<p class="ql-block"> 太 極 拳</p><p class="ql-block"> 李國(guó)模</p><p class="ql-block"> 中華文化博精豐、奧妙無窮太極功。</p><p class="ql-block"> 左右腿拳如利劍、穿梭來往似雄風(fēng)。</p><p class="ql-block"> 陰陽(yáng)辨證醫(yī)由合、快慢剛?cè)嵛涞劳?lt;/p><p class="ql-block"> 活絡(luò)通經(jīng)能治病、頤情養(yǎng)氣樂融融。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 撐開一片天，劃出一道云。</p><p class="ql-block"> 若求陰陽(yáng)里，入我太極門。</p><p class="ql-block">虎年正月初二清晨，天氣多云，溫度一度。狼山太極(葫蘆絲)隊(duì)的部分隊(duì)員，按約定開始了新年的第一天晨練。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">太極，太極是拳友們緣分的見證與開始。一起練太極就是最好的一段緣。如果前生的五百次的回眸，才換來今生的擦肩而過。那么，今生的太極拳友的相遇，一定是在佛前的千年等待。</p><p class="ql-block">讓快門記錄下新年美好的相遇時(shí)刻，見證這千年等待而來的緣分。</p> <p class="ql-block"> 學(xué)武先做人、忠厚為根本。</p><p class="ql-block"> 中華太極門、正氣滿乾坤。</p><p class="ql-block">太極拳是中華民族的傳承，歷史久遠(yuǎn)，代代相傳。陰陽(yáng)動(dòng)靜，博大精深。</p> <p class="ql-block">無極而太極，太極動(dòng)而生陽(yáng)，動(dòng)極而靜；靜而生陰，靜極復(fù)動(dòng)。 一動(dòng)一靜，互為其根。其大無外，其小無內(nèi)。立如平準(zhǔn)，活似車輪。</p><p class="ql-block">常言道:“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。不懈的努力，深刻的領(lǐng)悟，百倍的錘練，才能達(dá)到動(dòng)靜合一，剛?cè)嵯酀?jì)的境界。</p> <p class="ql-block">練好太極拳要達(dá)到:柔中帶剛，綿里藏針，剛?cè)岵⑦M(jìn)，以柔克剛，中正安舒， 輕靈圓活，松柔慢勻，開合有序，剛?cè)嵯酀?jì)。</p><p class="ql-block">看來我們還有很長(zhǎng)的路要走。且行且珍惜。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 太 極 劍</p><p class="ql-block"> 《雁鳴長(zhǎng)空》 </p><p class="ql-block"> 《一》</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)流轉(zhuǎn)滿乾坤，丹氣寒光佛彩云。</p><p class="ql-block">輕舞匣中三尺劍，吳鉤在手抵千軍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《二》</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 朝舞暮吟秋復(fù)春、詩(shī)縈胸臆劍攜身。</p><p class="ql-block"> 挑燈且把龍泉看、雪刃霜鋒未染塵。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">場(chǎng)地限制，有的以扇代劍也能舞出韻味？總歸手感不同，效果欠佳。</p><p class="ql-block">待等春暖花開時(shí)，移師戶外重展示。</p> <p class="ql-block"> 《觀太極扇》</p><p class="ql-block"> 一一清平樂</p><p class="ql-block">姿柔態(tài)美，舒臂猶弓腿。扇舞猩紅花綻蕊，流暢輕盈似水。</p><p class="ql-block">扶搖碧宇鷹翔，天鵝扮靚銀妝。手舉半輪新月，回身一派春光。</p> <p class="ql-block">太極功夫扇吸取傳統(tǒng)武術(shù)精華，把太極拳的動(dòng)作和傳統(tǒng)武術(shù)動(dòng)作共熔一爐，將扇子揮舞與太極運(yùn)動(dòng)技巧靈活結(jié)合。使武術(shù)動(dòng)作與中國(guó)功夫同歌曲旋律巧妙結(jié)合。揉合了不同流派的太極拳、太極劍動(dòng)作，以及快速有力的南拳、長(zhǎng)拳、京劇舞蹈動(dòng)作等等，內(nèi)容豐富新穎，載歌載“武”，而且易學(xué)易練，是中老年朋友陶冶情操，強(qiáng)身健體的首選。</p> <p class="ql-block">與君相遇，似是故人來。因太極而相遇，皆為緣分。</p><p class="ql-block">無論風(fēng)里，雨里愿有一位太極拳友在等你，永遠(yuǎn)不嫌棄你的遲到。</p><p class="ql-block">讓我們嗨起來，舞起來，跳起來，歡度虎年新春佳節(jié)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人生一回相遇一回老。</p><p class="ql-block">而在漫長(zhǎng)又短暫的一生中，能有幾次這樣的相會(huì)呢？能有幾次分享練習(xí)的機(jī)會(huì)呢？能有幾回談笑風(fēng)生的愜意呢？</p> <p class="ql-block">最后，細(xì)心的拳友拿出帶來的糖果，蕉片，瓜仁，巧克圍坐在一起，舉行了一次別開生面的年話會(huì)。</p><p class="ql-block">憶往事思念昔日情，撫今朝規(guī)劃來日景。</p> <p class="ql-block">人世滄桑，要為自己留一套太極，留一點(diǎn)空白，留一點(diǎn)閑暇，留一段風(fēng)清云淡的散漫。</p><p class="ql-block">祝新春快樂，虎年大吉。</p>