<p class="ql-block"> 你曾踏足過(guò)西藏的神秘土地嗎？那是我一直心馳神往的地方?；貞浲?，農(nóng)歷丁卯年，我幸運(yùn)地被組織選拔，作為湖州市援藏干部，赴西藏林芝市施展才華。然而，當(dāng)時(shí)我的兩個(gè)孩子，兒子年僅12歲，女兒11歲，正是他們天真爛漫、充滿好奇的年齡。面對(duì)這樣的情境，我深知，一旦我離家赴藏，那將是長(zhǎng)達(dá)三年的離別。他們的母親不僅要肩負(fù)起裁縫的辛勞，還要獨(dú)自照顧他們，我怎能如此自私，為了個(gè)人的發(fā)展而舍棄家人的濕暖與陪伴？因此，我最終選擇了留下，但心中的西藏情結(jié)卻始終難以割舍。</p><p class="ql-block"> 時(shí)光荏苒，多年過(guò)去了，西藏依然是我夢(mèng)中的圣地，是我靈魂的歸宿。每當(dāng)我閉上眼睛，那片純凈的土地、高聳的雪山、清澈的湖泊便會(huì)浮現(xiàn)在我的腦海，讓我心靈深處為之觸動(dòng)，為之向往。我始終期盼著，有朝一日，我能夠踏上那片高原，親身體驗(yàn)?zāi)抢锏娘L(fēng)土人情，感受那里的神秘與壯麗。西藏，我心中的圣地，你何時(shí)能迎來(lái)我的腳步？</p><p class="ql-block"> 在退休之前，我一直忙碌于工作，無(wú)暇他顧。退休后，每每聽聞去過(guò)西藏的人談及高原反應(yīng)，我便擔(dān)心自己的身體狀況難以承受。就這樣，一年復(fù)一年，我的西藏之夢(mèng)始終未能實(shí)現(xiàn)。直到有一天，旅行社的工作人員告訴我，一旦年齡達(dá)到74歲，就不再具備雙飛西藏的資格。這個(gè)消息讓我深感時(shí)不我待，我必須抓住最后的機(jī)會(huì)。于是，我毅然決定約上幾位志同道合的同事，展開一場(chǎng)說(shuō)走就走的西藏之旅。我要親自去感受那片神秘而壯麗的土地，讓多年的夢(mèng)想終成現(xiàn)實(shí)。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 2022年3月24日，吃好早中飯由同事兒媳駕車送我們至天煌大酒店團(tuán)隊(duì)集合，12.45時(shí)乘中巴去杭州機(jī)場(chǎng)。疫情防控期間出門真的好煩，健康碼、行程碼、核酸檢測(cè)報(bào)告、行李箱托運(yùn)、身份驗(yàn)證、全身檢查、隨身挎包檢查等等，弄得你沒(méi)脾氣。17.35我們才登上西藏航空TV9828航班飛往宜賓。</span></p> <p class="ql-block"> 接西藏航空通知：由于拉薩天氣原因，杭州至拉薩的TV9828航班到宜賓后取消，機(jī)場(chǎng)為我們安排一晚住宿。晚上20.50時(shí)，我們?cè)谝速e機(jī)場(chǎng)下了飛機(jī)，機(jī)場(chǎng)安排大巴把我們送往宜賓市“半月島輕居酒店”入住。</p><p class="ql-block"> 2022.3.25，早餐后，宜賓機(jī)場(chǎng)大巴來(lái)接我們?nèi)C(jī)場(chǎng)。今天我們將換乘宜賓至拉薩TV982R航班。西藏航空為此向我們深表歉意。既來(lái)之，則安之，調(diào)整好心態(tài)，為圓西藏夢(mèng)努力前行。</p> <p class="ql-block"> 8.30時(shí)我們來(lái)到宜賓機(jī)場(chǎng)辦理?yè)Q乘TV982R航班機(jī)票，9.50時(shí)排隊(duì)登機(jī)，10.35時(shí)飛機(jī)起飛。目標(biāo)拉薩！</p> <p class="ql-block"> 13.30時(shí)飛機(jī)抵達(dá)海撥3650米的日光之城——拉薩。這里含氧量只有內(nèi)地的65%.多數(shù)游客出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。西藏地接導(dǎo)游早早來(lái)拉薩機(jī)場(chǎng)迎接我們，我們乘坐供氧中巴去酒店途中，地接導(dǎo)游柴導(dǎo)為我們每位游客獻(xiàn)哈達(dá)，16.10時(shí)來(lái)到海瑞假日酒店，根據(jù)西藏旅行社安排，我們將留在酒店休息，為逐步適應(yīng)身體作鋪墊。所以大家沒(méi)有什么可擔(dān)心的。友情提示：建議乘火車旅行，逐步適應(yīng)身體。</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)在是北京時(shí)間19.30時(shí)，可拉薩的太陽(yáng)還有八桿子高，這里太陽(yáng)大約在八點(diǎn)后下山。這兩幅照片是我們?cè)诰频昶邩谴芭_(tái)上面照的，與你分享！</p> <p class="ql-block"> 2022.3.26日早餐后我們?cè)诰频甏筇眉?，早?.27時(shí)我們乘坐供氧車從拉薩前往林芝。陳導(dǎo)真不簡(jiǎn)單??車輪一滾開始為我們講解西藏的歷史演變，一直講到穿越了【米拉山隧道】，11.10時(shí)講解結(jié)束，并吩咐游客可以打瞌睡了。謝謝陳導(dǎo)的精彩演講??同時(shí)感謝陳導(dǎo)的良苦用心：因穿越高反地段游客不能打瞌睡，曾經(jīng)發(fā)生過(guò)睡去了就醒不來(lái)的游客。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 沿途穿過(guò)【米拉山隧道】：米拉山隧道有著世界上海撥最高的公路特長(zhǎng)隧道之稱。隧道左線長(zhǎng)5727米、右線長(zhǎng)5720米，斜井長(zhǎng)1045米。隧道進(jìn)口海撥4752m，出口海撥4774m，斜井井口海撥4889.6m。</p><p class="ql-block"> 米拉山隧道自2015年1月1日由中鐵二局承建，共有2000余名人員參與了隧道建設(shè)，施工人員克服了海撥高缺氧，高寒晝夜溫差大、持續(xù)涌水等各類困難。