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每日一味中藥 “夏枯草” 功效與作用 清肝明目、散結(jié)解毒、利尿。

文卿-古承中醫(yī)師承

<p class="ql-block">夏枯草 又名夕句、鐵色草、大頭花、燈籠頭等，性寒、味苦、辛、無(wú)毒。</p><p class="ql-block">其中含有游離的單糖、雙糖及多糖。</p><p class="ql-block">其干燥果穗呈長(zhǎng)圓柱形或?qū)毸危厣虻虾稚w輕質(zhì)脆，微有清香氣，味淡。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">性味：味苦；辛；性寒。</p><p class="ql-block">歸經(jīng)：歸肝經(jīng)；膽經(jīng)。</p> <p class="ql-block">功效與作用</p><p class="ql-block">清肝明目、散結(jié)解毒、利尿</p> <p class="ql-block">清肝明目：夏枯草有清熱的功能，在一定程度上能祛除濕熱、防暑降溫，用它來泡茶可以起到清涼祛暑的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">散結(jié)解毒：夏枯草有良好的清肝散結(jié)之效，尤其適用于肝郁化火、痰火凝聚的腫塊，常用于乳腺增生病的治療。</p> <p class="ql-block">利尿：夏枯草能夠清利小便，對(duì)小便渾濁、前列腺炎有很好的治療作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抗菌消炎：夏枯草煎劑對(duì)痢疾桿菌、傷寒桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌和葡萄球菌、鏈球菌有抑制作用，抗菌譜較廣，能起到抗菌消炎的作用。</p> <p class="ql-block">注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block">適宜人群：肺結(jié)核、心血管疾病者</p><p class="ql-block">禁忌人群：脾胃虛弱、過敏者</p><p class="ql-block">不宜同食：苦瓜、花椒、香蕉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏枯草和苦瓜性味苦寒，二者同時(shí)食用，可能會(huì)加重身體寒氣的聚集，引起身體不適。夏枯草味辛，苦，性寒，有清熱瀉火的作用，花椒屬于辛辣刺激的食材，二者合用，可能會(huì)加重上火。夏枯草性味苦寒，服用過量可能會(huì)刺激腸胃，香蕉屬于涼性食物，有潤(rùn)腸的作用，二者合用，可能會(huì)引發(fā)腹瀉、腹痛。</p> <p class="ql-block">食用方法</p><p class="ql-block">泡茶</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備好同等數(shù)量的夏枯草和綠茶，把夏枯草切成小段，將夏枯草和綠茶調(diào)勻，每次取出泡茶即可，具有解毒、清肝火、降血壓的作用。</p> <p class="ql-block">煮粥</p><p class="ql-block">將夏枯草洗干凈，切成段，裝入干凈的布袋中，鍋里加適量的水，把藥包放在鍋中熬成藥汁。然后把大米洗干凈，放入適量的水和藥汁，大火煮開后改小火，熬成粥即可食用。</p>