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<b>脫口9句話傷了父母心</b><br> 現(xiàn)實(shí)生活中，很多當(dāng)子女的往往不太注意與父母交流時(shí)的言辭和語(yǔ)氣，對(duì)父母的關(guān)心很不耐煩。子女也許意識(shí)不到有什么不妥，但視關(guān)愛為束縛的抗拒心態(tài)，卻讓父母感到關(guān)心成了一種錯(cuò)、付出成了一種罪。到頭來(lái)，對(duì)父母來(lái)說(shuō)，是一種莫名的傷害。 最近，網(wǎng)上流行一則小短文——“最讓父母?jìng)牡?句話”，分別為：“好了好了，我知道了，真啰唆！”“有事嗎，沒(méi)事？我掛電話了！”“說(shuō)了你也不懂，別問(wèn)了！”“說(shuō)多少次不要你做，做又做不好！”“你那一套早過(guò)時(shí)了！”“叫你別收拾我房間，東西都找不到了！”“我吃什么我知道，別給我夾！”“說(shuō)了別吃剩菜，怎么老不聽！”“我有分寸，別說(shuō)了，煩不煩！” 面對(duì)父母循循善誘的“愛的嘮叨”，做子女的卻不領(lǐng)情，很不耐煩甚至公然頂撞。這種現(xiàn)象，心理學(xué)稱之為“親子溝通障礙”，也就是我們常說(shuō)的“代溝”。 不過(guò)，換個(gè)角度看問(wèn)題，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)所謂的“代溝”，只是子女心理認(rèn)知上的偏差，而做父母的總是想方設(shè)法試圖去填平，十分渴求與子女成為親密無(wú)間的“好朋友”。 “不養(yǎng)兒不知父母恩”，換位思考一下，如果我們?yōu)槿烁笧槿四负?，子女?jīng)常對(duì)自己出言不遜，心里不難過(guò)才怪呢。其實(shí)，父母愛子之心、惜子之情都是相通的，總是恨不得把自己的心都掏出來(lái)。 將心比心，我們?cè)谂c父母促膝攀談時(shí)，真的應(yīng)該打心眼里別讓“最讓父母?jìng)牡?句話”脫口而出。 “良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒?！边@句處事箴言，不僅僅是對(duì)朋友、對(duì)同事，對(duì)至親至愛的父母也應(yīng)如此。 <b>做一尾塵世的“魚”</b><br> 人活在世上，與魚游在水里，沒(méi)有什么本質(zhì)的區(qū)別。<br> 每一條魚都在尋找清潔的上游——那是溫暖，愛，光明的所在。換句話說(shuō)，愛是所有河流的源頭。 每一條河流都要拐這樣那樣的彎，沒(méi)有一條河流是直的——這是所有的魚都懂得的一個(gè)最淺顯也最偉大的道理。 可是，我們身邊的某些人卻不是這樣，總以為人生的道路筆直平坦，沒(méi)有這樣那樣的彎，受到一點(diǎn)挫折，就彷徨，失意，憂郁，自卑，甚至自暴自棄，更有要死要活的……其實(shí)，大可不必這樣，人生從來(lái)就不是一帆風(fēng)順的，沒(méi)有一條魚會(huì)傻傻地認(rèn)為：河流是一條直線，沒(méi)有湍流，沒(méi)有漩渦，沒(méi)有暗礁。要做到大智若魚可不太容易。 大智若魚，首先要做的第一條就是像魚那樣，承認(rèn)所有的河流都是彎的，承認(rèn)平靜的同時(shí)也承認(rèn)激流，承認(rèn)清澈的同時(shí)也承認(rèn)渾濁，承認(rèn)夏日洪水的一瀉千里，也承認(rèn)冬日寒風(fēng)的冰封三尺。 另外，每一條魚都明白，再大的河流，也是由一滴一滴的水匯成，沒(méi)有哪一滴水能夠脫離河流這個(gè)集體而與大海成功私奔。 “如果魚不打盹，水是攥不住自己骨頭的。”這是我十多年前寫的一首詩(shī)中的句子。一條河流再長(zhǎng)，再寬，如果沒(méi)有魚，也是不能叫河流的。 水的身子里，怎么可以缺少魚的腰椎？甚至可以更進(jìn)一步地想象一下，大海的胸脯——這是多么會(huì)起伏的胸脯啊，像初戀姑娘的那種——如果離開了鯨魚，是不會(huì)跳得那樣激動(dòng)的，任何一尾鯨魚都是大海的心跳。 當(dāng)然，大海起伏的胸脯不可能只由鯨魚來(lái)支撐，大海里每一條魚都是大海的心跳的一部分，如此說(shuō)來(lái)，大海又像一件組合家具，大魚是大抽屜，小魚是小抽屜——其實(shí)我更愿意說(shuō)大魚是大心跳，小魚是小心跳，如果有一條魚不游動(dòng)了，大海的胸脯不知要平淡多少。 正因?yàn)槊恳粭l魚都認(rèn)認(rèn)真真地游著，大海才更像大海，波濤才更像波濤。 大智若魚，還有這樣一層意思，當(dāng)浮躁之風(fēng)襲來(lái)時(shí)，你要像鱷魚一樣沉靜；面對(duì)困境時(shí)，要像鯊魚一樣威猛；平時(shí)哪怕受到再多的傷害，也不退縮，而是像章魚一樣伸出更多的觸角與生活擁抱；某些時(shí)候，為了保護(hù)自己的需要，甚至不妨像烏賊同志學(xué)習(xí)，放幾枚煙幕彈，掩護(hù)自己往更安全的地方跑。 如果生活需要你提供足夠的耐心，甚至在這樣那樣的欲望來(lái)臨時(shí)，你不妨試著做一條“木”魚，任它雨驟風(fēng)狂，你只心如止水。 當(dāng)然，在機(jī)遇面前，你也不要過(guò)分謙虛，該抓住的機(jī)遇一定要抓住，像小鯉魚跳龍門一樣，當(dāng)仁不讓地把一個(gè)又一個(gè)坎啊坷啊，一一跳過(guò)去。 有時(shí)，生活的奧妙就在于難得糊涂，倘若想過(guò)得更快樂(lè)些，哈哈，那你就不妨做一只大馬哈魚吧。 最欣賞并感動(dòng)的是：涸澤之魚，相濡以沫——還有什么比這更讓人流淚的場(chǎng)面：河流將要干涸時(shí)，兩條小魚在一個(gè)小泥坑里茍延殘喘。 它們相互向?qū)Ψ缴砩贤滤员阕寣?duì)方活下去，兩條相互把水往對(duì)方身上吐的小魚，讓人類一切的心機(jī)，手段，冷槍,暗箭……自慚形穢——因?yàn)?，大愛就是大智? <b>旁觀自己</b><br> 在飲食方面，我平時(shí)并沒(méi)有別的偏好，就是愛喝上一杯兩杯、半斤八兩的。我對(duì)自己的酒量非常有信心，不僅不會(huì)輕易地在人前喝醉，就算稍微喝多了一些，行為舉止也絕不會(huì)出格。 相熟的朋友笑著說(shuō)“喝醉了都一樣會(huì)胡鬧”，不熟的朋友則說(shuō)“沒(méi)有醉漢會(huì)說(shuō)自己醉”，而我卻對(duì)他們的話很不以為然。 前不久，我又參加了一個(gè)聚會(huì)，聚會(huì)自然是少不了酒局。我擁有一次痛飲的機(jī)會(huì)，我不由得陶醉其中。聚會(huì)后，我存在心底的印象是酒很美味，酒后的我的表現(xiàn)也無(wú)懈可擊。 雖然一起聚會(huì)的朋友有的說(shuō)“你的表現(xiàn)有點(diǎn)失常哦”，我依舊信心滿滿地回答“你們怕是喝多看花眼了”。 哪怕朋友們對(duì)我搖搖頭，我對(duì)自己依舊有著強(qiáng)大的信心，那份信心似乎是不可動(dòng)搖、不懼打擊的。 沒(méi)多久，有朋友精心制作了聚會(huì)的視頻，聚會(huì)里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴被清楚地記錄。那是我第一次在視頻里看到自己，準(zhǔn)確說(shuō)是第一次在視頻里，看到有點(diǎn)小醉的自己。 