我是一個(gè)好吃的人，這些年，下館子的機(jī)會(huì)也不少。但若問(wèn)我怎樣吃才舒服，才暢快，我則以“四字真言”相告：自得其樂(lè)。 一個(gè)人從呱呱墜地到壽終正寢，天天都得吃，吃的一大功能便是維系生命。然作為高等生物，吃的另一大功能是審美享受。美食家總結(jié)美食八要素曰：色、香、味、形、質(zhì)、聲、器、名，我看也只能是掛一漏萬(wàn)。美食給人以“樂(lè)”，樂(lè)，至少是美食的第九要素。清代乾隆年間蘇州人沈復(fù)（三白），其妻乃舅家表姐陳蕓。婚前沈復(fù)曾隨母去舅家，晚上腹饑索餌，婢嫗以棗脯進(jìn)，沈復(fù)嫌其甜，蕓娘暗牽其袖，并引進(jìn)閨房,以暖粥和小菜饗之。正待舉箸，蕓娘堂兄躋身而入，兩人大窘，粥本是最普通的飯食，但此時(shí)此地，食粥卻成了傳情達(dá)意的樂(lè)事。 自得其樂(lè)，貴在“自”。故我遇到上規(guī)格、講等級(jí)、必須正襟危坐的宴飲，避之唯恐不及。特別是高朋滿(mǎn)座，小姐布菜，談?wù)摱嘌圆患傲x，令人如坐針氈。非去不可的宴會(huì)，最好是自助餐，談得攏的可多多交流，頻頻舉杯；不相識(shí)的，也可躲在一邊，自得其樂(lè)。最好是三五知己，買(mǎi)菜自烹，慢慢品味，細(xì)細(xì)享受?！拔母铩睍r(shí)我在安徽農(nóng)村，曾和同事一餐各啖“大閘蟹”（每只均在250克以上）10只，且一絲不茍，細(xì)嚼慢咽。彼時(shí)每公斤蟹僅售3角，與現(xiàn)在不能同日而語(yǔ)。 遙想當(dāng)年，恍若隔世。那時(shí)，我這羽“閑云野鶴”有時(shí)也飛進(jìn)城去，在凜冽的西北風(fēng)中，瑟縮著踅向吃食攤，兩枚“火燒”、一碗酸辣湯下肚，頓覺(jué)一股熱氣自丹田而出，饑與寒皆其奈我何。那酸辣湯當(dāng)?shù)乩习傩諉局疄椤八_”，其中有羊肉、老母雞，既香且酸兼辣的調(diào)料，還有若干大麥仁。據(jù)說(shuō)最早燒這湯御寒的是乞丐，匆忙中，將偷來(lái)的雞連嗉子中的麥粒一起烹入，而味極佳，故而以后再燒，還特地要加麥粒于其中。燒湯的老板以其湯鍋幾百年不洗，唯每天加水、加料而自豪。后來(lái)在無(wú)聊中讀了元仁宗的飲膳太醫(yī)忽思慧所著世界上第一部營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)著《飲膳正要》，方知我所吃的，乃是元朝皇帝御用的營(yíng)養(yǎng)口服液——粆湯。乞丐的救命湯乃是皇帝的御膳，真是不可思議。其實(shí)也不奇怪，真要在飲食上瀟灑、豁達(dá)，首先就要做到心曠神怡，寵辱皆忘。食豆腐、蔬素不慚其廉；食山珍海味不憚其富。無(wú)為而治，適口者珍，自得其樂(lè)。