耗時(shí)4年零4個(gè)月，2019年4月26日建成通車。這標(biāo)志著國(guó)道318線林芝至拉薩段公路全線通車。</p> <p class="ql-block"> 米拉山隧道全線通車，連接林芝市至拉薩市的林拉高等級(jí)公路全長(zhǎng)409.2公里，總投資380億元，全線采用四車道一級(jí)公路標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)，設(shè)計(jì)時(shí)速80公里。通車后拉薩至林芝的行車時(shí)間將由原來(lái)的八小時(shí)縮短為四小時(shí)，將有效改善行車條件，提高運(yùn)輸效率，保障行車安全，促進(jìn)沿線經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。</p> <p class="ql-block"> 不虛此行，在去第一個(gè)景點(diǎn)魯朗林海，此視頻是林芝的“尼洋河”，是雅魯藏布江支流，起源于米拉山。遠(yuǎn)眺雪山不僅巍峨壯麗，隨著云層的變化，奇麗多姿，沿途風(fēng)景真的太美了。</p> <p class="ql-block"> 【魯朗林海觀景臺(tái)】坐落于林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)以東約80公里的川藏公路上，海拔高達(dá)3700米。魯朗林海是一處典范性的高原山地草甸狹長(zhǎng)區(qū)域，其景觀由兩側(cè)青山間密布的灌木叢以及郁郁蔥蔥的云杉和松樹構(gòu)成，其中以青風(fēng)樹木為主導(dǎo)。林海中央，是一片井然有序的草甸，清澈溪流蜿蜒流淌其間，此外，這里還是眾多鳥類的樂(lè)園，吸引著它們棲息繁衍。</p> <p class="ql-block"> 據(jù)陳導(dǎo)說(shuō)：今天是“臻品西藏”游整個(gè)行程最累的一天。乘了近十小時(shí)供氧中巴，幸好從車內(nèi)眺望窗外，景色優(yōu)美，加上車內(nèi)供氧，高反影響不大，我們?cè)谲噧?nèi)經(jīng)歷了藍(lán)天白云、陽(yáng)光明媚、大雪子（形如米粒）、待我們到了景點(diǎn)太陽(yáng)又出來(lái)了。遇上了一天多季的日子真的太幸運(yùn)了。</p> <p class="ql-block">【魯朗林?！眶斃什卣Z(yǔ)意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我國(guó)面積最大，保持最完好的第三大林區(qū)，綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林構(gòu)成了魯朗與眾不同的自然景觀，區(qū)內(nèi)樹滿青山、河流縱橫，有規(guī)模巨大，終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林和滿山遍野的杜鵑花，它是西藏的另一種風(fēng)景。</p><p class="ql-block"> 沿山路而上翻越海撥4702米的“色季拉山口”，在山頂眺望中國(guó)最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；可見(jiàn)落去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹。</p> <p class="ql-block"> 隨拍。</p> <p class="ql-block"> 碰上形如林海雪原般的景觀，也是我們的幸運(yùn)。</p> <p class="ql-block"> 【色季拉山口】位于林芝地區(qū)林芝縣以東，屬念青唐古拉山脈，為川藏公路所跨越，海撥4728米。很多人都是沖著觀日出、云海、無(wú)際的林海，和遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿而來(lái)。但是大多情況下，游客都不見(jiàn)的能夠如愿，這或許就是來(lái)到西藏的魅力。</p> <p class="ql-block"> 站在色季拉山口眺望南迦巴瓦峰，雪山連綿起伏，銀裝素裹，白雪皚皚，十分壯觀美麗。</p> <p class="ql-block"> 20.10時(shí)，晚餐陳導(dǎo)帶我們?nèi)テ穱L魯朗特色石鍋雞，石鍋取材于西藏墨脫天然石料，由匠人們手工雕琢而成，雞則是當(dāng)?shù)氐南汶u，鍋內(nèi)菌類及手掌參等等都是西藏產(chǎn)物。滿滿一鍋，唇齒留香！</p> <p class="ql-block"> 晚上21時(shí)我們?nèi)胱×种グ艘绘?zhèn)格拉丹東商務(wù)酒店。</p> <p class="ql-block"> 2022.3.27日.7.30時(shí)，我們?cè)诰频暝绮秃髲木频瓿霭l(fā)，乘供氧中巴車抵達(dá)【雅魯藏布大峽谷景區(qū)】：藏意為“從最高頂峰下來(lái)的水”，是地球上最深的峽谷，被譽(yù)為“人類最后的密境”，是大自然最美的模特。雅魯藏布大峽谷是青藏高原上最大的水氣通道。這條水氣通道來(lái)自印度洋的暖濕氣流在青藏高原東南地區(qū)形成世界第一大降水帶，年降水量達(dá)66.3～894.5毫米；就是這條水氣通道使大峽谷積蓄了巨大的水能資源。1998年4月17日，中國(guó)科學(xué)家們對(duì)大峽谷進(jìn)行了科學(xué)論證確認(rèn)，大峽谷總長(zhǎng)496公里，最深處達(dá)5282米的雅魯藏布江大峽谷是地球上最深的峽谷，這成為本世紀(jì)人類最大的地理發(fā)現(xiàn)之一。以綜合的指標(biāo)，確認(rèn)雅魯藏布干流上的這個(gè)大峽谷為世界第一大峽谷。</p> <p class="ql-block"> 【江河匯流】是米縣的一道觀景臺(tái)，就是尼洋河與雅魯藏布江交匯在一起的水道口。在匯流處，泥洋河清澈而湍急，雅江水濁而流速緩慢，一清一濁，涇渭分明。