坦白說(shuō)，我有點(diǎn)不認(rèn)識(shí)視頻里的自己，不僅是喝醉后臉紅，而且站都站不穩(wěn)還要到處晃晃，而我說(shuō)的那些話、跟朋友開的那些玩笑以及想都沒(méi)想就許下種種諾言，完全不是生活中真實(shí)的我的個(gè)性。 話說(shuō)“旁觀者清，當(dāng)局者迷”，曾幾何時(shí)，朋友們委婉地勸誡，我卻絲毫都聽不進(jìn)去。而當(dāng)我有機(jī)會(huì)正視自己時(shí)，才發(fā)現(xiàn)那些盲目的自信其實(shí)很脆弱，而自己真的也沒(méi)有想象中的完美。 說(shuō)到底，隔著視頻看著陌生的自己，何嘗不是一種旁觀者的姿態(tài)，以旁觀者的姿態(tài)看自己，才讓我得以清醒而清晰地與自己邂逅，然后對(duì)自己有了全盤認(rèn)識(shí)的契機(jī)。 在職場(chǎng)，我們埋頭苦干、單打獨(dú)斗，總認(rèn)為自己就能開創(chuàng)新局面，身邊的同事是同事也是對(duì)手，還是不要太親密無(wú)間為好；對(duì)家人，我們從來(lái)不吝嗇于金錢的給予，還常常以為足夠的家用比?；丶铱纯匆匾枚?；對(duì)戀愛，我們不知不覺弄丟了最初的耐心和細(xì)致，甚至連最甜蜜的浪漫也漸行漸遠(yuǎn)，殊不知自己不經(jīng)意的怠慢，傷害著最愛你和你最愛的那個(gè)人。 其實(shí)，我們最缺的不過(guò)是旁觀自己，讓最初的自己不會(huì)迷失在行程，對(duì)當(dāng)下的自己有足夠的認(rèn)識(shí)。 旁觀自己是一種最好的角色轉(zhuǎn)變，讓當(dāng)局者開始認(rèn)真地“圍觀”自己，這是對(duì)自己最好的審視和剖析，它能讓自己找到重新出發(fā)的能量。 <b>家庭幸福的六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)</b><br> 擁有完美幸福的家庭婚姻，遠(yuǎn)離破壞和諧的各種因素，是婚后每個(gè)家庭的男女主人公致力解決的問(wèn)題，那么什么樣的婚姻才是完美的婚姻和幸福家庭呢？最少要符合以下六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。 1、幽默笑語(yǔ)自然生，輕松活躍好氣氛<br> 夫妻間能夠營(yíng)造幽默氣氛，往往難得，這樣的夫妻一定性情相融，渾然天成，或是經(jīng)歷磨合而達(dá)至境。有些夫妻天生容易陷入爭(zhēng)吵、冷漠或是平淡之中，這種夫妻之間，幽默氣氛難形成，敗趣常有，話不投機(jī)，心生厭煩，甚至惡語(yǔ)相向。 幽默是天然的，也是來(lái)自一種共同享有的境界，比如共過(guò)患難的夫妻或是心態(tài)好，磨合得好的夫妻，往往容易自然產(chǎn)生幽默。懂幽默的夫妻，往往少了許多的爭(zhēng)吵和自尋煩惱。 2、噓寒問(wèn)暖常有心，相助相濟(jì)因有情<br> 夫妻間應(yīng)當(dāng)是有情有意的互助共濟(jì)的關(guān)系，在漫漫的人生長(zhǎng)河中，我們可以脫離父母，遠(yuǎn)離親戚朋友，唯獨(dú)這夫妻才能做到日夜相伴，終生相攜。 壞的夫妻可能互不關(guān)心，相互惡視，但好的夫妻卻總會(huì)貼心知意。事實(shí)上，許多男女在戀愛時(shí)，會(huì)情不自禁或是有意要表達(dá)自己對(duì)另一方的關(guān)心愛護(hù)，但結(jié)婚后，就懶散懈怠或是倦于如此。 好夫妻會(huì)經(jīng)常性地相互噓寒問(wèn)暖，這不是有意的討好，而是發(fā)自內(nèi)心的情感需求。