<h3>牙齦萎縮，指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根曝露出來，所以，你的牙齒會看起來越來越長。</h3></br><h3>很多人都覺得牙齦萎縮是口腔疾病的一種。事實(shí)上并不是，牙齦萎縮是牙周疾病的一種常見癥狀，嚴(yán)格意義上來說，不能算是一種疾病的名稱。<strong></strong></h3></br> <h3>要理解牙齦萎縮，我們得從牙齒和牙周的基本構(gòu)造說起。</h3></br><h3>牙齒，相信大家都不陌生，而牙周，顧名思義，則是口腔內(nèi)牙齒周圍的組織，負(fù)責(zé)營養(yǎng)、支撐和保護(hù)我們的牙齒。</h3></br><h3>一般而言，和我們?nèi)粘？谇磺闆r變化聯(lián)系緊密的，主要是牙槽骨和牙齦——也就是俗稱的「牙肉」。它們之間的關(guān)系，正如皮毛一樣緊密相連，牙槽骨的量和質(zhì)，直接關(guān)系口內(nèi)牙齦的高度和量。<br></br></h3></br><h3>若牙槽骨因年齡、牙周病等原因吸收過多，牙齦一定會相應(yīng)地發(fā)生萎縮。其表現(xiàn)就是，本來可以包住牙齒牙根部分發(fā)生了退縮，暴露了部分牙根。</h3></br><h3><strong>牙齦一旦發(fā)生退縮，造成的后果可不那么簡單。</strong></h3></br><h3><strong>首先，這會影響人口內(nèi)的美觀</strong>，尤其是年輕人，笑起來牙肉包不住牙根，可多難看??！<strong>其次也是最多人抱怨的，牙根因?yàn)槭パ廊獾谋Ｗo(hù)，而感到敏感，無法抵御外界的刺激，嚴(yán)重的可能影響牙神經(jīng)造成牙髓疾病。</strong></h3></br><h3><strong>而且，牙縫因?yàn)闆]有牙齦覆蓋而暴露，變大，會讓食物嵌塞其中，造成牙</strong>齦流血，炎癥加重，牙齒根面形成齲壞。再嚴(yán)重，就是牙齒松動、脫落了。<br></br></h3></br><h3> <br></br></h3></br><p data-mid="" mpa-none-contnet="t">A</h3></br><p data-mid="" mpa-is-content="t"><strong mpa-from-tpl="t" mpa-is-content="t">牙齦萎縮的表現(xiàn)有哪些？</strong></h3></br><h3><strong>1、炎癥性牙齦萎縮。</strong></h3></br><h3>這種萎縮最常見，主要是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙周組織遭到牙齦萎縮破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮，只發(fā)生于有牙周炎的患者。?</h3></br><h3><strong>2、機(jī)械性牙齦萎縮。</strong></h3></br><h3>主要是由于牙刷不符合標(biāo)準(zhǔn)，刷牙方法不正確（如橫刷法），不良修復(fù)體等機(jī)械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個別牙。</h3></br><h3><strong>3、廢用性牙齦萎縮。</strong></h3></br><h3>主要由于牙齒沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏必要的功能刺激，長期處于廢用狀態(tài)，可使牙齦，牙槽骨吸收。此種牙齦萎縮，就如同一個人長期臥床，不進(jìn)行行走活動，肌肉就會發(fā)生萎縮，這是相同的道理。?</h3></br><h3><strong>4、老年性牙齦萎縮。</strong></h3></br><h3>只發(fā)生于老人，是由于年齡增長發(fā)生的，是一種生理現(xiàn)象，是人類隨著年齡增長，各個器官功能減退在口腔系統(tǒng)的表現(xiàn)。此種萎縮是大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發(fā)生萎縮。?</h3></br><h3><strong>5、早老性牙齦萎縮。</strong></h3></br><h3>和老年性牙齦萎縮一樣，但多發(fā)生于較年輕的青年人，。也就是說年輕人出現(xiàn)老年人牙齦萎縮表現(xiàn)，所以，稱為早老性牙齦萎縮。</h3></br><h3> <p data-mid="" mpa-none-contnet="t">A</h3></br><p data-mid="" mpa-is-content="t"><strong mpa-from-tpl="t" mpa-is-content="t">牙齦萎縮的原因</strong></h3></br><h3><strong>1、年齡。