<p class="ql-block">如果你花上一整天時(shí)間，什么事都不做，僅僅只是觀察自己頭腦中的各種想法、念頭，你會(huì)發(fā)現(xiàn)95%以上的念頭都是無(wú)用的，是過(guò)去的記憶，未來(lái)的幻想，或者是毫無(wú)意義的思緒。你被頭腦牽著走，它們的產(chǎn)生完全不在你的控制當(dāng)中，你并沒(méi)有真正地在使用自己的頭腦，而是被頭腦束縛著。</p> <p class="ql-block">我們所說(shuō)的“靜心”，其實(shí)就是放下頭腦，停止用頭腦去臆想，而用心用身體用意識(shí)去體會(huì)，放下頭腦去感知，這樣才能成為頭腦的主人。我們的每一個(gè)起心動(dòng)念，都是在消耗能量，只有當(dāng)放下頭腦，才能連接到本源，神志才會(huì)清明，身體消耗的能量才會(huì)恢復(fù)，而越放下，便越能體驗(yàn)到真我的平靜和喜樂(lè)。心是一切的主宰，只有當(dāng)回歸到內(nèi)心的時(shí)候，才是最有力量的時(shí)候。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">覺(jué)醒就是看清了自己，看透了人性，就有了操縱全局的意識(shí)。從此開啟你的高緯智慧，開始游刃有余。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor">?</span></span>覺(jué)醒前，是“我在活著”。</p><p class="ql-block">覺(jué)醒后，是“我看著我在活著”。它可以讓我們站在高維審視自己，并俯瞰眾生。</p><p class="ql-block"><br></p>