因?yàn)楫?dāng)一方關(guān)心對(duì)方時(shí)，她（他）內(nèi)心的情感才能得到一種自助式的滿足。 3、三病四痛多照顧，關(guān)心對(duì)方勝自身<br> 夫妻間要能同甘共苦，患難與共。特別是當(dāng)一方有個(gè)三病四痛，而健康的一方必得要多付出一些，要把對(duì)方照顧好，不僅要在吃藥、打針、陪伴、飲食等方面，細(xì)心周到，有時(shí)還得不怕苦，不怕臟。 好夫妻總是在這種時(shí)候，把一切做得自然而然，自己病了會(huì)相對(duì)地?zé)o所謂，而對(duì)方病了，必得高度重視。那種對(duì)對(duì)方的病痛不關(guān)心的夫妻，又怎么能不陷入冷漠，最后落得同床異夢(mèng)、離心離德的結(jié)局呢？付出了才能得到，許多時(shí)候，我們只想貪婪地想得到更多，卻不愿讓自己真心的付出。 4、勸導(dǎo)對(duì)方講方法，避免傷害辱自尊<br> 人生不如意者常八九。并不是說(shuō)好夫妻必定都是處于順境之中，要風(fēng)得風(fēng)，要雨有雨。但好夫妻更懂得共同面對(duì)失意、失敗、災(zāi)難等，特別是一方在人生或事業(yè)上失意，另一方勇于擔(dān)待，大度包容。 勸導(dǎo)對(duì)方講究方法，而不是憑自己好惡，埋怨、挑刺，甚至咒罵，橫挑鼻子豎瞪眼。隨口說(shuō)出打擊人的話，讓對(duì)方喪氣的話，輕看對(duì)方的話。 而總是講究方法，開導(dǎo)對(duì)方，用實(shí)際行動(dòng)支持對(duì)方，給對(duì)方信心和勇氣，在說(shuō)話做事上，避免傷害對(duì)方自尊，寧愿自己多受一些委屈。 5、性情有異多磨合，互諒互讓多忍耐<br> 有些夫妻性情本來(lái)不和，結(jié)婚之初也會(huì)打鬧，甚至出現(xiàn)過(guò)嚴(yán)重的婚姻危機(jī)，但隨著時(shí)間的推移，夫妻通過(guò)共同生活，逐漸地加深了感情， 在相互了解的基礎(chǔ)上，建立了一套行之有效的關(guān)系處理模式。這種性情原本不和的夫妻，能夠發(fā)展成為好夫妻，關(guān)鍵在于加深對(duì)婚姻生活的認(rèn)識(shí)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，轉(zhuǎn)變態(tài)度，達(dá)到凡事忍讓為先，互諒互讓，互避鋒芒，掌握做事說(shuō)話分寸，以大局為重，用情感化解矛盾。 6、財(cái)務(wù)支出多商量，不為瑣事挑紛爭(zhēng)<br> 夫妻之間，特別是貧賤夫妻，常常會(huì)為一些雞毛蒜皮的事鬧意見。特別是財(cái)務(wù)支出上，沒(méi)錢也會(huì)鬧，有錢更會(huì)鬧。比如，夫妻一方在花錢上，先斬后奏，偏向自己的親人，或是隱匿支出或收入等，夫妻雙方都會(huì)因之而爭(zhēng)吵不斷。 但好夫妻常常把為對(duì)方花錢放在首位，所以避免了爭(zhēng)吵，花錢的方式常常讓對(duì)方感動(dòng)；二是有大筆支出常常會(huì)相互商量著辦。這種處理的方式，讓夫妻雙方不但顯得大度寬容，更能用情意的眼光來(lái)看待婚姻生活，促進(jìn)婚姻的持續(xù)良性。 <b>核心提示</b>：每份家庭都希望自己的家可以和樂(lè)融融、開開心心、幸幸福福，但是現(xiàn)實(shí)中也有很多不幸的家庭，要怎樣才能讓家庭可以幸福呢？讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)。 不幸的家庭各有各的不幸，幸福的家庭都是相似的。