尼洋河水匯入雅江逆流而上，形成倒流奇觀。</p> <p class="ql-block"> 隨景區(qū)觀光車參觀【大渡卡古堡遺址】大渡卡藏語(yǔ)意為“放馬處”，大渡卡遺址是昔日工布首領(lǐng)的莊園城堡，后在與波密的戰(zhàn)亂中，被火炮摧毀，距今約500年歷史。大渡卡遺址的所在地，也是雅魯藏布大峽谷的起點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 如今只剩下幾堵高低不平的土墻，但從遺址的殘?jiān)珨啾谌阅芸闯鑫羧盏妮x煌與豪華。現(xiàn)在的土墻周邊裝滿了經(jīng)幡，隨風(fēng)舞動(dòng)，獵獵作響，藏民把它視為一處圣地，此處也是雅魯藏布大峽谷的經(jīng)典景觀之一。</p> <p class="ql-block"> ?。ù蠖煽ㄟz址）</p> <p class="ql-block"> 從大渡卡古堡遺址處眺望雅魯藏布江（劃—）為最窄處僅只有20幾米。（劃圓處）為魔鬼島，如此一個(gè)不起眼的小島（其實(shí)是個(gè)沙石壘成的小“山坡”），據(jù)歷史記載，雅魯藏布江發(fā)再大的洪水，此小山坡從未被洪水淹沒(méi)過(guò)，為此稱其為“魔鬼島”。</p> <p class="ql-block"> 吉祥八寶即八吉祥，又稱八瑞吉祥，八寶吉祥，</p> <p class="ql-block"> 游客祭拜神山（神女山）最佳處，游客在此花幾十元錢買件祭品，把自己的祝福掛在此處，祈禱神靈保佑。</p> <p class="ql-block"> 【世界古桑王】生長(zhǎng)于林芝縣東南12公里處的邦納村泥洋河河灘上。據(jù)年輪推算，該樹已有1600多年的歷史。樹冠巨大，年年開花，但無(wú)果實(shí)。當(dāng)?shù)卮迕褚曋疄榧槲铩?lt;/p><p class="ql-block">（此照后面背景為南迦巴瓦峰）</p> <p class="ql-block"> 【情比石堅(jiān)】景點(diǎn)就在大渡卡觀景臺(tái)附近。傳說(shuō)當(dāng)?shù)赜袀€(gè)桃樹之王名叫“壽多”，他有兩個(gè)女兒，同時(shí)愛(ài)上一位歷經(jīng)千險(xiǎn)向壽多討取壽桃給母親治病的青年阿尼達(dá)。聰明的妹妹拉姆施計(jì)幫阿尼達(dá)討得仙桃，準(zhǔn)備偷了桃與阿尼達(dá)一起逃走。姐姐拉瑪惱羞成怒，用法術(shù)將妹妹連人帶桃用巨石壓住。千年過(guò)后，妹妹的身體已化為塵土，但仙桃卻頂破巨石生根開花，期待著再次結(jié)出仙桃送給阿尼達(dá)。愛(ài)情的力量如此巨大，又如此可怕。</p><p class="ql-block"> “情比石堅(jiān)”這個(gè)景點(diǎn)，名稱起得很好，你可理解為愛(ài)情的力量之偉大，可以千百年依舊生機(jī)不滅；也可以深思于愛(ài)情的破壞力之大，有穿壁破石的威力！所以，“情比石堅(jiān)”雖是南迦巴瓦峰下一個(gè)不顯眼的景點(diǎn)，卻是個(gè)能引發(fā)人許多聯(lián)想的地方。</p> <p class="ql-block"> 我們可稱得上情比石堅(jiān)的漢子，與老伴金婚不遠(yuǎn)了。在這景觀照個(gè)相，我們是有資格的。遺憾的是老伴身體不適應(yīng)未能成行。</p> <p class="ql-block"> 【觀景臺(tái)】南迦巴瓦峰觀景臺(tái)位于大峽谷宜淀村與格嘎村之間一處山腰臺(tái)地上，地勢(shì)較高，而且這里能一睹中國(guó)最美山峰的真容，周圍一片片湛藍(lán)的天空，唯獨(dú)南迦巴瓦峰上空被一大片厚厚的白云遮擋，象是一張潔白的面紗，罩住這個(gè)神女峰，讓我們又對(duì)這個(gè)南迦巴瓦峰產(chǎn)生了無(wú)限的遐想。想要真正一睹南迦巴瓦峰的真容，據(jù)景區(qū)導(dǎo)游介紹，十來(lái)九不遇，神女峰60天露一面，今天被我們遇上了藍(lán)天白云，清晰的一睹南迦巴瓦峰（神山）真容。景內(nèi)導(dǎo)游說(shuō)：“你們太幸運(yùn)了”……</p> <p class="ql-block"> 遠(yuǎn)眺整年白雪皚皚之山就是美名遠(yuǎn)揚(yáng)的“南迦巴瓦峰”。景點(diǎn)導(dǎo)游說(shuō)：“神山景色好美，就是不愿露臉”。</p> <p class="ql-block"> 攝于觀山臺(tái)。</p> <p class="ql-block"> 老鄉(xiāng)觀山臺(tái)留個(gè)影。</p> <p class="ql-block"> 【親水臺(tái)】：雅魯藏布大峽谷景區(qū)交通車第三站就是“親水臺(tái)”，親水臺(tái)背靠南迦巴瓦西側(cè)的冰谷，面朝雅魯藏布大峽谷那種波濤洶涌的險(xiǎn)景必須親臨現(xiàn)場(chǎng)親身體驗(yàn)。站在親水臺(tái)谷底，面對(duì)驚濤駭浪、水流湍急雅魯藏布江水，不得不感嘆大自然的鬼斧神工無(wú)窮的力量。</p><p class="ql-block"> 在親水臺(tái)似乎離南迦巴瓦峰近臨，神山真面目被我們一睹真容，幸運(yùn)的游客當(dāng)屬我們。</p> <p class="ql-block"> 14.20時(shí)，我們到游客餐廳吃午飯，這里的自助餐菜肴雖不咋滴，一個(gè)蒜苗炒香豬肉挺好吃的。</p> <p class="ql-block"> 下午16.10時(shí)抵達(dá)【雅尼濕地公園】：又稱尼洋河風(fēng)光帶，橫跨林芝，米林兩縣，水面海撥2920米，總面積為8738公頃。在廣袤的雅尼國(guó)家濕地公園，清清的印洋河在此靜靜的流淌，河流枝杈縱橫，曲線蜿蜒。這里是讓人驚艷的高原濕地，這里如史詩(shī)般的畫卷，美的讓人心悸。</p> <p class="ql-block"> 在雅尼濕地公園，小老頭玩起了時(shí)尚運(yùn)動(dòng)！騎馬、射箭一個(gè)不落下。