<p class="ql-block"> 青少年是國家的未來，是國家的希望。青少年的體質(zhì)與健康關(guān)系著一個國家未來的國民體質(zhì)健康水平，也是個人實現(xiàn)幸福生活的根基。2021年4月14日下午，集寧區(qū)億利東方學校邀請白海子衛(wèi)生院于明杰大夫，走進校園開展“愛眼護眼，預防近視”健康知識講座。講座內(nèi)容包括近視形成的原因及醫(yī)師對愛眼的建議。在李文錦副校長的主持下，在楊君俠教導副主任的安排下，講座有序進行。同學們積極參與活動，為講座增添了許多活力。</p> <p class="ql-block"> 于大夫首先給大家講了眼睛的重要性，接著用通俗易懂的語言帶領(lǐng)同學們認識了眼球及其構(gòu)造。于大夫說，培養(yǎng)良好的習慣，明白近視眼的原理，增強對眼睛的保護意識，才可以更好的預防近視。</p> <p class="ql-block"> 其次，講解了如何在日常生活中養(yǎng)成良好的用眼習慣，以及不良用眼行為所帶來的危害性等豐富且實用的用眼知識。</p><p class="ql-block"> 同時，于大夫為同學們的用眼健康提出很多合理化建議：</p><p class="ql-block"> 1.不要長期看手機、電腦等電子設(shè)備。</p><p class="ql-block"> 2.不要在昏暗或過強燈光下看書學習。</p><p class="ql-block"> 3.不要邊走邊看書，不要躺臥看書。</p><p class="ql-block"> 4.均衡攝入營養(yǎng)，不偏食、不挑食。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">學生在認真的傾聽于大夫的講座</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 習近平總書記曾指出：共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。近視防控“防重于治”，只有正確認識近視，才會讓我們的護眼行動開展的更堅決、更有效果。讓我們家校攜手，對學生的不健康用眼行為及時引導和干預，將近視教育與預防有效結(jié)合，全方位、多角度地保障學生的眼健康！</p>