生的任何問題，都能主動接納，積極應(yīng)對。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 現(xiàn)實生活當中，很多人經(jīng)?？鄲赖脑蛟谟诓荒芙蛹{所發(fā)生的事情，其實問題既然發(fā)生，就要坦然的去面對，越是優(yōu)秀的人，越是體現(xiàn)出這種接納的特質(zhì)，做到海納百川，有容乃大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要積極的吸收正能量，懂得斷舍離。因為隨著負能量持續(xù)的積累，身體必然表現(xiàn)出應(yīng)激反應(yīng)，這是造成現(xiàn)在眾多慢性疾病的主要原因之一。因此要學(xué)會取舍和規(guī)避，不制造憤怒、嫉妒、埋怨、懷疑、貪婪等不安的因素，才能獲得真正意義上獲得幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 去年的今天，我參加了日記星球開始了每天一篇日記之旅，一年下來，已經(jīng)完成20多萬字的寫作。同桌比我整整晚了一年，拿他現(xiàn)在的文章和我一年前的文章來相比，他的學(xué)習(xí)力和思維洞察力，有他的獨特之處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我相信，在今后互動學(xué)習(xí)的路上，我們一定可以相互促進，共同成長，也特別期待同桌更多的美文分享。用同桌的話來說，良好的習(xí)慣可以成就美好的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 與君共勉。</p> <p class="ql-block">我正在參加世界日記節(jié)活動，今天是日記星球發(fā)起的世界日記節(jié)3周年，目前已經(jīng)突破了10000人大關(guān)。</p><p class="ql-block">歡迎一起來寫日記，贏大禮！</p>