獨處，是我們一生的修煉；寡身，是我們心靈的回歸。

鷹擊長空

人生最好的活法，無非是能夠享受獨處，學會沉默，掌控欲望。 什么是成年人應該有的生活狀態(tài)？林語堂先生說：“生活的智慧在于逐漸澄清濾除那些不重要的雜質(zhì)，而保留最重要的部分?！?lt;/p> 人這一生，前半生在不斷地撿起，到了后半生又不斷放下。走過半生，意識到簡簡單單，才是成年人最應該擁有的一切。 作家馬德寫道：“一個人的靈魂，只有在獨處中，才能洞見自身的澄澈與明亮，才能享受生命的葳蕤與蓬勃。” 很多時候，不是我們在恐懼一個人相處，也不是因為太過無聊，更不是需要人陪伴，而是害怕探索自己內(nèi)心的深處。 拋棄外界的喧囂，一個人靜靜地閑坐，一個人的清歡，勝過一群人的狂歡。 不管外界人來人往，始終保持內(nèi)心的一份寧靜，人生最好的狀態(tài)，不過是雖寡卻不孤。 有時，安靜，反而更具有力量。說話亦是如此，話越多越聒噪，心越不定。 如《道德經(jīng)》所言：“多言數(shù)窮，不如守中?！?lt;/p>意思是人說的話太多，往往容易陷進麻煩中，還不如保持緘默，把話留在心中。 年輕的時候，以為和別人夸夸其談，口若懸河是種本事。到了一定年紀，有了一定閱歷，會發(fā)現(xiàn)其實有時候一聲不響，才是世上最大的力量。因為不為展現(xiàn)自己，不為爭贏他人，會更多地將注意力集中在自己身上，修身且自省。 就像王小波說的：“從話語中，你很少能學到人性，從沉默中卻能。假如還想學得更多，那就要繼續(xù)一聲不吭。” 欲望太多的人，容易被亂花迷住了眼，丟失了自己本心。也并不是說人要無欲無求，而是要去掉不切實際的念想，當我們能夠駕馭自己的貪念，便不會被欲望所牽制。 就像《增廣賢文》中寫的：“良田千傾不過一日三餐，廣廈萬間只睡臥榻三尺?！?lt;/p>不管過得多華麗精致，本質(zhì)上都是一日三餐，臥榻三尺。 很認同一句話：“生命為自己而存在，它是一種樸素而自然的事情，不是在眾人之前的雜耍?！?lt;/p>人這一輩子，本就是化繁而就簡，從繁華到簡單的時刻。 寡身，活在當下，不被嘈雜干擾。寡言，穩(wěn)重做人，說話更有分量。寡欲，清凈養(yǎng)心，看透俗世本質(zhì)。 人生最好的活法，無非是能夠享受獨處，學會沉默，掌控欲望。寡，不等于丟棄一切，而是懂得精簡生活；寡，不等于孤獨，而是認清了自我。讀懂了“寡”字，生命的不安，才能平息下來，做回真實的自己。 撰文:頭條君攝影：茍典2022.05.02

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獨處，是我們一生的修煉；寡身，是我們心靈的回歸。

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獨處，是我們一生的修煉；寡身，是我們心靈的回歸。