<p class="ql-block">（全文附后）</p> <p class="ql-block">人到中年以后，內心里都會追求一個這樣或那樣的理想老年生活狀態(tài)。隨著年齡的增長，發(fā)現原來思想和生活中的追求和設施，越來越覺得都是多余的，現在的愿望越來越簡單，設施越簡潔越好，麻煩別人的事情（哪怕語言）越少越好……所以，心態(tài)日漸平和，神情日漸慈祥，功利日漸淡薄，意愿日漸釋然。</p> <p class="ql-block">我覺得這是一種睿智、達觀、超然、大我。許多人在走向這種境界的途中，很可能就被貪欲、自負、愚昧、迷?！裁吹?，毀滅或陷落了。</p> <p class="ql-block">人到老年，女人一定要整潔，愛美，慈祥，愛笑；男人一定要衛(wèi)生、挺拔，善良，大氣。同時，一些簡潔的理想生活狀態(tài)，是基本的必須，這也都是我們國人人生的真正幸福。</p> <p class="ql-block">“桑麻之樂”，也叫“田園之樂”。就是說，人到年齡大了，退出社會的主流活動場所，有一處（或一些）僻靜宜人的田舍園地，養(yǎng)花種豆，回味曾經，怡情山水，乘物游心，反應著真正的純樸和灑脫！</p> <p class="ql-block">“天倫之樂”，近義于“繞膝之歡”。就是說，人到老年，青壯年后輩兒孫在社會中勤奮優(yōu)秀、不用自己擔憂，在家里和睦孝順，奉恭侍親；幼小的孩子經常在自己身邊玩耍中耳濡目染、尋常感受自己的言傳身教。自己也在教育孩子中更加言注禮法，行踐綱常，看著孩子們健康快樂地成長，欣慰、滿足，靜心品味人世界的幸福，享受真正的安逸祥和！</p> <p class="ql-block">“甘顏骨凈”，就是說，老人的面容神情是和善慈祥的，身體是干凈硬朗的。這是日常思想言行修煉的成果，不僅是有良好的衛(wèi)生習慣，而且具有良好的飲食習慣，還有良好的思想和平和的心態(tài)，體現著真正的雍容靜美。</p> <p class="ql-block">隨著年齡的增大，人們不僅惰性大了，而且身體各方面的代謝功能差了，特別容易產生體味，所以老年人一定要保持更加良好的體能活動和衛(wèi)生習慣，尤其是堅持一定的活動量，排泄才能順暢；同時搞好自身的衛(wèi)生，這不僅是清爽了自己，而且保持了活動，健康了體魄，減少了疾病，增加了親近感，增強了自信心。</p> <p class="ql-block">“壽終正寢”?！皦劢K”就是說保持健康清醒到老，自然在自己安定的居所終老死亡（不是暴斃）；“正寢”，就是說在自己安心的居所“睡去”了，而且家人親屬圍坐在周圍告別，自己靜臥在中間，大家沒有嫌棄、沒有紛爭，沒有打鬧（棄置不顧）等。不是簡單的自己走了，而是留下了足夠的思想精神，折射出真正的家族和美、蘭桂騰芳的意蘊。</p> <p class="ql-block">這些，說來似乎有點早，其實對于很多人已經有點晚了。其實，要達到這幾種幸福老年生活，其心性和物質生活諸方面都需要很好的修養(yǎng)。請想想，生活習慣、處世原則，豐富知識、說話做事，為人為己、利國利家……哪方面不得很好修養(yǎng)自己？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實，這才是幸福了自己，美好了社會。</p> <p class="ql-block">老年的理想修養(yǎng)</p><p class="ql-block"> 云水禪心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人到中年以后，內心里都會追求一個這樣或那樣的理想老年生活狀態(tài)。隨著年齡的增長，發(fā)現原來思想和生活中的追求和設施，現在越來越覺得都是多余，愿望越來越簡單，設施越簡潔越好，麻煩別人的事情（哪怕語言）越少越好……所以，心態(tài)日漸平和，神情日漸慈祥，功利日漸淡薄，自愿日漸釋然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我覺得這是一種睿智、達觀、超然、大我。許多人在走向這種境界的途中，很可能就被貪欲、自負、愚昧、迷?！裁吹模瑲缁蛳萋淞?。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我覺得，人到老年，女人一定要整潔，愛美，慈祥，愛笑；男人一定要衛(wèi)生、挺拔，善良，大氣。同時，有一些簡潔的理想生活狀態(tài)，是基本的必須，這也都是我們國人人生的真正幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“桑麻之樂”，也叫“田園之樂”。就是說，人到年齡大了，退出社會的主流活動場所，有一處（或一些）僻靜宜人的田舍園地，養(yǎng)花種豆，回味曾經，縱情山水，乘物游心。反應著真正的灑純樸和脫！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“天倫之樂”，近義于“繞膝之歡”。就是說，人到老年，青壯年后輩兒孫在社會中勤奮優(yōu)秀、不用自己擔憂，在家里和睦孝順，奉恭侍親；幼小的孩子經常在自己身邊玩耍中耳濡目染、尋常感受自己的言傳身教。自己也在教育孩子中更加言注禮法，行踐綱常，看著孩子們健康快樂地成長，靜心品味人世界的幸福，享受真正的安逸祥和！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“甘顏骨凈”，就是說，老人的面容神情是和善慈祥的，身體是干凈硬朗的。這是日常思想言行修煉的成果，不僅是有良好的衛(wèi)生習慣，而且具有良好的飲食習慣，還有良好的思想和平和的心態(tài)，體現著真正的雍容靜美。</p><p class="ql-block">隨著年齡的增大，人們不僅惰性大了，而且身體各方面的代謝功能差了，特別容易產生體味，所以老年人一定要保持更加良好的體能活動和衛(wèi)生習慣，尤其是堅持一定的活動量，排泄才能暢通；同時搞好自身的衛(wèi)生，這不僅是清爽了自己，而且保持了活動，健康了體魄，減少了疾病，增加了親近感，增強了自信心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“壽終正寢”?！皦劢K”就是說保持健康清醒到老，自然在自己安定的居所終老死亡（不是暴斃）；“正寢”，就是說在自己安心居所“睡去”了，而且家人親屬圍坐在周圍告別，自己靜臥在中間，大家沒有嫌棄、沒有紛爭，沒有打鬧（棄置不顧）等。不是簡單的自己走了，而是留下了足夠的思想精神，折射出真正的家族和美、蘭桂騰芳的意蘊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這些，說來似乎有點早，其實對于很多人已經有點晚了。其實，要達到這幾種幸福老年生活，其心性和物質生活諸方面都需要很好的修養(yǎng)。請想想，生活習慣、處世原則，豐富知識、說話做事，為人為己、利國利家……哪方面不得很好修養(yǎng)自己？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實，這才是幸福了自己，美好了社會。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2021.12.28</p>