《學(xué)前兒童健康學(xué)習(xí)與發(fā)展核心經(jīng)驗》——身體移動能力

西安市興慶幼兒園韓家群

社會的發(fā)展對學(xué)前教育提出了更高的要求，名師的引領(lǐng)是提升自身素質(zhì)和專業(yè)能力的有效途徑。在這我首先要特別感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，讓我有機(jī)會成為左老師碑林區(qū)“名師＋”研修共同體中的一員。指導(dǎo)我在教學(xué)教研中成長，引領(lǐng)我快速成長，進(jìn)而實現(xiàn)專業(yè)水平的迅速提升與健康發(fā)展。今后在教育教學(xué)中繼續(xù)向各位名師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的愛崗敬業(yè)精神，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)秀經(jīng)驗，做一名合格優(yōu)秀的教師。我在讀《學(xué)前兒童健康學(xué)習(xí)與發(fā)展核心經(jīng)驗》的身體移動這個板塊后，深感孩子的健康與我們的教育息息相關(guān)，關(guān)注幼兒身心健康發(fā)展是教育的重中之重，也就要求我們根據(jù)幼兒的年齡特點，組織各種適合幼兒的體育鍛煉活動。 主要內(nèi)容 本章主要有以下幾個重點內(nèi)容：一、身體移動能力的概念二、學(xué)前兒童身體移動能力的價值三、學(xué)前兒童身體移動能力的內(nèi)容四、學(xué)前兒童身體移動能力的發(fā)展今天我將圍繞“身體移動能力”進(jìn)行讀后感想分享，結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗淺談我的一些看法。 (一)身體移動能力的概念身體移動指的是獨立和安全地將自己從一處移動到另一處，是身體在空間上移動的技能。身體移動三個必要特征，行進(jìn)、身體控制和適應(yīng)。（二）分類身體移動分成五種基本形式，1.重心從一腳轉(zhuǎn)移至另一腳，例如行走、跑步、跳躍，并步跳，側(cè)并步跳及蹦跳。2.重心從雙腳移至雙腳，例如雙腳跳。3.重心從一腳轉(zhuǎn)移至同一腳，例如單腳跳。4.重心由單腳轉(zhuǎn)移至雙腳。5.重心從雙腳轉(zhuǎn)移至單腳。（三）身體移動和身體素質(zhì)。身體移動需要平衡、協(xié)調(diào)、力量、耐力、靈敏等身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)。按照身體素質(zhì)在身體移動中的重要性和直接性。由高到低依次可以劃分為核心素質(zhì)和基本素質(zhì)。跳躍主要用于發(fā)展下肢力量，其核心素質(zhì)是力量素質(zhì)，平衡、協(xié)調(diào)、靈敏等就是其基礎(chǔ)素質(zhì)。（四）身體移動和運動負(fù)荷。不同身體移動項目地運動負(fù)荷有所不同，跑，跳，攀等動作強(qiáng)度較大，走、爬等動作的運動強(qiáng)度則相對較小。不同身體移動項目中運動負(fù)荷和心理負(fù)荷所占比例有所不同，連續(xù)立定跳時運動負(fù)荷較大，而心理負(fù)荷卻較少。向下縱跳時運動負(fù)荷較小，而心理負(fù)荷較大，教師對幼兒身體移動時有速度等較高質(zhì)量要求時，也會造成較大的心理負(fù)荷。二、學(xué)前兒童身體移動能力的內(nèi)容越來越多的國家把身體移動能力納入學(xué)前兒童健康學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)。詳見表3—3《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中身體移動（無器械）內(nèi)容。一些關(guān)于3-4歲、4—5歲、5-6歲兒童的一個身體移動無器械的有關(guān)的內(nèi)容。關(guān)于第一點的無器械的內(nèi)容各個年齡段就有所不同：小班：能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。中班：能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離。大班：能在斜波、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。這個表中闡述了走、跳、跑、行走、爬等具體的身體移動無器械的內(nèi)容。三、學(xué)前兒童身體移動能力的價值。本文運用格魯佩的“運動的四大意義維度”分析框架來回答：1.學(xué)前階段是身體移動能力學(xué)習(xí)與發(fā)展的重要階段。2.身體移動能力是學(xué)前兒童生存必須具備的基本身體活動能力。3.學(xué)前兒童身體移動能力是未來運動技能發(fā)展的基礎(chǔ)。