課間室內(nèi)操，別樣風(fēng)景線(xiàn)

蔚藍(lán)

——岫巖縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)室內(nèi)操進(jìn)行時(shí) 　　文明我精神，健美我體魄。為了豐富我校的課間文化，使學(xué)生大課間活動(dòng)更加安全有序的開(kāi)展，在全體音樂(lè)教師的精心編排指導(dǎo)和班主任教師的積極配合下，我校開(kāi)展了全校性的適合學(xué)生身心健康發(fā)展的課間室內(nèi)操活動(dòng)，并于2020年秋季學(xué)期開(kāi)始在全校推廣使用。室內(nèi)操突出了小學(xué)生歡樂(lè)、朝氣的年齡特點(diǎn)，既能放松身心，又能有效緩解學(xué)習(xí)帶來(lái)的疲勞；既鍛煉了身體，又提高了學(xué)習(xí)效率。 　　室內(nèi)操時(shí)長(zhǎng)8分鐘，包含眼保健操和手勢(shì)操。每天下午4點(diǎn)，伴隨著青春洋溢的音樂(lè)，孩子們?cè)诮淌依锉M情地舒展著身姿，短短幾分鐘都得到了不同程度的放松，精神面貌煥然一新，能夠更好地迎接接下來(lái)的學(xué)習(xí)。 鈴……鈴……鈴…… 下課啦，下課啦 　　“眼睛是心靈的窗戶(hù)”，在眼保健操歡快的音樂(lè)聲中課間室內(nèi)操就要開(kāi)始啦！讓我們一起來(lái)看看吧！ 　　同學(xué)們都閉上雙眼，手指按著穴位，有節(jié)奏地按揉。通過(guò)做眼保健操讓孩子們從小樹(shù)立愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)，切實(shí)提高學(xué)生的身體健康水平，讓心靈的窗戶(hù)永遠(yuǎn)明亮！ 　　眼保健操結(jié)束了，下面要做的就是手勢(shì)操，讓孩子們快樂(lè)的享受其帶來(lái)的無(wú)窮樂(lè)趣…… 感恩篇 　　手勢(shì)舞：《你笑起來(lái)真好看》，同學(xué)們用微笑表達(dá)了對(duì)抗戰(zhàn)在疫情一線(xiàn)的醫(yī)務(wù)工作者、家人以及對(duì)師長(zhǎng)的愛(ài)?！澳阈ζ饋?lái)真好看，像夏天的陽(yáng)光，整個(gè)世界全部的時(shí)光，美得像畫(huà)卷……” 愛(ài)國(guó)篇 　　手勢(shì)舞：《中國(guó)?！?，歌曲歡快明亮、熱情奔放，充分體現(xiàn)了中國(guó)地大物博，萬(wàn)眾一心，激起學(xué)生的自豪感和對(duì)偉大祖國(guó)的熱愛(ài)和贊美之情。 低年級(jí)孩子們的天真可愛(ài)，活潑靈動(dòng) 中年級(jí)同學(xué)們的自信飛揚(yáng)，朝氣蓬勃 高年級(jí)隊(duì)員們的神采奕奕，奮發(fā)向上 　　在運(yùn)動(dòng)中快樂(lè)，在快樂(lè)中運(yùn)動(dòng)。雖然時(shí)間短暫，但讓每一個(gè)孩子都感受到了健康成長(zhǎng)的快樂(lè)，消除了學(xué)習(xí)的疲勞，極大的愉悅了身心，推動(dòng)了我校課間文化的進(jìn)一步發(fā)展，也讓課間室內(nèi)操形成一道靚麗的風(fēng)景線(xiàn)。