<p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">群主羅瓊新年致辭</span></p><p class="ql-block"> 各位大咖小啡新年好:</p><p class="ql-block"> 一轉(zhuǎn)眼，我們共同陪伴走過了4年半。本群創(chuàng)設(shè)伊始是“菜鳥一起跑”，隨著胡大咖的到來，引進(jìn)了跑得最快的女博士宛之娘娘，半馬一姐川川，跑得最快的女外交官多多，最能跑的女校長(zhǎng)巍巍，帥哥尼克，硬核永哥等超級(jí)大咖，甚至還把戈壁賽專業(yè)攝影大師小雄吸引來了，大咖們的陸續(xù)到來，群名改為“大咖小啡一起跑”，二寶還為我們?nèi)涸O(shè)計(jì)了LOGO。</p><p class="ql-block"> 我清晰記得你們每一位的來臨。贛州軍團(tuán)是群管理嫣然召喚來的。曾經(jīng)，小敏月跑量總是在百公里以上，她似乎不是在吃完后去跑步，就是在跑步去吃飯的路上；冬子哥幾乎是我們?nèi)旱钠孥E，從初認(rèn)識(shí)的胖大叔成了現(xiàn)在的帥小伙；而警察叔叔斌斌卻完全相反，從一年6個(gè)全馬的大咖淪落為我等小啡；二寶能一口氣100個(gè)波比跳，讓我們嘆為觀止；2021年，藥膳師米米，文體旅品牌與資源配置專家怡利加入了我們，以及后來的東軒，卓華，平生……因?yàn)槟銈儯刮医?jīng)常有未來回鄉(xiāng)養(yǎng)老的向往。</p><p class="ql-block"> 南昌軍團(tuán)的心悅有超人的識(shí)別能力，從未見過多多，居然在北京的超市能夠把多多一眼認(rèn)出來（當(dāng)然，程靜也是同樣可以在全馬比賽后的眾人中認(rèn)出多多）。熊熊，青春朝氣如同20年前，他的保鮮秘訣是源于跑步，并把徒弟晰博帶來了，我終于松了一口氣，因?yàn)殒倘粸榱斯膭?lì)慢跑者（晰博和糖糖）堅(jiān)持跑步，將配速重新設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)，我就無懼慢一點(diǎn)啦。</p><p class="ql-block"> 本群因?yàn)橛写髮?，二寶和寶玉，成為我們的“吉祥三寶”后?lt;span style="font-size: 18px;">會(huì)斌趕緊表示他的小名叫小寶，可是大家都不愿這樣稱呼他，不過，他把諸多第一次獻(xiàn)給了本群，如:第一次在微信群里發(fā)紅包，第一次使用跑步軟件，第一次微信截圖跑量……</span></p><p class="ql-block"> 黃綠絲、航遠(yuǎn)、芳霞、二水、翌谷、王敏、亞莉、還有記錄員張超，都是我的同事或同行，我們還能夠同好，實(shí)在難得，也使我們友誼更加長(zhǎng)遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">在蘭卡的金鵬，美國(guó)西海岸的永萍是我們海外軍團(tuán)的成員。</span>大寶，程美，俊光，瑞榮、程靜，王博，點(diǎn)贊君彭彭是我美麗的偶遇，還有“羅門立雪”的陸大老虎，葡萄酒莊園的何莊主，帥哥趙總，美麗的品酒師楚然，都是我美好的回憶。</p><p class="ql-block"> 群里有最美醫(yī)生瑞蘭，中醫(yī)世家華生，他們中西醫(yī)合璧醫(yī)術(shù)將為我們健康跑提供保障。</p><p class="ql-block"> 感謝皮皮帶領(lǐng)我4年前開始跑步，特別致謝嫣然為我們管理本群；致謝胡大咖和多多，讓我們?nèi)旱谋聘裉嵘?，常常洋溢著激情與愛意；致謝點(diǎn)贊君彭彭的溫暖而激勵(lì)的每一句話; 致謝曾經(jīng)和現(xiàn)在為我們當(dāng)記錄員的冬子，二寶，金鵬，嫣然，心悅，會(huì)斌和張超。</p><p class="ql-block"> 感謝大咖小啡的每一位小伙伴，祝福大家迎來更加美好的2022！</p> <p class="ql-block"> 皮皮: 今年是我堅(jiān)持長(zhǎng)跑第六年，跑量穩(wěn)中有降，配速時(shí)快時(shí)慢，距離時(shí)長(zhǎng)時(shí)短，樂于奧森助盲跑，期待虎年大咖小啡們虎虎生威。</p> <p class="ql-block"> 宛之娘娘：花開花落，春去秋來，周而復(fù)始中要讓自己更豐富，更盈實(shí)。2022年我們繼續(xù)，用熱愛撐起不懈的堅(jiān)持！</p> <p class="ql-block"> 胡大咖與多多：疫情影響了我們參賽(馬拉松),但是我們沒有停下腳步(在家原地跑，小區(qū)跑，候機(jī)時(shí)在機(jī)場(chǎng)跑，出差時(shí)在當(dāng)?shù)嘏軂~~), 各種跑步方式讓我們健康充實(shí)快樂。跑步能夠影響一個(gè)人的生活態(tài)度和思想，我們從中獲益匪淺。大家一定要堅(jiān)持啊，一直跑下去，跑得更快樂，更健康，更長(zhǎng)久。</p> <p class="ql-block"> 羅川：星光不問趕路人，時(shí)光不負(fù)有心人，你堅(jiān)定邁出的每一步，都會(huì)讓你離夢(mèng)想更近一些。</p> <p class="ql-block"> 尼克：奔跑中健身修心，愛與尊重與我同行。