4.身體移動有助于降低感知障礙的發(fā)生，促進(jìn)學(xué)前兒童的感知覺發(fā)展。5.身體移動擴(kuò)展學(xué)前兒童自主活動、探索空間，促進(jìn)認(rèn)知社會性發(fā)展。6.身體移動促進(jìn)學(xué)前兒童建立自我概念和社會交往。第二節(jié)學(xué)前兒童身體移動能力的發(fā)展。一、學(xué)前兒童身體移動能力的發(fā)展特點：（一）初級移動——前移動——基本移動。（二）學(xué)前兒童身體移動能力的發(fā)展通常處于前控制水平和控制水平。(三)從建立平衡控制逐漸發(fā)展為協(xié)調(diào)控制，移動速度更快，動作更流暢。（四）適應(yīng)環(huán)境的策略從反應(yīng)性策略逐漸發(fā)展為主動性策略。（五）步態(tài)控制能力逐漸增強(qiáng)，從把握自己身體動作運動節(jié)奏發(fā)展到適應(yīng)外部運動節(jié)奏進(jìn)行移動。（六）從單一身體移動動作到組合身體移動動作，協(xié)調(diào)能力逐漸提高。二、影響學(xué)前兒童身體移動能力發(fā)展的因素。（一）個體因素，1.神經(jīng)肌肉的成熟，在胚胎發(fā)育期間，肌肉的功能是先于神經(jīng)的功能2.身長。身高、腿長、力量的增加有助于改善移動模式。3.感知覺系統(tǒng)。孩子在跨水塘?xí)r，需要接受來自各個感官的信息，彼此進(jìn)行身體移動，身體上的感官系統(tǒng)，告訴肌肉的緊繃度如何，腿該怎么跨，跨到什么位置，視覺提示水塘哪一邊比較寬，哪一邊比較窄。腳踩到哪邊能順利通過，觸覺告訴水是軟軟的，輕輕的，運動覺告訴怎么跨過去才能保持身體平衡，腳跟站穩(wěn)。4.心肺功能。學(xué)前兒童心肺功能發(fā)育遲緩與運動系統(tǒng)，學(xué)前兒童調(diào)節(jié)心臟的交感神經(jīng)占優(yōu)勢，副交感神經(jīng)發(fā)育不完善，興奮性低，對于心臟收縮的頻率和強(qiáng)度的抑制作用較弱，學(xué)前兒童心率較快。不適宜開展運動負(fù)荷較大的身體移動運動。避免拔河，舉重等有憋氣的動作的運動以及長距離跑步的。通過循序漸進(jìn)，持續(xù)的適宜的以耐力素質(zhì)為核心的身體移動運動，長期走跑結(jié)合有助于學(xué)前兒童心肺功能的提高。（二）環(huán)境和任務(wù)因素。身體移動出現(xiàn)于任務(wù)特征與個體本身的環(huán)境強(qiáng)加的約束中。例如，由于個體生理特征完成任務(wù)的速度，地面的坡度。障礙物等的不同，實施身體移動時什么知覺信息可以建立，有效的運動對策。例如個體在速度和步態(tài)方面發(fā)生變化，有別于上下樓梯。下樓梯時首先要將速度降下來，同時采用扶扶手的方式，確保重心穩(wěn)定地從一個足支撐的支撐面移動到另一個支撐足支撐的支撐面的穩(wěn)定性。 實踐案例 在“適應(yīng)環(huán)境的策略從反應(yīng)性策略逐漸發(fā)展為主動性策略”這點上，我覺得可以根據(jù)孩子的發(fā)展水平進(jìn)行階段性的練習(xí)和培養(yǎng)。階段一：不能采用主動策略適應(yīng)環(huán)境的變化。階段二：隨著對于身體自主控制能力的提高，遇到環(huán)境變化時能做出反應(yīng)，從而減少摔倒或者絆倒的次數(shù)。階段三，對環(huán)境變化進(jìn)行預(yù)測，并且采用主動性策略調(diào)整身體姿勢或者步態(tài)做出反應(yīng)。 我們利用廢舊的快遞箱制作了小汽車，孩子們剛開始在駕駛小汽車前進(jìn)的時候很容易絆倒，不僅影響進(jìn)度還損壞了紙質(zhì)小車，老師講解了方法，保持距離，可以喊口號，小朋友第二次嘗試就好了很多，最后孩子們發(fā)現(xiàn)騎車駕駛?cè)藛T很多，車輛也很多容易造成交通擁堵，還自發(fā)想到了交通規(guī)則和信號燈??，第三次游戲的時候活動井然有序，孩子們的身體協(xié)調(diào)能力也越來越強(qiáng)！ 從建立平衡控制逐漸發(fā)展為協(xié)調(diào)控制，移動速度更快，動作更流暢，身體移動擴(kuò)展學(xué)前兒童自主活動、探索空間，促進(jìn)認(rèn)知社會性發(fā)展。身體移動促進(jìn)學(xué)前兒童建立自我概念和社會交往。 寫在最后 學(xué)前期是身體移動能力發(fā)展的重要階段，掌握學(xué)前兒童身體移動能力發(fā)展的特點，有助于教師提高觀察和指導(dǎo)的有效性，從而提供有效的教育支持和引導(dǎo)策略。教師的成長并不是一蹴而就的，需要自己的積累和努力，也需要外界為我們提供成長的機(jī)會，希望我們借助著左老師名師工作室的契機(jī)，積極開展各種教研活動，大家相互學(xué)習(xí)，取長補短，不斷豐富自身的教育經(jīng)驗，同時推進(jìn)健康領(lǐng)域核心經(jīng)驗及自身教育水平的提高。