<h1 style="text-align: center;"><font color="#333333">PART 1</font></h1> 青春者，至美之年華也。如沐朝露之幽蘭，似出清水之芙蓉，恰紅日初升于扶桑，前程浩浩，像駿馬啟程于槽廄，征途漫漫。 泱泱華夏，禮儀之邦；道德傳承，屹立東方；依依肅中，大師大愛。2021年4月28日下午，肅州中學(xué)舉行“感恩 責(zé)任 信仰 奮斗”十八歲成人盛典儀式暨遠(yuǎn)足減壓活動(dòng)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、高三年級(jí)全體教師、學(xué)生和部分家長代表參加了盛典儀式。 慶典活動(dòng)在《喜洋洋》歡快的樂曲聲中拉開了帷幕，主持人李兆新、許婷鄭重宣布“感恩 責(zé)任 信仰 奮斗”十八歲成人儀式開始。 華夏民族乃禮儀之邦，《禮記》有云：“冠者，禮之始也。”華夏禮儀的起點(diǎn)就是成年時(shí)需行的冠笄之禮。在深情的音樂聲中，在父母的陪伴下，高三學(xué)子依次攜手走過誕生門。 在班主任及任課老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生依次穿越成長門，告別稚嫩，走向成熟。在孩子成長的路上會(huì)有家人的陪伴、師長的關(guān)注。同學(xué)們，祝福你們！祝你們在邁向成人門的同時(shí)打開通向成功的成才之門！ 青年者，明日之希望也。莘莘學(xué)子，欲以題名雁塔，當(dāng)樹鴻鵠之志。翩翩青年，若以折桂蟾宮，應(yīng)效孔孟之學(xué)。正心明志，以求經(jīng)世大計(jì)；致知篤行，方得報(bào)國良方。 伴隨著五星紅旗的冉冉升起，全體與會(huì)者高唱國歌，面向國旗行注目禮，場面莊嚴(yán)而隆重。 學(xué)生代表用飽含深情的話語說出了孩子的心里話，演繹了兒女成長路上父母付出的摯愛和辛勞，濃濃真情深深感動(dòng)了現(xiàn)場的家長和學(xué)生。 高三年級(jí)主任蘭建明老師號(hào)召學(xué)生們謹(jǐn)記“仰望星空 志篤行堅(jiān)謀發(fā)展；腳踏實(shí)地 沉潛厚積展宏圖”的年級(jí)目標(biāo)。用真誠的話語祝愿大家能夠在十八歲的節(jié)點(diǎn)上遇見更好的自己，勇敢的追尋更好的未來。 家長代表在講話中勉勵(lì)同學(xué)們說：成人就意味著追求崇高、責(zé)任、尊嚴(yán)、博愛等人類特有的和共有的價(jià)值，懂得感恩與包容。意味著你們要有獨(dú)立的、健全的人格，使自己不愚昧、不迷信、不盲從。 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、高三年級(jí)教師、學(xué)生家長給孩子佩戴成人徽章，全體同學(xué)面向最親最愛自己的家長、老師鄭重地鞠下了三個(gè)躬，表達(dá)自己對(duì)父母，對(duì)老師的深深謝意?？粗蜃约旱皖^施禮的兒女、學(xué)生，許多家長禁不住流下了淚水，老師們表達(dá)了殷切的期盼，并和孩子們緊緊擁抱在一起，場上溫情涌動(dòng)，場面感人至深，濃濃的愛意彌漫了全場。 一個(gè)人一旦邁過成人這道門檻，不僅意味著他的生理和心理都已經(jīng)走向成熟，更標(biāo)志著他擁有了進(jìn)入成人社會(huì)的資格。這不僅意味著花樣的年華，更昭示著捍衛(wèi)神圣憲法，維護(hù)法律尊嚴(yán)，承擔(dān)公民責(zé)任是一種榮光，一份愛的責(zé)任。 學(xué)生代表帶領(lǐng)高三年級(jí)全體同學(xué)，以中華人民共和國公民的名義面向國旗進(jìn)行了莊嚴(yán)的集體成人宣誓，立志用行動(dòng)書寫不悔的青春。 懷揣夢想，無懼風(fēng)霜；補(bǔ)短揚(yáng)長，百煉成鋼；搏風(fēng)擊浪，誓創(chuàng)輝煌！誓創(chuàng)輝煌!誓創(chuàng)輝煌! 同學(xué)們用響徹云霄的錚錚誓言表達(dá)內(nèi)心的渴望，用堅(jiān)定的神情展現(xiàn)決戰(zhàn)高考的勇氣和力量。 校長魏海萍向步入成人行列的高三學(xué)生致以熱烈祝賀，對(duì)同學(xué)們提出了四點(diǎn)殷切希望：要遵紀(jì)守法，承擔(dān)起國家、社會(huì)應(yīng)盡的責(zé)任；要自律自強(qiáng)，自我約束，抵抗外界誘惑；要心懷感恩，感恩父母的辛勤付出，感恩老師的諄諄教誨，感恩同學(xué)的一路同行；要勇于追夢，成為一個(gè)頂天立地的國之棟梁。 青年者，未來之棟梁也。夫夕惕若厲，視寸陰如尺璧。寤寐永進(jìn)，貴一刻若千金。晨昏難解識(shí)句讀，寒暑知心悅心頭。干將發(fā)硎，其炳惶惶！