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保健按摩(八)

張勝

<p class="ql-block">本篇介紹十個視頻按摩功法。建議配合深圳大王山講義學(xué)習(xí)。更多精彩視頻,關(guān)注視頻號“大王山練功人”。微信搜索即可。</p><p class="ql-block">1.清熱解毒按摩功。</p><p class="ql-block">2.腎臟排毒按摩。</p><p class="ql-block">3.肝臟排毒按摩。</p><p class="ql-block">4.脾臟排毒按摩。</p><p class="ql-block">5.心臟排毒按摩。</p><p class="ql-block">6.肺器排毒按摩。</p><p class="ql-block">7.腰背按摩。</p><p class="ql-block">8.排尿毒按摩。</p><p class="ql-block">9.排脂毒按摩。</p><p class="ql-block">10.痰多按摩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)于循經(jīng)按摩的補(bǔ)瀉。</p><p class="ql-block">一,大補(bǔ):沿經(jīng)絡(luò)走向順序按摩,穴位順經(jīng)按摩72次,三按三呼吸,先呼后吸。</p><p class="ql-block">二,中補(bǔ):沿經(jīng)絡(luò)走向順序按摩,穴位順經(jīng)按摩36次,逆經(jīng)按摩36次,順經(jīng)按摩36次。三按三呼吸,先呼后吸。</p><p class="ql-block">三,微補(bǔ):沿經(jīng)絡(luò)走向順序按摩,穴位順經(jīng)按摩36次,逆經(jīng)按摩36次。先順后逆,三按三呼吸,先呼后吸。</p><p class="ql-block">四,微瀉:逆經(jīng)絡(luò)走向順序按摩,穴位逆經(jīng)按摩36次,順經(jīng)按摩36次,先逆后順,三按三呼吸,先吸后呼。</p><p class="ql-block">五,中瀉:逆經(jīng)絡(luò)走向順序按摩,穴位逆經(jīng)按摩36次,順經(jīng)按摩36次,逆經(jīng)按摩36次,先逆后順。三按三呼吸,先吸后呼。</p><p class="ql-block">六,大瀉:逆經(jīng)絡(luò)走向順序按摩,穴位逆經(jīng)按摩72次。三按三呼吸,先吸后呼。</p> <p class="ql-block">1.清熱解毒按摩功。</p><p class="ql-block">鼻子冒火,喉嚨有痰,需要清熱解毒利咽,按摩魚際穴發(fā)燙,不要太大勁,抹點(diǎn)油,邊揉邊槎就行。</p> <p class="ql-block">2.腎臟排毒按摩。</p><p class="ql-block">我們病人身上毒性累積比較多,特別是治療期間更是如此,我們必須及時排毒。腎毒的排出穴位是最底下的下水道口涌泉穴。做微瀉法。當(dāng)然不需要長期做,治療吃藥的要經(jīng)常做做。</p> <p class="ql-block">3.肝臟排毒按摩。</p><p class="ql-block">只要治療吃藥,肝毒必然有,所以排除肝毒至關(guān)重要。我們經(jīng)常做肝經(jīng)瀉法排毒,這個很熟悉的哦。</p> <p class="ql-block">4.脾臟排毒按摩。</p><p class="ql-block">脾是后天之本,如果毒素侵襲脾,會造成脾胃問題,所以排出脾毒格外重要。商丘穴是脾毒清楚的好穴位。</p> <p class="ql-block">5.心臟排毒按摩。</p><p class="ql-block">心臟毒性很麻煩,心悸,心慌,時間長了很傷心臟。及時排出心臟毒性很重要。特別是吃靶向藥的,大多數(shù)有心臟毒性,更要注意。</p> <p class="ql-block">6.肺器排毒按摩。</p><p class="ql-block">有了肺毒,會便秘,臉色灰暗,咳嗽,胸悶,所以排出肺毒是必須的。這個簡單,每天早上堅持做做,就會解決。</p> <p class="ql-block">7.腰背按摩。</p><p class="ql-block">腰背不舒服的,有骨轉(zhuǎn)的,都要做這個京骨穴按摩,膀胱經(jīng)的原穴,總管背部脊骨,下午三點(diǎn)多做最好了。</p> <p class="ql-block">8.排尿毒按摩。</p><p class="ql-block">尿毒是個麻煩事,能夠早點(diǎn)處理最好了,經(jīng)常尿少尿太黃的,都可以做做排出尿毒的按摩小功法。</p> <p class="ql-block">9.排脂毒按摩。</p><p class="ql-block">脂毒是一個麻煩事,有了會虛胖,乏力,還會引起血脂高,沒有精神練功啦。所以要經(jīng)常做做排脂毒的按摩小功法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">10.痰多按摩。</p><p class="ql-block">好多功友經(jīng)常痰多,這個除了做肺經(jīng)微瀉法,最多的還是摩擦魚際穴發(fā)燙,不要太快太重,摩擦破了皮哦,擦點(diǎn)油摩擦。</p>