</p> <p class="ql-block"> 17.25時(shí)抵達(dá)【桃花溝】：桃花溝位于西藏自治區(qū)林芝地區(qū)林芝縣小隴山林業(yè)實(shí)驗(yàn)局東岔林場(chǎng)的桃花溝森林公園內(nèi)，景區(qū)內(nèi)交通便利，有著獨(dú)特的地理位置和豐富優(yōu)質(zhì)的森林旅游資源，是森林生態(tài)旅游的理想場(chǎng)地。</p><p class="ql-block"> 桃花溝三面環(huán)山，高處有水源，四周林木蔥蘢，碧綠蒼翠，間有流水順勢(shì)而下，清澈見(jiàn)底，溝內(nèi)野桃鱗次櫛比，林間鳥雀歡噪，既靜僻又幽雅，是尼洋河畔最好的賞花地。</p> <p class="ql-block"> 桃花溝景區(qū)以奇峰異石、清泉澗溪、雄偉和神奇著稱。主要景點(diǎn)有：飛來(lái)石、桃花潭、令牌石、摞摞石、面壁石佛、三柱香等。</p><p class="ql-block"> 我們這次旅行正趕上“第20屆林芝桃花節(jié)”，人間凈地，醉美林芝。</p> <p class="ql-block"> 男人逛桃花溝沒(méi)興趣？是因缺少那份雅趣。</p> <p class="ql-block"> 【工布響箭】在藏語(yǔ)中稱之為“畢秀”，是西藏自治區(qū)級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，箭首上有木質(zhì)圓頭，內(nèi)鉆小孔，在飛射期間會(huì)發(fā)出尖銳的鳴哨聲，“響箭”也因此得名。游客可現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)響箭。做一回真正的藏族人！</p> <p class="ql-block"> 游客有足夠的臂力均可尚試。</p> <p class="ql-block"> 在【桃花溝】射箭、騎馬、賞花挺開心的，玩得越盡興，體力消耗越大，游玩真是一件累人的事情。景點(diǎn)雖美，但是長(zhǎng)時(shí)間的游玩真是讓人筋疲力盡。</p><p class="ql-block"> 20.15時(shí)在一家專接待游客的酒店吃好晚飯，我們返回昨日入住的林芝八一鎮(zhèn)格拉丹東商務(wù)酒店休息。</p> <p class="ql-block"> 2022.3.28日，我們?cè)诰频晗碛猛暝绮停?.30乘供氧中巴車返回拉薩。途中我們參觀了【西藏特色藏族村落】西藏是一充滿神秘的地方，它占據(jù)著世界上海撥最高的地方——青藏高原，素有“世界屋脊”和“地球第三極”之稱。它還有著神秘的藏族文化與習(xí)俗，這一切都為西藏蒙上了神秘的色彩。</p><p class="ql-block"> 藏民代表引領(lǐng)我們?nèi)⒂^她們的住宅，感謝共產(chǎn)黨對(duì)藏民的親切關(guān)懷，介紹藏民的幸福生活。隨后帶我們?nèi)ッ褡宕骞に嚻氛逛N超市。好多游客買了銀手鐲、銀碗、銀筷等銀制品。藏民是純樸的，質(zhì)量絕對(duì)正宗，價(jià)格明碼標(biāo)價(jià)。對(duì)這次購(gòu)物，我們還是能夠接受的。</p> <p class="ql-block"> 吞達(dá)村是西藏自治區(qū)拉薩市尼木縣吞巴鄉(xiāng)的下轄村，是我國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)古村落，村子地處高原地區(qū)，雪山融水隨地形山勢(shì)蜿蜒流淌，縱貫吞達(dá)村，形成依山傍水，環(huán)境優(yōu)美的自然景觀。</p> <p class="ql-block"> 離開民族村，13.10時(shí)陳導(dǎo)帶我們?nèi)ァ爸貞c餐廳”吃中飯。飯后繼續(xù)返程，目標(biāo)—拉薩。</p> <p class="ql-block"> 17.35時(shí)我們?cè)诜祷乩_墨竹工卡縣又做了次核酸檢測(cè)。疫情防控西藏系全國(guó)最安全之地，可對(duì)我們低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)來(lái)的游客，二天一核酸檢測(cè)、整天出示健康碼、行程碼無(wú)數(shù)次，弄得你沒(méi)脾氣。</p> <p class="ql-block"> 下午19.05時(shí)我們回到拉薩，陳導(dǎo)又要犒勞游客了，把我們帶到一家“羊大隊(duì)烤全羊”餐館，晚上菜肴挺豐盛的，有烤全羊、烤雞肉、爆魚等時(shí)尚蔬菜，店老板每桌還奉送了一壺青稞酒，一壺酥油茶。席間歌聲舞蹈互動(dòng)，好一個(gè)快活。</p> <p class="ql-block"> 2022.3.29.日酒店早餐后，八時(shí)正乘車去參觀《天珠店》，然后去參觀《藏藥店》這是我們這趟旅行的第二個(gè)購(gòu)物點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"> 天然天珠分類：</p><p class="ql-block">1.圓板珠（又叫天眼石，羊眼天珠，羊眼板珠），</p><p class="ql-block">2.藥師珠（大部分為天然一線）。</p><p class="ql-block">3.法螺天珠（曾經(jīng)喜馬拉雅山地區(qū)是一片海洋，法螺天珠就是曾經(jīng)水生物的化石，因?yàn)橛袌A圈，所以被視作神圣）。天珠，降落在藏地最珍貴的活寶石，亦是藏民心中的“奇物”。德尊圣潔之人方可佩戴。</p><p class="ql-block"> 然后去參觀【藏藥店】，了解藏藥文化，以藏族為主發(fā)展起來(lái)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，簡(jiǎn)稱為藏醫(yī)。歷史記載藏醫(yī)已有二千三百多年的歷史，他對(duì)世界屋脊上的藏族人民生存，繁衍生息，生產(chǎn)力發(fā)展等方面做出了巨大貢獻(xiàn)。</p><p class="ql-block">（將此寶請(qǐng)回去送給家里的小寶）</p> <p class="ql-block"> 西藏藏藥中的兩寶：冬蟲夏草與藏紅花。