<p class="ql-block">俗話說的好：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開藥方”“常吃生姜，不怕風(fēng)霜”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">殊不知生姜不止食用有效果，涂在腳上也有很強(qiáng)大的功 效，睡前把“生姜”涂在腳底，堅(jiān)持7天，3個(gè)好處收入囊中！</p> <p class="ql-block">生姜能夠增強(qiáng)與加快血液循環(huán)，刺激胃液分泌，增進(jìn)消化，調(diào)節(jié)胃腸功能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生姜的辛辣成份被人體吸收后，能抑制身體內(nèi)氧化物的產(chǎn)生，進(jìn)而起到抗 老 防 衰作用。</p><p class="ql-block">睡覺之前把生姜涂抹在腳底，會(huì)有3個(gè)好處收入囊中</p> <p class="ql-block">1、減 肥</p><p class="ql-block">生姜屬于溫性食物，而肥胖一般都是體寒以及濕氣在體內(nèi)沒辦法排出來，把生姜涂在腳底，就能讓身體有溫暖的感覺，堅(jiān)持使用7天，寒濕體質(zhì)的人有減 肥效果。</p> <p class="ql-block">2、祛濕</p><p class="ql-block">濕氣重一般會(huì)出現(xiàn)便秘和發(fā)胖的情況，這種情況吃食物一般是很難改善的，此時(shí)把生姜涂在腳底，濕氣就能很好的祛除了。</p> <p class="ql-block">3、促進(jìn)睡眠</p><p class="ql-block">晚上睡覺前把生姜涂在腳底嗎，整個(gè)身體都暖暖的，尤其是經(jīng)常手腳冰涼的朋友，涂點(diǎn)生姜，整個(gè)人的睡眠質(zhì)量就得到了改善</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 41, 65);">所以堅(jiān)持把生姜涂在腳底，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 41, 65);">7天后，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 41, 65);">這些好處就收入到你的囊中了，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 41, 65);">你別再錯(cuò)過了。</b></p>