<p class="ql-block"> 天時(shí)人事日相催 冬至陽(yáng)生春又來(lái) </p><p class="ql-block"> 冬至到了</p><p class="ql-block"> 春節(jié)也就不遠(yuǎn)了</p> <p class="ql-block"> 冬至，又稱“冬節(jié)”、“賀冬”，華夏二十四節(jié)氣之一、八大天象類節(jié)氣之一，與夏至相對(duì)。冬至在太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)270°時(shí)開(kāi)始，時(shí)于每年公歷12月22日左右。據(jù)傳，冬至在歷史上的周代是新年元旦，曾經(jīng)是個(gè)很熱鬧的日子。</p> 冬至的傳統(tǒng)飲食 <p class="ql-block"> 冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)，主要是因?yàn)?quot;氣始于冬至"。因?yàn)閺亩鹃_(kāi)始，生命活動(dòng)開(kāi)始由盛轉(zhuǎn)衰，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品。</p><p class="ql-block"> 各地在冬至?xí)r有不同的風(fēng)俗，北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣，而蘇南人在冬至?xí)r吃大蔥炒豆腐。</p> <p class="ql-block"> 生活需要儀式感 </p><p class="ql-block"> 孩子的成長(zhǎng)需要記錄 </p><p class="ql-block"> 2021年冬至的第一個(gè)餃子</p><p class="ql-block"> 是孩子親手包的</p> <p class="ql-block"> 午飯后</p><p class="ql-block"> 在教官和老師的帶領(lǐng)下 </p><p class="ql-block"> 寶貝們動(dòng)手包起了餃子 </p> <p class="ql-block"> 瞧，我們的小手能干嗎</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 起床吃餃子啦 </p> <p class="ql-block"> 自己包的餃子</p><p class="ql-block"> 吃起來(lái)就是香</p>