</p> <p class="ql-block"> 下午15.5時(shí)我們?cè)谏较乱患颐赓M(fèi)供游客穿藏服的東道主，我們穿上藏服座供氧中巴去游覽婀娜多姿的【羊卓雍湖】又名羊湖雍措。有的人簡(jiǎn)稱羊湖（并非藏北的羊湖），藏語(yǔ)意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱為“上面的珊瑚湖”。</p> <p class="ql-block"> 穿上藏服打個(gè)卡，照個(gè)相是必須的。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措是一個(gè)高原堰塞湖，面積675平方公里，海撥4441米，湖岸線總長(zhǎng)250公里，是喜馬拉雅北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖島上黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群結(jié)隊(duì)，時(shí)起時(shí)落；湖水顏色會(huì)隨著環(huán)境變化而變得色彩斑斕，十分神奇，生活在湖邊的人們，用“天上的仙境，人間的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”來(lái)贊美她。</p> <p class="ql-block"> 晴朗湛藍(lán)的天空與碧波湛藍(lán)的湖面，融為一體，美極了。</p> <p class="ql-block"> 領(lǐng)略雪域圣湖羊卓雍措，湛藍(lán)的湖水，湖邊的卓瑪，心靈在這里得到洗滌凈化。我們?cè)谶@里打卡拍照。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措碑前留個(gè)影。</p> <p class="ql-block"> 下午18.55時(shí)，我們乘供氧中巴車來(lái)到“紫東閣中餐”，晚上陳導(dǎo)請(qǐng)我們吃牦牛肉大火鍋。自助大火鍋配菜挺豐盛的，大家吃的挺開心的，感謝陳導(dǎo)這幾天的精心安排。</p><p class="ql-block"> 19.55時(shí)，我們吃好晚飯，返回海瑞假日酒店，結(jié)束整天的行程。</p> <p class="ql-block"> 2022年3月30日，我們?cè)诰频晗碛猛暝绮秃?，八點(diǎn)我們乘供氧中巴車去西藏軍區(qū)總醫(yī)院做核酸檢測(cè)，排了近二小時(shí)隊(duì)才做到核酸檢測(cè)。上午10.10時(shí)導(dǎo)游帶我們?nèi)ピ鹿┫惆莘??</p> <p class="ql-block"> 【扎基寺】位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財(cái)神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏傳佛教格魯派寺廟色拉寺的分寺，也是一座可以免費(fèi)參觀</p><p class="ql-block">的寺。說(shuō)是免費(fèi)？可這尊菩薩可是位酒神，差不多來(lái)此燒香的信徒都手里拿著一瓶酒，酒名我沒(méi)注意，我想這寺院雖小，敬香者排起長(zhǎng)龍，可不會(huì)是那個(gè)酒老板供奉著這座寺院？</p><p class="ql-block"> 10.50時(shí)我們乘車離開扎基寺，導(dǎo)游帶我們?nèi)コ灾酗垺?lt;/p> <p class="ql-block"> 11.4時(shí)，我們來(lái)到“羌塘團(tuán)餐”享用中餐。11.40時(shí)享用完中餐，我們乘車去參觀藥王山。</p> <p class="ql-block"> 12時(shí)我們登上【藥王山】：藥王山與布達(dá)拉宮咫尺相對(duì)，是拍攝布達(dá)拉宮最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的藥王山，經(jīng)?？梢?jiàn)許多攝影愛(ài)好者匯集與此等待第一縷光線照亮布達(dá)拉宮的瞬間。</p> <p class="ql-block"> 因此團(tuán)友們?cè)诖苏諅€(gè)相是必須的。</p> <p class="ql-block"> 從藥王山下來(lái)，導(dǎo)游帶我們前往【布達(dá)拉宮】：去西藏是很多人心中一生的夢(mèng)想，而布達(dá)拉宮是我夢(mèng)中的標(biāo)志性建筑。據(jù)歷史記載布達(dá)拉宮距今1300多年，位于拉薩市區(qū)西北瑪布日山上，海撥3700米，占地面積36萬(wàn)平方米，建筑總面積13萬(wàn)平方米，主樓高117米，共13層，是世界上海撥最高的集宮殿、城堡、寺院于一體古代宮堡建筑群，最初是為了吐蕃王朝普松贊干布迎娶尺尊公主和文成公主而修建的。布達(dá)拉宮依山壘砌、群樓重疊，是藏式古建筑的杰出代表（據(jù)說(shuō)原于桑珠孜宗堡），中華民族古建筑的精華之作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風(fēng)景圖案。</p> <p class="ql-block"> 今天是《臻品西藏》游第七天，也是我夢(mèng)圓布達(dá)拉宮最有收獲的一天，這里人文與自然景觀的完美結(jié)合，帶給我一場(chǎng)奇妙的震撼之旅！</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮主體建筑為白宮和紅宮兩部分，自山腳下到山頂，參觀布達(dá)拉宮一共需要經(jīng)過(guò)三道門，從第三道門開始正式進(jìn)入布達(dá)拉宮內(nèi)部，第一道門處會(huì)檢查身份證和預(yù)約券，之后需要走之字型臺(tái)階，它被稱為圓滿匯集道，有900多級(jí)臺(tái)階。