<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">在 我 們 人 體 內(nèi) 有 多 個 消 炎 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">穴 ， 其 中 ， 有 一 個 穴 位 被 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">稱 為 人 體 第 一 消 炎 穴 ，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">它 就 是 液 門 穴 ， </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">液 門 穴 是 三 焦 經(jīng) 的 滎 穴 ， </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">《 難 經(jīng) 》 云 ：滎 主 身 熱 。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">意 思 是 說 滎 穴 能 清 熱 瀉 火 。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">多 年 的 臨 床 實 踐 證 明 ， 液</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">門 穴 確 實 是 疏 通 液 體 運 行</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">的 一 個 關(guān) 健 穴 位 ， </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">是 一 個 消 炎 的 藥 庫 ， </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">其 消 炎 效 果 相 當(dāng) 不 錯 ， </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">有 關(guān) 中 醫(yī) 雜 志 把 它 譽 為 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">隨 身 攜 帶 的 “牛黃解毒片”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">一、消炎穴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">1</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">液門穴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">液門穴是一個消炎的藥庫，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">如果我們能善用它，很多疾病能當(dāng)下見效。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">液門，顧名思義：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">液體之門，有降濁升清的作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">液體在人身經(jīng)絡(luò)之中循經(jīng)而行。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">有時人體表現(xiàn)的上火，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">并不完全是人體火多了，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">或者說水少了，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">很多時候是液體循行的道路不通暢了，有堵塞了，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">表現(xiàn)在堵塞的局部有病痛了，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">這時要想辦法疏通液體循行的道路，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">液門穴當(dāng)仁不讓，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">我們可以用艾灸、按壓治療都會有效的，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">不少上火的癥狀當(dāng)下能完全消失。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">2</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">照海穴</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">咽喉部癢痛，有時還伴有干咳、干嘔的癥狀，西醫(yī)上稱為“梅核氣”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">慢性咽炎的人，消炎藥物無法進入粘膜深層，吃藥無效...</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">空調(diào)吹久了，咽喉腫大、發(fā)炎、發(fā)燒…</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">這時你可以按摩照海（和天突穴），</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">可以消炎護嗓。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">每次指尖掐照海穴3～5分鐘，天天不拘時候次數(shù)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">天突穴可用指腹隨時按揉，局部有酸脹感便可。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">按摁住足部的照海穴并閉著嘴不要說話。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">一會兒會感覺嘴里津液，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">慢慢吞咽下去，這樣幾次后可去除不適。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">3</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">商丘穴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">商丘穴屬脾經(jīng)經(jīng)穴，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">正好對應(yīng)下身淋巴反射區(qū)，因此可以治療各種炎癥，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">商丘穴主要消除下身的各種炎癥。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">因為脾是管運血的，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">艾灸或者按揉商丘穴，它能把新鮮血液運到病灶上去，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">臟東西被清走后，炎癥自然也就消除了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">主治：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">腹脹，腸鳴，腹瀉，便秘，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">消化不良，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">足踝痛，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">神經(jīng)性嘔吐，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">急慢性胃炎，腸炎，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">患膀胱炎、尿道炎、</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">盆腔炎等，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">4</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">丘墟穴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">丘墟穴是膽經(jīng)的原穴，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">正好位于足底反射區(qū)的上身淋巴反射區(qū)，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">主要消除上身的各種炎癥。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">丘墟穴專門治療各種上火之癥，也就是西醫(yī)所說的發(fā)炎癥狀，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">?比如</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">牙痛發(fā)炎、眼睛紅腫發(fā)炎、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">頭痛和乳房痛的炎癥，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">跟它就更有關(guān)系了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">二 、消氣穴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">1</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">愛生悶氣，按腳面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">對于愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">可按摩腳面能快速讓人神清氣爽、心平氣和。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">這是因為此處是太沖穴的所在位置，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一，又稱“消氣穴”，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">用拇指指腹用力按揉兩側(cè)穴位，使局部產(chǎn)生較強的酸脹感，每次按揉3～5分鐘。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">2</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">快發(fā)火時，摳手心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">人在快要發(fā)火時可輕握拳頭，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">用中指摳自己的掌心處1～2分鐘，能起到清心火的作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">因為這里是勞宮穴的所在位置，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">屬于手厥陰心包經(jīng)，心包經(jīng)對心臟起著保護作用，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">按摩勞宮穴可起到靜心寧神、鎮(zhèn)定醒腦的作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">當(dāng)工作壓力大、身心疲憊時，也可按摩掌心，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">能加快血液循環(huán)，消除疲勞。