<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 為了進(jìn)一步推動(dòng)心理健康教育，普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，我校召開了《我健康 我快樂》心理健康教育講座！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本次活動(dòng)主講人——張義老師</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 張老師從教39年，德高望重，一直擔(dān)任班主任工作，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，深受大家喜愛！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一、常見的心理問題</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、學(xué)習(xí)和競爭導(dǎo)致的過度焦慮！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、交往中的心理矛盾與沖突！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、與父母、師生缺乏理解和溝通導(dǎo)致沖突！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二、如何克服心理障礙</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、學(xué)會(huì)自我接納！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4、建立積極的自我概念！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5、建立良好的人際關(guān)系！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">6、學(xué)會(huì)提高調(diào)節(jié)情緒的能力！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7、學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力和耐挫意 識(shí)！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 張老師的講座幽默風(fēng)趣，繪聲繪色，融趣味性與教育性與一體，有助于幫助孩子正視自己的心里煩惱，樹立正確的價(jià)值觀！希望同學(xué)們通過今天的學(xué)習(xí)，樹立正確的三觀，學(xué)會(huì)感恩生活、感恩老師、父母，身體健康，身心健康,學(xué)業(yè)有成，終身幸福！</span></p>