<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友:</p><p class="ql-block"> 您好!為積極響應(yīng)教育部提出的抓好落實(shí)中小學(xué)生"作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)"五項(xiàng)管理的號(hào)召，進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，形成教育合力，我校特制定措施，請(qǐng)各位家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)，讓每一個(gè)孩子能夠擁有陽(yáng)光心態(tài)和強(qiáng)健體魄。</p> <p class="ql-block">一、加強(qiáng)作業(yè)管理，為孩子全面發(fā)展創(chuàng)設(shè)空間</p><p class="ql-block"> 我校嚴(yán)格依照課標(biāo)教學(xué)。開(kāi)足開(kāi)齊規(guī)定課程，努力提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。嚴(yán)控書面作業(yè)總量，科學(xué)合理布置作業(yè)。小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)家庭作業(yè)不超過(guò)60分鐘，為了切實(shí)做到減負(fù)增效，特向家長(zhǎng)倡議如下:</p><p class="ql-block"> 1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。為孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性。</p><p class="ql-block"> 2、適度陪伴與指導(dǎo)。培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成作業(yè)的能力，一二年級(jí) 的學(xué)生父母要多花些時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)，家長(zhǎng)指導(dǎo)時(shí)要注意分寸。</p><p class="ql-block"> 3、控制興趣班數(shù)量。不要隨意給孩子布置作業(yè)，不要給孩子大量報(bào)興趣班，占用孩子休息時(shí)間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。</p> <p class="ql-block">二、加強(qiáng)睡眠管理，為孩子身心健康保駕護(hù)航</p><p class="ql-block"> 小學(xué)生的睡眠時(shí)長(zhǎng)達(dá)到10個(gè)小時(shí)，才能保證孩子的身體健康，才能有充沛的精力去學(xué)習(xí)。為此建議家長(zhǎng)重視孩子的睡眠健康，讓孩子有一個(gè)良好健康的睡眠環(huán)境，特向家長(zhǎng)倡議如下：</p><p class="ql-block"> 1、減少孩子的睡前興奮。建議家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣，睡前不能進(jìn)行興奮的游戲或活動(dòng)，盡量讓孩子靜靜的看書，或者是讓孩子聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)。</p><p class="ql-block"> 2、設(shè)定好固定的睡眠時(shí)間。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20，家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠，有利于孩子身體健康。</p><p class="ql-block"> 3、父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會(huì)影響孩子，想讓孩子 按時(shí)睡覺(jué)，父母也要做到按時(shí)睡覺(jué)。</p> <p class="ql-block">三、加強(qiáng)手機(jī)管理，為孩子健康發(fā)展提升能力</p><p class="ql-block"> 抓好小學(xué)生特別是中高年級(jí)學(xué)生手機(jī)管理，做好預(yù)防小學(xué)生過(guò)早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲的教育引導(dǎo)工作，事關(guān)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。鑒于此，我校對(duì)小學(xué)生手機(jī)管理作出明確規(guī)定，家長(zhǎng)不得給孩子購(gòu)買智能手機(jī)，學(xué)生不得以任何理由將手機(jī)帶入校園。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校特向您提出如下建議:</p><p class="ql-block"> 1、加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，不要為孩子配備手機(jī)，如必須配備也只能給孩子準(zhǔn)備只限于接打電話功能的電話手表。</p><p class="ql-block"> 2、加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問(wèn)題上，應(yīng)以教育引導(dǎo)"疏堵"結(jié)合，杜絕在手機(jī)管理過(guò)程中出現(xiàn)"打、罵、摔"為主 等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。</p> <p class="ql-block">四、加強(qiáng)讀物管理，為孩子健全人格奠定基礎(chǔ)</p><p class="ql-block"> 為了將讀書落到實(shí)處，特向家長(zhǎng)倡議如下:</p><p class="ql-block"> 1、養(yǎng)成讀書習(xí)慣。多帶孩子去書店、圖書館，以學(xué)校推薦書目為重點(diǎn)，為孩子購(gòu)買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛(ài)讀書、勤讀書的 好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2、營(yíng)造讀書氛圍。家長(zhǎng)每天要抽出一定的時(shí)間和孩子一起讀書，分享讀書成果，營(yíng)造家庭讀書氛圍。</p><p class="ql-block"> 3、做好讀書筆記。給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，養(yǎng)成"不動(dòng)筆墨不讀書"的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 4、參加讀書活動(dòng)。教育孩子愛(ài)護(hù)圖書，不隨意損壞圖書；鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">五、加強(qiáng)體質(zhì)管理，為孩子強(qiáng)健體魄注入活力。</p><p class="ql-block"> 1、保障鍛煉時(shí)間。家長(zhǎng)要督促孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時(shí)。</p><p class="ql-block"> 2、注意運(yùn)動(dòng)安全。家長(zhǎng)要告誠(chéng)孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，運(yùn)動(dòng)前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。</p><p class="ql-block"> 3、防止意外事故的發(fā)生。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校，特別要向孩子說(shuō)明是否能夠 參加高強(qiáng)度的體育鍛煉。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 4、綜合防控近視。引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，嚴(yán)格控制孩子居家期間使用電腦、手機(jī)的時(shí)間，嚴(yán)格控制看電視時(shí)間，建議使用電子產(chǎn)品30分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，監(jiān)督并隨時(shí)糾正不良讀寫姿勢(shì)。</span></p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)朋友們，學(xué)生階段是學(xué)習(xí)知識(shí)、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣和培養(yǎng)高尚情操的關(guān)鍵時(shí)期。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，真誠(chéng)地希望我們家校攜手，齊心協(xié)力，共同把您的孩子培養(yǎng)成德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。</p>