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柔力球湖北一套《幸福歌》分節(jié)教學(xué)

春華秋實(shí)

<p class="ql-block">背面示范</p> <p class="ql-block">第一節(jié) 起勢繞環(huán)（6×8+6）拍</p> <p class="ql-block">第二節(jié) 擺翻繞翻（8×8+6）拍</p> <p class="ql-block">第三節(jié) 立擺接轉(zhuǎn)（7×8+6）拍</p> <p class="ql-block">第四節(jié) 立繞轉(zhuǎn)接 （6×8+6）拍</p> <p class="ql-block">第五節(jié) 背翻繞翻（5×8+6）拍</p> <p class="ql-block">第六節(jié) 跳轉(zhuǎn)繞環(huán)（2×8）拍</p> <p class="ql-block">第七節(jié) 背拋繞拋（5×8+6）拍</p> <p class="ql-block">第八節(jié) 繞翻收勢（2×8+2）拍</p>