</strong></h3></br><h3>隨著年齡的增大，牙齦的附著高度比年輕的時候要低，而許多老年人的牙周組織，因長期受到各種機(jī)械性損傷和炎癥刺激，日積月累就導(dǎo)致了牙齦萎縮。</h3></br><h3><strong>2、牙周炎癥。</strong></h3></br><h3>主要是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著牙根方向萎縮，只發(fā)生于有牙周炎的患者。?</h3></br><h3><strong>3、牙齒擁擠?。</strong></h3></br><h3>牙槽骨就那么多，一旦牙齒擁擠了，有些牙齒表面覆蓋的牙槽骨可就薄了不少，這種情況下，一旦咬東西不得當(dāng)或習(xí)慣不佳，有可能會造成牙槽骨進(jìn)一步吸收，牙齦自然也就萎縮了。</h3></br><h3>有些人牙齒天然解剖結(jié)構(gòu)不佳，分叉特別大，這種牙齒牙槽骨吸收的風(fēng)險也較一般牙齒要大。?<br></br></h3></br><h3><strong>4、刷牙方法不對。</strong></h3></br><h3>刷牙方法不對，用力不當(dāng)，會刺激牙齦，習(xí)慣橫著刷牙往往更容易發(fā)生牙齦萎縮，因?yàn)榇藭r的刷牙倒不如說是「鋸」掉牙槽骨和牙齦。另外，不正確地使用牙簽，會刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙齦萎縮。?</h3></br><h3><strong>5、不良的口腔修復(fù)體。</strong></h3></br><h3>佩戴的假牙不合適或使用不當(dāng)都會導(dǎo)致牙齦萎縮。比如，活動假牙的固定裝置（卡環(huán)），刺激了牙齦，就會發(fā)生炎癥，從而造成牙齦萎縮。</h3></br> ?<p data-mid="" mpa-none-contnet="t">A</h3></br><p data-mid="" mpa-is-content="t"><strong mpa-from-tpl="t" mpa-is-content="t">如何預(yù)防牙齦萎縮</strong></h3></br><strong>1、定期的口腔保健。</strong>定期潔牙，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。<strong>2、掌握正確的刷牙方法。</strong>推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適；同時要學(xué)會正確的刷牙姿勢，大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動法；在必要的情況下使用牙線，以清理牙刷難以到達(dá)的位置。?<br></br><strong>3、培養(yǎng)起一套完整的優(yōu)生活方式！</strong>據(jù)最新的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年輕人過早的出現(xiàn)牙齦萎縮，是由于飲食或生活環(huán)境污染因素影響而導(dǎo)致牙齦萎縮（食物中含的激素、添加劑等）和藥物導(dǎo)致導(dǎo)致牙齦萎縮，以及工作生活中面臨的的巨大心理壓力等，都很容易使口腔營養(yǎng)不良狀況惡化，而導(dǎo)致牙齦萎縮的人數(shù)越來越多。 <h3><strong>4、口腔炎癥性疾病的調(diào)理！</strong></h3></br><h3>牙周炎、牙齦炎，牙齦膿腫，牙齦出血，口腔潰瘍，都是引起牙齦萎縮的主要原因。如果用傳統(tǒng)的藥物治療，只會壓制癥狀，掩蓋真相，到頭來醫(yī)生也會告訴你牙齦萎縮不可逆。而在陽光森林，牙齦重新長出來的，不是一個兩個，而是一群人。</h3></br><h3>已有牙周病癥狀的患者，要及時的補(bǔ)充VB、VC，鈣鎂，蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的脂肪，營養(yǎng)早餐等…成人25歲之后，牙齦通過消化系統(tǒng)吸收營養(yǎng)，特別是VC的不足和缺乏，導(dǎo)致牙齦營養(yǎng)不良而萎縮，只是這時候癥狀不太明顯，大家都沒意識到。</h3></br><h3>只要你給身體提供足夠的材料，他自然能夠新陳代謝生長出新的細(xì)胞，組織，替換掉被破壞牙周組織，牙齦長出來自然而然。</h3></br><h3><strong>5、老年性疾病引起的牙齦萎縮。</strong></h3></br><h3>比如內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的牙齦萎縮，當(dāng)你調(diào)理好原發(fā)性疾病之后，牙齦萎縮就會好轉(zhuǎn)。