<p class="ql-block"> 不知不覺又到了開學(xué)的日子，你準(zhǔn)備好了嗎？</p><p class="ql-block"> 有關(guān)于開學(xué)注意事項(xiàng)，請(qǐng)繼續(xù)往下看哦~</p> <p class="ql-block"> 假期里，寶貝們?nèi)绻?xí)慣了晚睡晚起，開學(xué)后很可能適應(yīng)不了幼兒園的作息，開學(xué)前大家可以將作息時(shí)間調(diào)整到和幼兒園生活接近的時(shí)間，以此適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化。</p><p class="ql-block"> 寶貝們不妨試一試下面的辦法微調(diào)作息：對(duì)每天的睡覺時(shí)間和起床時(shí)間進(jìn)行微調(diào)整。每天上床的時(shí)間比前一天早一些，每天起床的時(shí)間比原來的早一點(diǎn)。通過微調(diào)適，讓自己的作息時(shí)間慢慢調(diào)整，相對(duì)而言做起來難度不大，但需要我們不斷堅(jiān)持，才能獲得我們想要的結(jié)果。</p><p class="ql-block">開學(xué)時(shí)間：3月1日</p><p class="ql-block">每日入園時(shí)間：7：40--8：00</p><p class="ql-block">每日離園時(shí)間：15：50--16：00</p><p class="ql-block">延時(shí)看護(hù)班：16：00--17：00</p><p class="ql-block">提前準(zhǔn)備好幼兒物品（被褥、室內(nèi)鞋、行程碼及返園承諾書）</p> <p class="ql-block"> 根據(jù)市區(qū)教育局疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組要求，師生春季開學(xué)首次進(jìn)入園所需要在返園當(dāng)日提交幼兒健康碼、行程碼。</p><p class="ql-block"> 進(jìn)入園門口保健醫(yī)會(huì)為寶貝進(jìn)行晨檢、測(cè)溫。請(qǐng)家長(zhǎng)按規(guī)定時(shí)間接送孩子，做到“即送即走、即接即走，盡量避免在園門口聚集”。</p> <p class="ql-block"> 外 出 幼 兒</p><p class="ql-block"> 14天內(nèi)有外出行程的學(xué)生，暫緩返園，需要居家健康監(jiān)測(cè)滿14天（中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返回的學(xué)生聽從社區(qū)管控），居家健康監(jiān)測(cè)滿14天后，持48小時(shí)有效核酸檢測(cè)報(bào)告返園。</p> <p class="ql-block">①接納情緒</p><p class="ql-block"> 寶貝們即將開啟新的幼兒園游戲生活，也許會(huì)感到情緒低落和焦慮，這種情緒是正?，F(xiàn)象，經(jīng)過調(diào)整是可以改變的。寶貝們可以告訴自己，努力接納自己的各種情緒反應(yīng)，不要被情緒所左右。</p><p class="ql-block">②合理宣泄</p><p class="ql-block"> 如果寶貝們有些焦慮，可以找好朋友、父母談一談，將自己的煩惱講出來，發(fā)現(xiàn)自己在這些負(fù)面情緒背后所隱藏的心理需求，也可以通過畫畫、聽音樂或者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，將自己的負(fù)面情緒宣泄出來。寒假即將結(jié)束，我們也可以回顧整個(gè)假期生活，總結(jié)收獲得失，和小伙伴們分享。</p><p class="ql-block">③積極心理暗示</p><p class="ql-block"> 寶貝們可以嘗試積極心理暗示，如“新學(xué)期開始了，太好啦！我可以和小伙伴一起在幼兒園游戲、玩耍啦！我又可以學(xué)習(xí)到新的知識(shí)……”這樣能有效增強(qiáng)愉悅感，讓我們精神飽滿地進(jìn)入新學(xué)期，增添“心”動(dòng)力。</p> <p class="ql-block"> 年來奮虎嘯，人添虎勁足。讓我們張開雙臂，愉快地迎接新學(xué)期的到來吧！</p><p class="ql-block"> </p>