奇花初胎，其喜洋洋！ <h1 style="text-align: center;"><font color="#333333">PART 2</font></h1> 陽春召我,假以文章?；蒿L(fēng)和暢,意氣昂揚(yáng)。青青子衿,豪情萬丈。遠(yuǎn)足勵(lì)志,試我鋒芒! 4月28日,為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)適心理，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒，釋放壓力，提高學(xué)習(xí)效率，從容沖刺，決勝高考，我校首次為高三學(xué)生舉辦了遠(yuǎn)足減壓活動(dòng)，活動(dòng)受到了社會(huì)各界一致好評(píng)。 政教處及高三年級(jí)為遠(yuǎn)足減壓活動(dòng)的順利舉行做了大量周密細(xì)致的安排，召開了班主任會(huì)議，成立了活動(dòng)籌備組、后勤保障及醫(yī)務(wù)組、紀(jì)律檢查組、安全教育及安全保衛(wèi)應(yīng)急組等相關(guān)配套服務(wù)團(tuán)隊(duì)。學(xué)校副校長齊斌、政教處主任穆德林通過勘察路線，制定安全預(yù)案，醫(yī)療保障、交通安全、補(bǔ)給安排等程序確?；顒?dòng)圓滿成功。 副校長齊斌做了動(dòng)員講話，告誡班主任要做好安全防護(hù)工作，要勉勵(lì)學(xué)生發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，互幫互助，注意安全，強(qiáng)化環(huán)保意識(shí)，向社會(huì)展示肅中的良好形象，圓滿完成此次遠(yuǎn)足實(shí)踐活動(dòng)。 遠(yuǎn)足途中，高三年級(jí)700多名學(xué)生頂著春天的驕陽，昂首闊步像一條長龍前行在寬闊的馬路上。學(xué)生們手擎班旗，步伐堅(jiān)定，隊(duì)伍整齊，口號(hào)響亮，精神飽滿，一路歡聲一路歌，充滿著青春的朝氣和激情，充分展示了肅州中學(xué)學(xué)子積極向上的精神面貌，成為一道亮麗的風(fēng)景。隨著路程的延伸，不少同學(xué)顯露出了疲態(tài)，大家互相鼓勵(lì)著，喊起了口號(hào)，口號(hào)聲此起彼伏，讓大家重新振作了起來，大步向前。行進(jìn)中，老師們和同學(xué)們一路上互相鼓勵(lì)，互相幫助，互相關(guān)心，嚴(yán)守紀(jì)律，愛護(hù)環(huán)境，沒有丟下一片垃圾，沒有影響一處交通。 隊(duì)伍在行進(jìn)了一個(gè)半小時(shí)左右后到達(dá)目的地——錦玉公園。整個(gè)減壓游戲活動(dòng)由肅州區(qū)心理健康與家庭教育學(xué)科團(tuán)隊(duì)的老師組織實(shí)施，活動(dòng)形式豐富多彩，學(xué)生們積極參與，師生通過“團(tuán)隊(duì)節(jié)拍”“蹲蹲樂”，迅速組建團(tuán)隊(duì)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)反應(yīng)靈敏度和團(tuán)隊(duì)默契度，調(diào)動(dòng)學(xué)生的良好情緒狀態(tài)。活動(dòng)中，通過“動(dòng)力圈”“放飛夢想”等活動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生們正視壓力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力、釋放壓力，樹立自信心，最終達(dá)到身心放松、純凈思想的效果。 此次遠(yuǎn)足勵(lì)志活動(dòng)，達(dá)到了減壓、放松、增力的良好效果，展示了肅中高三學(xué)子的精神面貌，磨煉了同學(xué)們的堅(jiān)強(qiáng)意志，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，同時(shí)也為即將到來的高考樹立了堅(jiān)定的信心，增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的勇氣。 <div style="text-align: center;">監(jiān)制：魏海萍、齊 斌</div><div style="text-align: center;">審核：穆德林</div><div style="text-align: center;">文字：趙 江</div><div style="text-align: center;">編輯：呂凱華</div>