</h3></br> <p data-brushtype="text"><strong mpa-from-tpl="t">珍惜你生病的機(jī)會</strong></h3></br><h3>無論您是多么高貴或平淡，無論您是多么富有或貧窮，您都需要懂得健康常識，了解最基本的營養(yǎng)知識，身體的語言，疾病背后的真相。<br></br></h3></br><h3>今天，我們深入的了解一下人的反應(yīng)。</h3></br><h3>我們的身體，所有的反應(yīng)受制于兩個系統(tǒng)，一個叫神經(jīng)系統(tǒng)，一個叫內(nèi)分泌系統(tǒng)。</h3></br><h3>神經(jīng)，是你摸得到，聽得到，看得到，感覺得到。這個叫神經(jīng)系統(tǒng)。</h3></br><h3>內(nèi)分泌系統(tǒng)，是另外一個神經(jīng)系統(tǒng)是你看不到的。比如說，你現(xiàn)在想念我啦，然后動了點(diǎn)腦筋，里面荷爾蒙發(fā)生變化，那你不知道??！你頂多臉紅一下。</h3></br><h3>所以，我們對于潛藏在里面的內(nèi)分泌變化通常不以為然，沒有意識到很久不笑了，沒有意識到別人夸你已經(jīng)不會臉紅了，別人在贊美你的時候，你已經(jīng)開始不會激動了，你沒有意識到這是重病。</h3></br><h3>當(dāng)大頭針扎你一下的時候，你會說，哇哇哇，扎不死你的，但是很疼，所以，注意哦，<strong>中國人對疾病的重視基本上是疼痛，難受，腫脹，酸，把這個當(dāng)作病。</strong><strong>只把神經(jīng)反應(yīng)當(dāng)成重病，比如:牙疼，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)牙疼疼了幾天之后，你還是你。</strong></h3></br><h3><strong>可是，你會發(fā)現(xiàn)糖尿病，心血管疾病，肝硬化腫瘤都沒有人通知你，你全都不知道，其實(shí)早就通知你了，只是這個通知是以內(nèi)分泌的形式呈現(xiàn)的，不在神經(jīng)表皮。</strong>所以，你會不疼不癢。</h3></br><h3>但，所有的中國人幾乎都是白白疼得厲害，把疼當(dāng)成病的更重，如果不疼，當(dāng)成病好了。所以，你們?nèi)メt(yī)院看病的時候，有沒有發(fā)現(xiàn)都是這樣的：醫(yī)生啊，趕快給我止疼啊。只要不疼，他就會說我病好了！<br></br></h3></br><h3>有沒有發(fā)現(xiàn)，<strong>你吃的所有的藥物都是用來抑制你的反應(yīng)，跟你的身體恢復(fù)健康毫無關(guān)系</strong>，大部分的藥物，抗生素，止疼藥，安慰劑，然后激素四大類，藥物四大類。</h3></br><h3>所以，我們先來理解身體是怎么通知你受到的傷害的，最外表就是神經(jīng)系統(tǒng)。<strong>疼痛是一個保護(hù)系統(tǒng)，</strong>疼痛最大的特點(diǎn)，就是你如果已經(jīng)痛了，基本上你就不用治了。</h3></br><h3><strong>因?yàn)槟愣贾捞哿?，你的身體100%知道了，也就是說，一旦疼痛，你的身體一定立刻已經(jīng)采取措施，你根本不用驚慌，你需要的只有，是問現(xiàn)在我能給身體提供什么幫助？</strong></h3></br> ?<h3>中醫(yī)曾經(jīng)說，痛則不通，通則不痛，這段話是蠻有道理的，但這段話背后有一個非常簡單的認(rèn)知，讓你明白，既然<strong>痛則不通，他代表兩層意思，第一層是你做了讓它不通的事情，第二層是身體故意讓他不通.這兩種可能。</strong></h3></br><h3>舉個例子，你把手摔斷了，這里是不是腫起來了，然后很疼，不通嘛，為什么這個時候要不通呢？第一，防止這里的淤血流到通道里面，第二，從血液當(dāng)中調(diào)集更多的血集中到斷骨的位置，使這里有更多的養(yǎng)分可以修復(fù)，更多的血集中到這個部位，造成腫脹.形成疼痛。</h3></br><h3>所以，一疼等于代表兩件事情，第一你問自己，你有沒有讓自己不通？如果你沒有，那就是你故意讓你身體不通，你說我怎么會讓自己不通呢？你們有沒有聽說過，想不通。</h3></br><h3><strong>想不通，其實(shí)是一個典型的健康問題，因?yàn)楫?dāng)我們對某些事物很執(zhí)著的在想的時候，我們身體的血液和養(yǎng)分就會因?yàn)檫@個想而受到特殊的支配，因?yàn)閯e以為想是白想的，你想的是靠消耗氧氣，血糖，養(yǎng)分才能想的。</strong></h3></br><h3><strong>所以，當(dāng)你使勁想一件事情的時候，就意味著其他的組織器官會缺血和缺氧，所以，你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)你使勁想一件事情的時候，你會不愛吃東西，食欲下降，尤其是看到肉類就更不想吃，因?yàn)楹茈y消化。