</p> <p class="ql-block"> 黃綠絲: 每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)。在過去的2021年，我的年跑量、單月跑量均突破了記錄，最重要的是，終于在人生的第25個(gè)全程馬拉松無錫馬拉松中突破了330大關(guān)，可謂是收獲滿滿。生命不息，奔跑不止，期待更好的2022……</p> <p class="ql-block"> 大寶: 寒來暑往，與大咖小啡相伴三年有余。每日跑或不跑，都會(huì)到群里報(bào)個(gè)到，哪怕潛水甚至深潛時(shí)。現(xiàn)在，跑步成了生活一部分，不僅讓我身康體健，也讓我心悅神爽，更讓我收獲鋼鐵般的意志力。快樂有你，感恩有你！么么噠，大咖小啡們！</p> <p class="ql-block"> 心悅：上班之余我跑步、跳舞、吹葫蘆絲、看書，規(guī)律生活，健康作息，有愛好，有享受，有愛的人和愛自己的人，這就是美好生活！</p> <p class="ql-block"> 冬子：跑步，給我的生活賦予生機(jī)。</p> <p class="ql-block"> 彭彭: 跑步吧，三公里專治各種不爽，五公里專治各種內(nèi)傷，十公里跑完內(nèi)心全是善良和坦蕩！</p> <p class="ql-block"> 會(huì)斌: 我已<span style="font-size: 18px;">堅(jiān)持跑步50年了，</span>對(duì)跑步感情太深受益太多，期待我們這個(gè)群的朋友們都能把跑步堅(jiān)持下去。</p> <p class="ql-block"> 二水: 這個(gè)群是個(gè)催人奮進(jìn)的群，因?yàn)槟_后跟兒不舒服今年沒有跑，但我一直在看著大家累積跑量感受著大家的滿足和成就感，真是人未動(dòng)心已遠(yuǎn)的不動(dòng)的飛翔??！感謝大家給我?guī)淼膴^進(jìn)精神！本群一直跑跑跑下去，康健自己，快樂自己，成就他人！</p> <p class="ql-block"> 俊光: 2022年，愿我們眼里有光，心中有愛，愿所有的美好都終將不遺憾！</p> <p class="ql-block"> 寶玉：跑步是一種修行，一邊雕刻身體，一邊洗煉心靈！</p> <p class="ql-block"> 怡利：向陽向上??????跑不過時(shí)間，但可以跑過昨天的自己。</p> <p class="ql-block"> 熊熊: 在大咖小咖群的帶領(lǐng)下，他律促進(jìn)自律，堅(jiān)持形成習(xí)慣，我找到了跑步的快樂，感受了堅(jiān)持的力量。2022，繼續(xù)奔跑??</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">亞莉: </span> 2021奔跑著，快樂著！衷心感謝跑友們一年來的鼓勵(lì)和支持，讓我這個(gè)菜鳥小啡2021年實(shí)現(xiàn)了每周持續(xù)跑,年跑600公里的好成績(jī)！在2022虎年即將到來之際，預(yù)祝大家虎年虎虎生威、跑向健康，跑向快樂的2022年！</p> <p class="ql-block"> 華生: 動(dòng)以生陽，運(yùn)動(dòng)后體溫升高、汗出，所以中醫(yī)認(rèn)為跑步是提升陽氣的一個(gè)很好的方法。</p> <p class="ql-block"> 米米：在跑步中，提升自我認(rèn)知，在拼搏中，遇見更好的自己。</p> <p class="ql-block"> 余斌：2022年，努力工作、陪伴家人、堅(jiān)持跑步、保持好心情！</p> <p class="ql-block"> 金鵬: 2021年我在斯里蘭卡，在疫情的恐慌中度過，跑步都是在瑜伽墊上完成的。2022年，祈禱疫情快快結(jié)束，我就能恢復(fù)室外跑步了！</p> <p class="ql-block"> 永萍: 跑步不但鍛煉身體，更是鍛煉意志。群里的大咖小啡們一直是我前行的動(dòng)力。祝愿大家在新的一年奔向更美好的自己！</p> <p class="ql-block"> 平生：出發(fā)時(shí)，快樂奔跑，跑出風(fēng)采; 回歸時(shí)，靜心品茗，品味人生。</p> <p class="ql-block"> 王敏:2021年，我遇見了大咖小啡一起跑, 在這里，跑量多少都很開心；在這里，配速高低都有收獲;在這里遇到熱情的能量滿滿的大咖，在這里也看到了堅(jiān)持的自己！新的一年，?！耙黄鹋堋钡娜河褌兣艿母门艿母h(yuǎn)跑的更健康跑的更快樂！</p> <p class="ql-block"> 程美:曾經(jīng)追求半馬、全馬，經(jīng)歷歲月的沉淀懂得路遙知馬力，鍛煉可以不分形式，動(dòng)起來，舞起來，樂起來！祝愿各位親朋好友2022年身心健康、平安喜樂！</p> <p class="ql-block"> 嫣然: 2021，通過跑步，減肥十斤。2022，心情更美，生活更美。</p> <p class="ql-block"> 去日似露，來日如歌，</p><p class="ql-block"> 所有美好，皆為序章。</p><p class="ql-block"> 最美的風(fēng)景不在終點(diǎn)，而在路上。2022年，愿大咖小啡們的所有遇見，都成為美好。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p>