我運(yùn)動(dòng)? 我健康 一、每天跳繩一分鐘 <p class="ql-block"> 俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)！而跳繩可謂是一項(xiàng)非常便捷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一根繩，一塊小空地，便可搖出生命的多彩。跳繩是我國(guó)民間廣為流傳的一項(xiàng)體育活動(dòng)，經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)，能夠增強(qiáng)上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量，促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)；增強(qiáng)內(nèi)臟器官的機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝；使神經(jīng)系統(tǒng)得到很好的訓(xùn)練，提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力；培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感等?？梢?jiàn)跳繩對(duì)兒童身心健康和智力發(fā)展都十分有益。</p><p class="ql-block"> 因此這次寒假學(xué)校倡議所有的孩子每天跳繩一分鐘！在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)假期不一樣的快樂(lè)！</p> 家務(wù)事? 我?guī)兔? 二、積極參加勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng) <p class="ql-block"> 勞動(dòng)教育是陶行知教育思想的核心。陶行知認(rèn)為：“勞動(dòng)教育的目的，在謀手腦相長(zhǎng)，以增進(jìn)自立之能力，獲得事物之真知及了解勞動(dòng)者之甘苦?！苯裉炜磥?lái)，加強(qiáng)大中小學(xué)生勞動(dòng)教育和這一思想不謀而合，具有重要的歷史和現(xiàn)實(shí)意義。</p><p class="ql-block"> 古有愚公移山、大禹治水的感人典故，毛主席自己動(dòng)手、豐衣足食的題詞教誨。今天的幸福生活更是無(wú)數(shù)先輩用勞動(dòng)創(chuàng)造的，未來(lái)的美好夢(mèng)想，也要通過(guò)誠(chéng)實(shí)勞動(dòng)才能鑄就。勞動(dòng)教育是貫穿每個(gè)人一生的必修課程，從小歷經(jīng)勞動(dòng)磨練，“文明其精神，野蠻其體魄”（毛澤東），才能無(wú)愧歷史，創(chuàng)造未來(lái)。</p><p class="ql-block"> 因此學(xué)校倡議所有的學(xué)生利用寒假時(shí)間，按照勞動(dòng)清單做好各項(xiàng)勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)。</p> 我讀書(shū)? 我快樂(lè) 三、每天堅(jiān)持閱讀半小時(shí)以上 <p class="ql-block"> 培根說(shuō)：讀書(shū)足以怡情，足以傅彩，足以長(zhǎng)才。其怡情也，最見(jiàn)于獨(dú)處幽居之時(shí)；其傅彩也，最見(jiàn)于高談闊論之中；其長(zhǎng)才也，最見(jiàn)于處世判事之際。凱勒說(shuō)：一本新書(shū)像一艘船，帶領(lǐng)著我們從狹隘的地方，駛向生活的無(wú)限廣闊的海洋。</p><p class="ql-block"> 我們要崇尚讀書(shū)，我們要品讀經(jīng)典，我們要博覽群書(shū)，我們要讀以致用，我們要終身讀書(shū)。為此，假期倡議每一位實(shí)驗(yàn)小學(xué)的孩子堅(jiān)持每天閱讀的好習(xí)慣，做“書(shū)香好學(xué)子”！</p> 過(guò)新年? 送祝福 四，貼春聯(lián)、掛燈籠、包餃子活動(dòng) <p class="ql-block"> 貼春聯(lián)的寓意是辟邪除災(zāi)、迎祥納福，象征著美好的祝愿和愿景。</p><p class="ql-block"> 春聯(lián)俗稱(chēng)“門(mén)對(duì)”、“春貼”、“對(duì)聯(lián)”、“對(duì)子”、雅稱(chēng)“楹聯(lián)”。春聯(lián)一般都是紅底黑字或者紅底金字，再配以吉祥的紋飾，烘托了新春的喜慶和歡樂(lè)的氣氛。特別是春聯(lián)中的一些吉祥的紋飾，如：魚(yú)，寓意年年有余，表達(dá)了人們對(duì)來(lái)年的美好期望和避兇免難之意。</p><p class="ql-block"> 春節(jié)來(lái)臨之際，讓我們一起貼春聯(lián)吧！</p> <p class="ql-block"> 紅燈籠象征著事業(yè)興旺、紅紅火火、幸福、光明、圓滿、富貴，所以過(guò)年時(shí)期，人們都會(huì)掛上紅色的燈籠，是一種過(guò)年習(xí)俗，一直延續(xù)至今。另外，過(guò)年掛燈籠也是為了營(yíng)造喜慶氛圍。</p><p class="ql-block"> 今年春節(jié)，讓我們用我們還很稚嫩的小手，把喜樂(lè)燈籠高高掛起來(lái)！</p> <p class="ql-block"> 餃子取“更歲交子”之意，“子”為“子時(shí)”，交與“餃”諧音，有喜慶團(tuán)圓和吉祥如意的意思，預(yù)示新的一年里交上好運(yùn)。餃子形如元寶，人們?cè)诖汗?jié)吃餃子取“招財(cái)進(jìn)寶”之音，餃子有餡，便于人們把各種吉祥、喜氣的東西包到餡里，以寄托人們對(duì)新的一年的美好期盼。</p><p class="ql-block"> 這個(gè)春節(jié)就讓我們親手給爸爸媽媽送上一份“好運(yùn)、吉祥、如意、團(tuán)圓”水餃吧！</p> 強(qiáng)國(guó)夢(mèng)? 科技?jí)? 五、畫(huà)科技幻想畫(huà)，制作科技作品 <p class="ql-block"> 隨著科技的不斷發(fā)展，我們邁著步伐進(jìn)入一個(gè)接一個(gè)的新世紀(jì)，我們的生活也發(fā)生了翻天覆地的變化，科技的融入，豐富了我們的生活。</p><p class="ql-block"> 科技發(fā)展與我們的社會(huì)息息相關(guān)。翻開(kāi)歷史的一頁(yè)：匡衡還在鑿壁偷光，如今我們卻處處燈火通明;黃包車(chē)夫滿身臭汗走街串巷，如今隨處可見(jiàn)公交車(chē)，小轎車(chē);張籍還在猶豫不定地寄家書(shū)，如今我們?cè)陔娔X、手機(jī)前暢聊無(wú)阻……</p><p class="ql-block"> 科技改變了世界！假期倡議所有的孩子們放飛自己的科技?jí)粝?，繪制科學(xué)幻想畫(huà)和制作科技小發(fā)明，乘著夢(mèng)想翅膀高飛！</p> <p class="ql-block">編輯：莊艷玲</p><p class="ql-block">審核：孫麗欣</p>