致新樂(lè)二中高三全體考生

河北省新樂(lè)市第二中學(xué)

親愛(ài)的考生：<br> 明天，你就要走進(jìn)高考考場(chǎng)了。今年的高考注定難忘，在全國(guó)人民合力抗擊疫情的過(guò)程中，你們經(jīng)歷了居家學(xué)習(xí)的日子，為抗擊疫情貢獻(xiàn)了自己的一份力量。今年的高考，明天即將開(kāi)考。希望大家既要從容應(yīng)考發(fā)揮最佳狀態(tài)，不辜負(fù)自己的努力付出；更要謹(jǐn)慎而行做好個(gè)人防護(hù)，展現(xiàn)當(dāng)代青少年的個(gè)人擔(dān)當(dāng)。<br> 這一段前行路，有許多人在為你保駕護(hù)航。教育、公安、保密、監(jiān)察、無(wú)線電管理、宣傳、衛(wèi)健委、疾控、應(yīng)急管理、交通、電力、通訊、城管、氣象、地質(zhì)等許多部門已經(jīng)提前做好了一切準(zhǔn)備，為大家營(yíng)造安全、公平、溫馨的考試環(huán)境。而你需要做的就是，細(xì)致周全做準(zhǔn)備，從容應(yīng)考。今天，請(qǐng)記得準(zhǔn)備好考試用具（按《考場(chǎng)規(guī)則》規(guī)定的準(zhǔn)備）、本人準(zhǔn)考證、身份證以及口罩等必要用品。還要放松心情。高考既是對(duì)學(xué)科知識(shí)的檢驗(yàn)，又是對(duì)心理素質(zhì)的考驗(yàn)。相信你們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。有一些緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒的方法，比如深呼吸、冥想放松、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、小憩一會(huì)兒等，你不妨試試。今天，請(qǐng)記得認(rèn)真填寫(xiě)好《身體健康狀況監(jiān)測(cè)記錄表》，它也是你進(jìn)入考場(chǎng)的通行證。想必你也已經(jīng)提前了解考點(diǎn)防疫措施、安檢程序、個(gè)人防護(hù)注意事項(xiàng)等，準(zhǔn)備了必要的防疫物品。這既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)大家負(fù)責(zé)。實(shí)現(xiàn)“健康高考”，需要我們每一個(gè)人的配合和努力。今天，請(qǐng)?jiān)僦販匾槐槟阍谡\(chéng)信承諾書(shū)上的莊嚴(yán)承諾。高考不僅是一場(chǎng)文化知識(shí)的測(cè)驗(yàn)，更是一次道德品質(zhì)的檢測(cè)，相信你們會(huì)以誠(chéng)信維護(hù)考試公平公正。如不遵守考場(chǎng)規(guī)則，不服從考試工作人員管理，有違規(guī)行為的，會(huì)依法依規(guī)受到處罰。今天，你也許會(huì)感到壓力。參加高考或許是你第一次感覺(jué)壓力山大，你也許會(huì)煩躁不安，或是焦慮畏懼。要知道，這都是正常的表現(xiàn)，你現(xiàn)在的情緒是壓力的體現(xiàn)。給你提個(gè)小建議：在壓力面前，不妨回歸最本質(zhì)的動(dòng)作——只要我按部就班把事情做完，這一切不不適就會(huì)消失。所以，按部就班，一道題一道題地答，一場(chǎng)考試一場(chǎng)考試地考，只要能順順利利完成全部科目的考試就好。而且，據(jù)心理學(xué)家研究，適度焦慮有助于考試發(fā)揮呢。所以，你就不必為“感到焦慮”而“焦慮”啦。今天，你還要做好思想準(zhǔn)備。如果明天你所在的考場(chǎng)有考生出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，不要緊張，考點(diǎn)有關(guān)工作人員會(huì)按既定方案，采取應(yīng)急措施，將出現(xiàn)異常狀況的考生及時(shí)轉(zhuǎn)移到隔離考場(chǎng)。你不必分心，要心無(wú)旁騖地完成你面前的答卷。如果在考場(chǎng)上，你自己出現(xiàn)了一些臨床癥狀，那就積極配合現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)考老師的安排，到備用隔離考場(chǎng)繼續(xù)完成考試，期間所誤時(shí)間會(huì)按規(guī)定補(bǔ)足。我們相信，即使小概率地遇到了“小插曲”，只要心態(tài)平和，積極配合，你也一定能夠穩(wěn)定發(fā)揮的。每場(chǎng)考試結(jié)束后，要聽(tīng)從監(jiān)考老師和考試工作人員的安排，有序離場(chǎng)，不要在考點(diǎn)內(nèi)擁擠、打鬧和逗留哦。親愛(ài)的考生，今天的你，走過(guò)了冬日的風(fēng)雪，走過(guò)了春天的萌芽，相信明天的你，將在盛夏迎來(lái)滿懷繁花綻放。