</strong></h3></br><h3><strong>為什么消化系統(tǒng)會忽然之間變得這么弱呢？</strong></h3></br><h3>因?yàn)橄氩煌ǎ跋搿?，消耗了養(yǎng)分，消耗了能量，胃本來的能量和養(yǎng)分被調(diào)去“想”了。這個時候你的消化能力就減弱了，所以，你身體所有的疾病都是神經(jīng)內(nèi)分泌進(jìn)行調(diào)度，這個調(diào)度過程會讓氧份重新分配。</h3></br><h3>舉個例子，前面現(xiàn)在如果有人吵架，打架，這個地區(qū)的派出所的警衛(wèi)是不是要被調(diào)過去，被調(diào)過去后這里是不是就缺少了，聽懂了嗎？一樣的道理，你的身體，如果這里緊張，那么，另外地方的養(yǎng)分和血液就會調(diào)到這里；如果在另外地方緊張，那這里的血液就會調(diào)到那里去。</h3></br> ?<h3>大家有沒有聽說過頭腦簡單四肢發(fā)達(dá)？或者頭腦發(fā)達(dá)，四肢簡單的說法。</h3></br><h3>這兩個說法，兩個都有，這是現(xiàn)實(shí)中非常真實(shí)的。你會發(fā)現(xiàn)那種凡事把自己練到那個肌肉非常硬的人，男人講話卻很像女人，有嗎？你們有沒有注意到健身教練，講話像很像女人嘛！有嗎？你們有沒有聽到很多很強(qiáng)壯的人做起事情來很小心，很像那個女人做的決定哦，有吧！</h3></br><h3>仔細(xì)觀察，而且現(xiàn)實(shí)生活中，那種人高馬大很強(qiáng)壯的人，往往都是做事唯唯諾諾，尤其很怕女人的人，倒過來，身體很一般，看起來沒多少肉，長得像馬云那樣的，那腦袋就很厲害，但，身體其實(shí)很一般。</h3></br><h3>所以，我們經(jīng)常聽說要不要鍛煉身體，坦白講，當(dāng)然要鍛煉身體，可是什么叫做鍛煉身體，我們聽到的大部分鍛煉身體都是鍛煉肌肉，根本不是鍛煉身體，<strong>真正要鍛煉的是身體的反應(yīng)能力，免疫能力，神經(jīng)的工作能力，內(nèi)分泌的工作水平，免疫力的提升，這個才叫鍛煉身體。</strong></h3></br><h3><strong>比如說鍛煉臉紅，會嗎？你會不會鍛煉臉紅，不會嘛！這說明你鍛煉不出內(nèi)分泌的那套體系，女人如果鍛煉到重新又臉紅，你知道代表什么嗎？代表你已經(jīng)年齡倒著走回十幾年了，明白了吧！事實(shí)上，在陽光森林的培養(yǎng)之下，大部分的女人都會慢慢又回到小女孩的狀態(tài)。</strong>你開始很容易感動，很容易掉眼淚，然后很容易激動，很容易沖動。</h3></br><h3>什么叫做衰老呢？就是啥都不動。你碰到很好笑的，你看到他麻木的眼神，看著跟死魚一樣，<strong>一個不會感動，不會激動，不會沖動的人，不是他很有個性，而是他反應(yīng)太慢，</strong>你信不信，他兩天之后跟你說，你昨天講的那個還是有點(diǎn)好笑的。所以，<strong>活力，某種意義上相當(dāng)于反應(yīng)能力，甚至相當(dāng)于生病的能力。</strong></h3></br><h3>一到空氣不好的地方，立即就會感到頭暈不舒服，這是一種能力，坐車感覺很顛簸，然后空氣又不好，然后很嘈雜，想嘔吐，嘔吐就是能力，你們發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象，一般都不在老人身上，是在小孩子身上。</h3></br><h3>為什么呢？</h3></br><h3>因?yàn)樗倪@些能力，還沒有受到破壞，很敏銳，一有壓力，一有不舒服立刻發(fā)燒，立刻嘔吐，立刻拉肚子，立刻不舒服就給你看。你發(fā)現(xiàn)老人很少不舒服的，雖然臉黑黑的，滿臉皺紋，沒什么反應(yīng)，可是你問他，他會覺得沒什么不舒服。他很少不舒服，一不舒服，直接沒了，很快就沒了，中間沒有什么過渡階段。</h3></br><h3><strong>珍惜你生病的機(jī)會，那是你的身體集中所有的智慧，替你工作的結(jié)果，你要做的不是戰(zhàn)勝疾病，而是利用他，配合他，協(xié)助他，令身體所有自我修復(fù)，自我保護(hù)的系統(tǒng)能夠得到最大化的滋養(yǎng)，令它發(fā)揮最大化的工作。</strong></h3></br><h3> <h3><strong>關(guān)注我，每天學(xué)營養(yǎng)，讓你的健康不再走彎路！！</strong></h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/j9oswRHLQ8rYz5oLRHDVJw" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有