97人人操人人叉|色五月婷婷俺也去|久热福利在线视频|国产一区在线资源|日本无遮挡一区三区|操碰免费在线播放|国内A片成人网站|黄片无码大尺度免费看|欧美亚洲一二三区|8090碰人人操

神奇的巴馬（3）探訪長壽村

草原駿馬

<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">巴馬瑤族自治縣是廣西壯族自治區(qū)的一個山區(qū)縣，是世界五個長壽村之一，位于南寧以西250公里的大山之中。這里的長壽老人之多，每10萬人中有百歲以上長壽者30.8人，其中年嶺最大的135歲，位居世界之首。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">我們居住在巴馬百魔洞附近的百么屯，距長壽村有幾公里的路程，昨天在百魔洞里轉(zhuǎn)了半天，今天開車到長壽村探訪游覽一下，近距離感受長壽村的長壽之秘。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">長壽村的村中河邊小廣場立著一個雕像，這是盤陽公主的雕像，據(jù)傳，她本是王母娘娘的女兒，為拯救這方百姓，解除百姓的身體痛苦（身上奇癢），她人美心善舍命化為甘霖，把巴馬的泉水變成神仙水，帶領(lǐng)百姓到河邊洗浴。浴后，皮膚奇癢消失，男人變的更帥氣，女人變的更漂亮。后人為紀念舍己救人的盤陽公主，將巴馬河取名為“盤陽河”并傳承之今。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">長壽村依山傍水，背靠翠綠的青山，面臨碧綠清澈見底的盤陽河，從地理位置和周邊環(huán)境來看，確實是山青水秀的好地方。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">美麗的盤陽河養(yǎng)育了善良的巴馬人，盤陽河的景色更是如詩如畫，沿岸山清水秀，河水清澈見底，怎么拍照都很漂亮。這河的水質(zhì)特別好，含有對人體健康有益的礦物質(zhì)和微量元素，長期的飲用使巴馬人延年益壽，因此盤陽河也被稱為長壽之河。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">原來認為，大山深處的古老村寨，一定是帶有原生態(tài)的古樸自然，但現(xiàn)在看來，長壽村已經(jīng)完全舊貌變新顏，全村已是高樓林立、商業(yè)化的氛圍越來越濃，沿街的店鋪多如繁星，土特產(chǎn)品琳瑯滿目。知名度的提高和旅游業(yè)的發(fā)展，給寧靜的小山村帶來了新的經(jīng)濟發(fā)展理念和機遇。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">巴馬長壽村的長壽老人之多，除了與地理、氣候、環(huán)境有密切的關(guān)系而外，更與和諧的社會環(huán)境，良好的生活方式，合理的膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。據(jù)了解，這里的長壽老人膳食結(jié)構(gòu)基本是“四低一高”：即低鹽、低糖、低脂肪、低動物蛋白、高纖維食物。他們吃的是自己種的無污染蔬菜和粗細糧搭配，主食是玉米、大米，并配以野菜、紅薯、芋頭等，適量地吃些肉食。所以這里的老人無心臟病和腦血栓等病癥，基本上都是無疾而終。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">小山村不大，依山而建，沿河而筑。獨特的自然環(huán)境、優(yōu)良的水質(zhì)土壤、良好的空氣陽光、人們合理的飲食習慣，揭開了巴馬的神奇、長壽的奧秘。愿這片盤陽公主守護的凈土，永保純靜、永留安康！</b></p>