<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 老牛明知夕陽短，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 無需揚鞭自奮蹄。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 人老莫道桑榆晚，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 霞光四射紅滿天。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 黃昏是另一種寧靜。黃昏之美，是一種寧靜之美，不矯揉，不造作。要健康，要灑脫，才是美滿人生。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:inherit; font-size:20px;">春眠不覺曉，</b><b style="font-size:20px;">天天在變老，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">時時尋開心，月月領社保。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">健康是本錢，到處可以跑，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">要想多領錢，?一定身體好。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:inherit;">把每天當除夕，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">把退休當假期，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">把七十當十七，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?把老婆當小蜜。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 把朋友當親戚，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 把對手當知己，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 把同學當?shù)障担?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 把戰(zhàn)友當兄弟。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 老朋老友常喊，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 宅家憋悶危險，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 話療也能治病，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 談天說地快感。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 社會閑事少管，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 別對現(xiàn)實不滿，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 是是非非躲遠，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 少去說長道短。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 筋骨經(jīng)常舒展，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 鍛煉不要偷懶，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 養(yǎng)好腸胃肝膽，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 衰老可以延緩。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 白發(fā)切勿再染，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 發(fā)型順其自然</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 禿頭也有美感，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 盡量保持原版。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 行動勿急要緩，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 獨行不要太遠，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 小偷跑了別追，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 注意平安避險。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 房子不必大寬，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 只圖住著舒坦，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 斗室恬靜溫馨，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 梅蘭竹菊相伴。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 吃飯不挑不撿，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 早餐營養(yǎng)精軟，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 中午吃飽吃好，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 晚飯不要太晚。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 衣服寧長勿短，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 顏色盡量新鮮，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 不求名牌新款，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 只求舒適保暖。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 酒杯時而端端，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 酒量不增可減</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 若能以茶代酒，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 更顯風度翩翩。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 物質(zhì)生活從簡，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 精神生活豐滿，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 尋找興趣愛好，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 自娛自樂休閑。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 金錢多花少攢，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 切勿過分節(jié)儉，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 適當留點存款，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 應付意外風險。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">善于融入群體，增加生活樂趣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">食量減一點，吃得雜一點。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">睡得早一點， 動作慢一點。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晚餐早一點，食物熱一點。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">水喝多一點，鹽吃少一點。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">運動多一點，心放寬一點。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">知足快樂點，閑事少管點。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">年齡忘一點，凡事看開點。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">朋友交一點， 微笑多一點。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">打扮美一點，老年瀟灑點。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人生不在年齡，貴在心理年輕。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">膳食不在豐富，貴在營養(yǎng)均衡。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">居室不在大小， 貴在整潔干凈。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">養(yǎng)身不在刻意，貴在自然順心。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">小病不在吃藥，貴在心理調(diào)順。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">作息不在早晚，貴在規(guī)律養(yǎng)成。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">情趣不在雅俗，貴在保持童真。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">活動不在多少，貴在量力而行。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">著名作家三毛曾說：“我來不及認真地年輕，待明白過來時，只能選擇認真地老去?！?lt;/b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 家庭不在貧富，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 貴在和睦溫馨。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 生活不在顯達，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 健康快樂就成。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 朋友不在貴賤，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 知音勝過黃金。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 距離不在遠近，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 常來常往最親。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 人生，是由小到老的一個時間輪回。老年，是每個人都要經(jīng)歷的，面臨夕陽，如何應對，是對人性的又一次考量。即使還未進入老年的朋友，提前做好準備也是必要的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 上帝、時間、歲月是公平的，無論多大官位、多少金錢財富，夕陽是每個人都必須面對的。看淡些、釋然些、通達些，就會有一個踏實又快樂的老年生活！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">本美篇有關(guān)內(nèi)容及圖片摘自網(wǎng)圈友微信信息，在此表示感謝。</b></p>