</p> <p class="ql-block"> 【紅宮建筑】紅宮位于布達(dá)拉宮的中央位置，外墻為紅色。宮殿采用了曼陀羅布局，圍繞著歷代達(dá)賴的靈塔殿建造了許多經(jīng)堂、佛殿，從而與白宮連為一體。</p> <p class="ql-block"> 【堆廓拉康一時(shí)輪殿】位于紅宮六層回廓東則，面積108.57平方米，殿內(nèi)中央供奉著一座銅鎏金時(shí)輪立體壇城，周圍佛龕內(nèi)供奉有印度、祖國(guó)內(nèi)地、西藏等地的著名歷算傳承者168位的塑像，銅鎏金善逝佛塔一座，銀質(zhì)八佛塔，38尊時(shí)輪神像等診貴造像。</p> <p class="ql-block"> 兩則是侍衛(wèi)殿，是給一般官員坐的。</p> <p class="ql-block"> 這里是布達(dá)拉宮學(xué)校，據(jù)說(shuō)這里是專門學(xué)習(xí)經(jīng)文禮儀的。</p> <p class="ql-block"> 在這里讀書考試非常難的，能進(jìn)去很不容易。</p> <p class="ql-block"> 這是白宮內(nèi)最大的宮殿，東有寂圓滿大殿。</p> <p class="ql-block"> 西日光殿，跟故宮的內(nèi)務(wù)府一樣，掌管宮殿內(nèi)的起居飲食。</p> <p class="ql-block"> 白宮內(nèi)的走廊，裝潢也相當(dāng)華麗。</p> <p class="ql-block"> 走到白宮頂層，有個(gè)通道可以通往紅宮。</p><p class="ql-block"> 因美篇圖篇有限紅宮就不一一分享了。</p> <p class="ql-block"> 【附屬建筑】布達(dá)拉宮還有一些附屬建筑，包括山上的朗杰札倉(cāng)、僧官學(xué)校、僧舍、東西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的馬基康、雪巴列空、印經(jīng)院以及監(jiān)獄、馬廄和布達(dá)拉宮后園龍王潭等。</p> <p class="ql-block">此圖攝于布達(dá)拉宮廣場(chǎng)公園中，遠(yuǎn)眺布達(dá)拉宮。</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮廣場(chǎng)留影。</p> <p class="ql-block">攝于布達(dá)拉宮廣場(chǎng)公園。</p> <p class="ql-block"> 17時(shí)我們參觀【大昭寺廣場(chǎng)】位于大昭寺前的小廣場(chǎng)，左右兩旁各有一個(gè)煨桑爐和一個(gè)高高的經(jīng)幡柱。這里常年有許多藏民磕長(zhǎng)頭朝拜。是個(gè)感受當(dāng)?shù)夭孛褶D(zhuǎn)經(jīng)的最佳地點(diǎn)。廣場(chǎng)有不少建筑是新建的，沒(méi)有古建筑那樣好看和代表性。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺廣場(chǎng)隨拍。</p> <p class="ql-block"> 【八廓街】是圍繞大昭寺修建的一條最繁華的商業(yè)街?！鞍死笔恰爸修D(zhuǎn)經(jīng)道”的意思。八廓街周長(zhǎng)一千多米，街道內(nèi)岔道較多，有街巷35個(gè)，我們默念著“唵嘛呢叭咪吽”繞著“中轉(zhuǎn)經(jīng)道”轉(zhuǎn)了一圈。</p> <p class="ql-block"> 老鄉(xiāng)大昭寺廣場(chǎng)留紀(jì)念</p> <p class="ql-block"> 大昭寺廣場(chǎng)前，終日聚集著無(wú)數(shù)朝圣者，他們?cè)谌彳浀牡壬黹L(zhǎng)墊上，在光滑的青石地板上虔誠(chéng)地叩拜，留下了等身長(zhǎng)頭或深或淺的印痕。信徒們的虔誠(chéng)，并不是基于向佛求取自身的功名利祿，而只求蒼生平安，風(fēng)調(diào)雨順?；蛟S，這才是真正值得佩服的地方。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺內(nèi)各種木雕、壁畫精美絕倫，空氣中彌漫著酥油香氣，藏民們神情虔誠(chéng)地參拜傳經(jīng)。大昭寺外圍是八廓街，八廓街的建筑都是典型的藏式碉樓建筑，濃濃的藏族氣息，一種非常獨(dú)特的異域風(fēng)情。</p> <p class="ql-block"> 【大昭寺】位于拉薩老城區(qū)的中心，是一座藏傳佛教寺院，始建于公元七世紀(jì)吐蕃王朝鼎盛時(shí)期，由藏王松贊干布主持建造，至今有1300多年歷史，在藏轉(zhuǎn)佛教中擁有至高無(wú)上的地位。</p><p class="ql-block"> 大昭寺始建于七世紀(jì)吐蕃王朝的鼎盛時(shí)期，寺院經(jīng)歷代擴(kuò)建，目前占地25100余米。</p><p class="ql-block"> 值得一提的是，現(xiàn)在大昭寺內(nèi)供奉的是文成公主帶去的釋迦牟尼十二歲等身像，而八歲等身像于八世紀(jì)被轉(zhuǎn)供奉在小昭寺內(nèi)，后毀于文革。</p><p class="ql-block"> 藏族人民有“先有大昭寺，后有拉薩城”之說(shuō)，大昭寺在拉薩市具有中心地位，不僅是地理位置上的，也是社會(huì)生活層面的。</p><p class="ql-block"> 環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達(dá)拉宮、藥王山、小昭寺包括進(jìn)來(lái)的一大圈稱為“林廓”。</p><p class="ql-block"> 大昭寺作為布達(dá)拉宮的擴(kuò)展項(xiàng)目被列入世界文化遺產(chǎn)。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺殿高4層，整個(gè)建筑金頂、斗拱為典型的漢族風(fēng)格。