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">3</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">生氣胃脹，揉小腿</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">當(dāng)生氣感到胃脹時，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">可按揉小腿外側(cè)，能消除腸胃的濁氣，起到“順氣”的作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">因為這是足三里穴的所在，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">生氣胃脹時，用大拇指或中指按壓足三里穴5～10分鐘，每分鐘15～20次，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">艾灸以感到酸脹、發(fā)熱為宜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">4</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">氣得發(fā)抖，搓腳心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">若出現(xiàn)生氣引起的渾身發(fā)抖，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">按摩腳心能起到安神的作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">因為，這里有一個人體的重要穴位“涌泉穴”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">它是腎經(jīng)之首，位于足底，彎屈腳趾時的凹陷處。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">生氣時</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">用雙手大拇指摩搓兩足底涌泉穴10分鐘左右，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">能令人氣血暢通，脾氣自然慢慢消除了。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">5</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">情緒激動，按頭頂</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">如果感覺自己情緒開始激動，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶、失眠等情況時，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">不妨坐下來按揉一下頭頂，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">在“源頭”上把“氣”放掉。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">頭頂有一個重要穴位即百會穴，用雙手指按壓7秒再松手，連續(xù)7次</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">可緩解癥狀，提神醒腦。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">三、排毒穴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">1</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">腎臟排毒：涌泉穴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">如果你</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">下頜長痘，容易疲倦，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">都是因為腎臟體內(nèi)積累毒素的表現(xiàn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">涌泉穴是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排污下水管道的出口，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">經(jīng)常按揉它，排毒效果明顯。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">肝臟排毒：太沖穴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">肝臟毒素積累過多，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">會出現(xiàn)偏頭痛，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">臉部的兩側(cè)長痘痘，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">?還會出現(xiàn)痛經(jīng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">因為臉部兩側(cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的領(lǐng)域，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會先著火。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">并且肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">一旦肝內(nèi)的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">用拇指按揉太沖穴3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">?不要用太大的力氣，兩只手交替按壓。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">3</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">脾臟有毒：商丘穴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">脾臟有毒時，面部會出現(xiàn)色斑，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">而且白帶過多，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">身上會積累脂肪，導(dǎo)致肥胖。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">同時，口氣會比較明顯，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">?唇周長痘或潰瘍。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩手交替做。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">4</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">心臟有毒：少府穴</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">容易失眠，心悸，而且心火旺盛成為火毒時，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">額頭就會長出痘痘。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">輕一些的是胸悶，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">重一些的則會出現(xiàn)刺痛。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">少府穴，握拳時小指與無名指指端之間。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">5</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">肺部有毒：合谷穴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">肺部有毒的表現(xiàn)之一</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">就是出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">而且道醫(yī)認為皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">當(dāng)肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，皮膚呈銹色，晦暗。</b></p> <p class="ql-block"><b>附_</b></p><p class="ql-block">滎穴是什么？</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">經(jīng)氣流行的部位，象淺水流，滎迂未深，叫滎穴，五輸穴之一。</span></p><p class="ql-block">《靈樞·九針十二原》：“所溜為滎?！币鉃槊}氣至此漸大，猶如泉之已成小流，故名。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">滎穴多分布在指（趾）、掌（跖）關(guān)節(jié)附近，其臨床應(yīng)用，</span></p><p class="ql-block">《靈樞·順氣一日分為四時》曰：“病變于色者，取之滎?！?lt;/p><p class="ql-block">《難經(jīng)·六十八難》又曰：“滎主身熱。”</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">說明滎穴主要應(yīng)用于發(fā)熱病證。</span></p><p class="ql-block">也就是說，熱病初起的時候，都會選取滎穴調(diào)理，按照五臟學(xué)說來分，那就有心火、胃火、肝火、肺火、腎火</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">如大都穴</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">是脾經(jīng)上的滎穴 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">每天按按可調(diào)節(jié)人的情緒、緩解抑郁</span></p><p class="ql-block">大都穴是脾經(jīng)上的滎穴，中醫(yī)認為滎主身熱，因此大都穴具有泄熱止痛、健脾和中的功效，</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">對于各種胃炎、胃痙攣、腹脹、腹痛、急慢性腸炎都有很好的緩解功效。</span></p><p class="ql-block">除此之外，大都穴還有一個非常重要的功效，</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">那就是它可以調(diào)節(jié)人的情緒，緩解抑郁。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">文字_網(wǎng)絡(luò)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">圖片_網(wǎng)絡(luò)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2021.4.30</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">?編輯</span></p><p class="ql-block"><br></p>