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遵化市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)分?!翱罩姓n堂”體育課

二分體育組

<p class="ql-block">  為積極響應(yīng)教育局號召,要求做到“疫情期間,開全學(xué)科,全面提高學(xué)生素質(zhì)”我校很貼心的為宅在家里的寶貝們安排了線上體育課程,以提高自身體能,增強(qiáng)身體免疫力,從而遠(yuǎn)離病毒侵害。本課程共分為三部分,第一部分為眼保健操篇,同學(xué)們一定要找準(zhǔn)穴位,跟隨音樂的節(jié)拍正確練習(xí)。</p><p class="ql-block">  </p> <p class="ql-block">  課前熱身小游戲,大家動起來!</p> <p class="ql-block">  第二部分武術(shù)健身操《旭日東升》要求1-6年級同學(xué)要全員掌握。</p> <h3>  旭日東升武術(shù)健身操分解動作展示</h3> <p class="ql-block">第三部分,游戲:小小搬運(yùn)工</p> <p class="ql-block">  縱向跳躍,左右交叉跳:堅(jiān)持鍛煉幫助長高五厘米哦!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  尊敬的各位家長:受疫情影響,我們采取了空中課堂網(wǎng)上教學(xué),通過微課形式達(dá)到教學(xué)效果,同學(xué)們多以手機(jī),電腦進(jìn)行線上學(xué)習(xí),長期間用眼會導(dǎo)致眼干,眼澀,視疲勞等癥狀,所以廣大家長朋友要督促孩子,上午,下午的眼保健操一定要保質(zhì)保量。為確保學(xué)生身體健康,針對提高學(xué)生體質(zhì)健康和增強(qiáng)免疫力,要求同學(xué)們停課不停學(xué),停課不停練,有效利用返校之前的這段時間加強(qiáng)身體鍛煉,提高自身免疫力,為返校后學(xué)習(xí)和盡快掌握運(yùn)動技能做好準(zhǔn)備,打好基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">  病毒無情,人有愛,只要我們少聚集,少外出,在學(xué)好文化知識的基礎(chǔ)上,讓我們豐富我們的課余生活,跟著老師動起來!</p>

同學(xué)

免疫力

健身操

空中課堂

旭日東升

眼保健操

返校

停課

武術(shù)

學(xué)生