碉樓、雕梁則是西藏樣式，主殿二、三層檐下排列成行的103個(gè)木雕伏獸和人面獅身，寺內(nèi)有長(zhǎng)近千米的藏式壁畫《文成公主進(jìn)藏圖》和《大昭寺修建圖》。</p> <p class="ql-block"> 【彌勒佛殿】佛殿的主尊是一尊小而精致的彌勒佛像，過(guò)去每年傳召大法會(huì)期間都要抬著這尊佛像沿八廓街傳紀(jì)游行。文殊菩薩和觀音菩薩像分立這尊佛像的左右兩側(cè)，而這兩尊菩薩像旁又分別是一尊跏趺的度母像。此外，墻邊的四尊憤怒相的護(hù)法神是守護(hù)這座佛殿的。門的右邊是多聞天王（四大天王之一），左邊是財(cái)神詹巴拉。祭壇是一尊跏趺的杰瓦布嬵喇嘛像，他曾在拉薩修建了堰壩，從而使拉薩免遭洪災(zāi)的侵襲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 【觀音菩薩殿】佛殿主尊是騎在一頭獅子上的小的觀音菩薩像（左邊第一尊）而非那尊大的無(wú)量光佛，這座佛堂與通往樓上的樓梯之間的墻上是一截頂上有個(gè)洞的柱子，許多朝圣者把耳朵緊湊在這個(gè)嗣邊期望能聽到鴨子拍打翅膀的聲音。相傳，這只鴨子存活在大昭寺的臥塘湖底。</p> <p class="ql-block"> 【祖孫三法殿】佛殿主尊是藏王松贊干布，左邊是藏王赤松徳贊，右邊是藏王赤祖徳贊。這三位藏王執(zhí)政時(shí)期是吐蕃的鼎盛時(shí)期，在他們的大力扶持下，佛教才得以傳入吐蕃，并在此發(fā)展繁榮。他們是西遞歷史上的三位法王，傳統(tǒng)上將他們稱為“祖孫三法王”。</p> <p class="ql-block"> 【度母殿】佛堂供奉的是度母。殿正中的大佛像即是度母像，在她身后的玻璃柜中是她的主要化身“二十一度母”像。佛龕的右側(cè)有六尊佛像，前三尊是被稱為“師君三尊”的一組佛像，另外三尊是“師徒三尊”。</p> <p class="ql-block"> 【唐蕃會(huì)盟碑】進(jìn)入大昭寺小廣場(chǎng)，可以看到大昭寺全貌，首先映入眼簾的是被圍墻圍起兩塊石碑。南邊一塊 便是著名的“唐蕃會(huì)盟碑”，高4.83米，寬0.96米，厚0.51米。公元九世紀(jì)，唐朝與吐蕃王朝達(dá)成和好，以求“彼此不為寇敵，不舉兵革”，故稱唐蕃會(huì)盟碑。</p> <p class="ql-block"> 【神變塔】是為了紀(jì)念釋迦牟尼降伏了外道而修建的，從外形上來(lái)看，神變塔四四方方的，塔基從表面上看來(lái)有點(diǎn)神似亞州的“亞”，除此之外，花紋遍布其上，而塔頂?shù)姆鹬橐差H有普照四方的韻味。</p> <p class="ql-block"> 【金頂】別稱金瓦屋頂，是加蓋干寺隧主殿、佛殿、主屋頂和佛塔頂部上的特制金屬屋頂瓦，用銅鑄造外鍍純金的一種豪華建筑裝飾，這種建筑裝飾和建筑風(fēng)格唯藏民族所獨(dú)有。</p><p class="ql-block"> 亦是藏族宮殿、寺院、佛塔建筑的重要組成部分和建筑裝飾。它是世界建筑藝術(shù)百花園之中唯獨(dú)藏民族建。才有的一大奇觀。</p> <p class="ql-block">大昭寺的金頂真正是純金打造的。金頂上一對(duì)鹿分左右兩則跪向法論，代表著鹿在耹聽佛法。在漢族人心中，鹿代表著長(zhǎng)壽，而在藏族藝術(shù)中，鹿代表著自然的和諧和神之凈土的無(wú)畏。</p> <p class="ql-block"> 【臻品西藏八日游】海悅湖州旅行社招攬游客時(shí)安排3月30日是自由活動(dòng)，由于氣候影響，納木錯(cuò)尚處封凍期，因此西藏旅行社作出了調(diào)整，原計(jì)劃“自由行納木錯(cuò)觀光未能成行。為彌補(bǔ)此行程之遺憾，我在臻品西藏八日游記中，將納木錯(cuò)觀光簡(jiǎn)介分享給有緣關(guān)注我美篇的美友們。。</p><p class="ql-block"> 【納木錯(cuò)】作為中國(guó)第二大的咸水湖。在西藏中部，湖面海撥4718米。湖形狀近似長(zhǎng)方形，東西長(zhǎng)70多公里，南北寬30多公里，面積1920多平方公里。湖水最深處33米，蓄水量768億立方米，為世界上海撥最高的大型湖泊?！凹{木錯(cuò)”為藏語(yǔ)，而這個(gè)湖的蒙古語(yǔ)名稱為“騰格里?！?，兩種名稱都是“天湖”之意。</p> <p class="ql-block"> 納木錯(cuò)湖位于拉薩西北約兩百公里處（當(dāng)雄縣和那曲地區(qū)班戈縣之間），“納木錯(cuò)”意為天湖、靈湖或神湖，是藏傳佛教的著名圣地，信徒們尊其為四大威猛湖之一，傳為密宗本尊勝樂(lè)金剛道場(chǎng)。它的東南部是直插云宵，終年積雪的念青唐古拉山的主峰，北側(cè)倚偎著和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周，天湖像一面巨大寶鏡，鑲嵌在藏北的草原上。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 這里清晨，湖面靄靄茫茫，周圍群山若隱若現(xiàn)，太陽(yáng)升起，云消霧散，清風(fēng)拂面，浩瀚無(wú)垠的湖面蕩起漣漪，真似慈祥的仙女，手揮素巾注視著來(lái)人，這時(shí)的念青唐古拉山的主峰格外清淅，牧場(chǎng)一片淺綠，山體紅黑間雜，峰頂白雪皚皚，主峰如一個(gè)威武戰(zhàn)士守護(hù)著納木湖。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 高原氣候瞬間萬(wàn)變，時(shí)而狂風(fēng)大作，時(shí)而烏云蓋天，風(fēng)雪過(guò)后，湖面依然波光粼粼。傍晚，湖上被夕陽(yáng)的余暉照得霞光閃爍，真是迷人。</span></p> <p class="ql-block"> 納木湖有一種大氣雄壯的美。湖的海撥都比拉薩高，路面不是很好，去一趟的確不易，但是到了西藏不游納木湖會(huì)遺憾終身。</p><p class="ql-block"> 納木湖優(yōu)美圣潔的湖光山色，遠(yuǎn)離現(xiàn)代文明的污染，保持著良好的自然景觀，是朝圣者心目中理想的圣地。圣潔的藍(lán)與白是納木湖最為動(dòng)人的主色調(diào)。親臨湖畔，讓人仿佛來(lái)到一個(gè)藍(lán)色的世界，淡藍(lán)、灰藍(lán)、深藍(lán)、天藍(lán)、湖藍(lán)、藍(lán)綠、藍(lán)紫，這些由淺至深的藍(lán)色，帶給我們絕妙的視覺(jué)享受。湖水清澈見(jiàn)底，冰涼刺骨，讓人不忍有半點(diǎn)侵犯之心，雪山與湖水相映，夕陽(yáng)西下的美景依然很美，整個(gè)湖面美不勝收。</p> <p class="ql-block"> 納木湖中五個(gè)島嶼兀立于萬(wàn)頃碧波之中，佛教徒們傳說(shuō)這五座島是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，莫不虔誠(chéng)頂禮膜拜。其中最大島，面積1.2平方公里。此外還有五個(gè)半島從不同的方位凸入水域，其中扎西半島居5個(gè)半島之冠。扎西半島位于湖的東側(cè)，像是湖岸伸入湖中的一只拳頭。扎西半島是納木湖最大的島，是最佳觀日落之地。</p> <p class="ql-block"> 幽靜安謐的納木錯(cuò)生機(jī)勃勃，意趣盎然。湖畔遙望，水天一色，頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前，身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震懾并滌蕩著人們的靈魂。連綿不斷的念青唐古拉雪山，一望無(wú)垠的藏北草原，迎風(fēng)飄揚(yáng)的五彩經(jīng)幡，嫵媚動(dòng)人的納木錯(cuò)構(gòu)成了這令人震撼的美麗。同時(shí)在來(lái)去沿途可觀賞海撥7117米的念青唐古拉山脈主峰，風(fēng)景優(yōu)美，美的讓人流連忘返。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 2022.3.31日3.55時(shí)，我們?cè)诰频晖肆朔?，在前臺(tái)領(lǐng)取了早餐。由拉薩旅行社約好出租車，乘的士車去拉薩機(jī)場(chǎng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 6.20時(shí)我們排隊(duì)檢票上機(jī)。7.02時(shí)TV9827 航班滑行，7.05時(shí)起飛。7.46時(shí)我們?cè)陲w機(jī)上享用了早餐。</span></p><p class="ql-block"> 9.01時(shí)飛機(jī)著落宜賓機(jī)場(chǎng)開始滑行，9.08時(shí)停機(jī)，我們下機(jī)轉(zhuǎn)機(jī)，9.30又排隊(duì)重新登機(jī)。9.57時(shí)飛往杭州的航班開始滑行，10.01時(shí)飛往杭州的飛機(jī)起飛。10.35時(shí)我們?cè)陲w機(jī)上享用中餐。</p> <p class="ql-block"> 從拉薩飛往宜賓，耗時(shí)2.06小時(shí)，再?gòu)囊速e飛往杭州，耗時(shí)2.22小時(shí)?？傦w行時(shí)間為4.28小時(shí)，我航拍了幾十幅照片選六張：其中1.2.圖為拉薩航拍：7.25時(shí)與7.31時(shí)所拍攝。3.4.圖為宜賓航拍：10.23時(shí)與10.28時(shí)所拍攝。5.6.圖為杭州航拍：12.17時(shí)與12.18時(shí)所拍攝。然而從六幅航拍所展現(xiàn)的各省域的大氣質(zhì)量一目了然。</p> <p class="ql-block"> 中午10.35時(shí)，我們?cè)陲w機(jī)上享用中餐。12.22時(shí)順利抵達(dá)杭州機(jī)場(chǎng)。</p><p class="ql-block"> 12.55.時(shí)湖州中巴車師傅來(lái)杭州接我們，下午14.40時(shí)安全返回到天煌大酒店。結(jié)束本次旅行——夢(mèng)圓西藏！</p> <p class="ql-block">編后記：</p><p class="ql-block"> 西藏之旅，圓了我多年的夢(mèng)想。我對(duì)318國(guó)道沿途那如詩(shī)如畫的風(fēng)景情有獨(dú)鐘，沉醉于西藏山脈的巍峨壯麗。我深愛(ài)著西藏那如寶鏡般清澈的湖水，它們倒映著藍(lán)天白云，形成了一幅水天一色的美麗畫卷，讓人難以分辨哪兒是湖面，哪兒是天空。</p><p class="ql-block"> 西藏的景色堪稱中國(guó)旅游界的瑰寶，與桂林的山川風(fēng)貌截然不同。西藏的山峰巍峨挺拔，雄偉壯觀，令人敬畏。只有親眼目睹，才能真正感受到大自然的神奇魅力與震撼人心。如果說(shuō)西藏是離天堂最近的地方，那么它無(wú)疑是人間遺落的一片凈土。</p><p class="ql-block"> 這次西藏之旅讓我深切地體會(huì)到了大自然的奇妙與美麗，也讓我對(duì)這片神秘而圣潔的土地充滿了無(wú)盡的熱愛(ài)與敬意。</p><p class="ql-block"> 西藏既有雪域高原的壯麗景色，又兼具南國(guó)風(fēng)光的嫵媚，與這些自然景觀交相輝映的人文景觀，為西藏賦予了獨(dú)特的魅力。</p><p class="ql-block"> 親愛(ài)的朋友們：或許有人覺(jué)得西藏遙不可及，擔(dān)心高原反應(yīng)讓身體難以承受。然而，真正的困難往往并沒(méi)有我們想象中那么巨大。每個(gè)人心中都藏著一個(gè)夢(mèng)想，而現(xiàn)在是時(shí)候讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)了。趁著身體康健，勇敢地去追尋你的夢(mèng)想吧！go！go！go！</p><p class="ql-block">（編輯于天盛花園2022.4.1日定稿）</p>