究竟，怎樣的家庭更幸福呢？美國(guó)一個(gè)調(diào)查中心對(duì)25個(gè)州、3000多個(gè)家庭的幸福感進(jìn)行調(diào)查，總結(jié)出了幸福家庭的6個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。 分擔(dān)責(zé)任。 <br> 當(dāng)各個(gè)成員都擁有責(zé)任心，樂(lè)于將時(shí)間、精力和感情投入家庭，扛起各自應(yīng)盡的職責(zé)時(shí)，也就更能致力于增進(jìn)彼此的幸福和快樂(lè)。 共度時(shí)光。 <br> 1500多名孩子表示，“家人在一起活動(dòng)”最讓自己幸福。其實(shí)，一起做什么并不重要，重要的是，與家人在一起的時(shí)間越多，我們會(huì)覺得越美好、放松。 彼此贊美?！?lt;br> 調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在幸福感高的家庭里，家庭成員互相給予的贊揚(yáng)和肯定非常多。包括夫妻之間互相理解和欣賞，對(duì)孩子和老人充分褒獎(jiǎng)等。 重視交流?！ ?lt;br> 家人之間有效的交流，意味著能迅速消除誤解，減輕失落感，并增強(qiáng)了歸屬感?！? 誠(chéng)實(shí)寬容?！ ?lt;br> 對(duì)家人保持誠(chéng)實(shí)守信、相互寬容的態(tài)度，能讓家庭變得透明，增強(qiáng)家人之間的信任感，從而營(yíng)造和諧穩(wěn)定的家庭氛圍 慎處危機(jī)?！ ?lt;br> 遇到問(wèn)題和矛盾時(shí)保持理智和冷靜，而不要小題大做，家人之間更能珍惜彼此的良苦用心。此外，如果家庭遇到較大的挫折，一家人也要同心合力，共同渡過(guò)難關(guān)，這種合作的默契，會(huì)大大加深感情。 <b>老人快樂(lè)的法寶</b><br> 老年，應(yīng)該是快樂(lè)享受一輩子勞動(dòng)成果的時(shí)候。然而，如何能做到享受快樂(lè)？《美國(guó)退休人員協(xié)會(huì)雜志》近日載文，刊出老年專家戴伍·伯納德總結(jié)出的“老人快樂(lè)的10大要素”。 1.擁有快樂(lè)老伴。一起歷經(jīng)多年風(fēng)雨，老夫老妻歡笑依舊。夫妻感情更加成熟固化。有快樂(lè)老伴的陪伴和支持，能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中不可避免的變化。 2.保持忙碌與休閑平衡。幾乎沒(méi)有人會(huì)滿足于完全無(wú)所事事的老年生活。隨著忙碌工作生涯的結(jié)束，退休后的最初幾個(gè)月或頭一年可能會(huì)讓你感到能好好地喘口氣。 但是，接下來(lái)的若干年中，如果只是休閑，則會(huì)讓人感到無(wú)聊乏味。最好能在各種活動(dòng)與休閑放松之間保持平衡。 3．多幫助他人。幫助他人等有意義的事情會(huì)帶給老人強(qiáng)烈的成就感。它可以是鄰里之間簡(jiǎn)單的幫忙，也可是義工之類的志愿者活動(dòng)。 4．堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。老人做事放慢節(jié)奏是自然現(xiàn)象。但運(yùn)動(dòng)不能放棄。堅(jiān)持每天適量運(yùn)動(dòng)，不僅有助于健康，還能開闊心胸，放松心情。 5．回憶往事。衰老最殘酷的結(jié)果之一是記憶衰退。對(duì)一生中最精彩時(shí)光的記憶可能變得模糊。一些人有幸擁有敏銳的頭腦，能回憶起往事的細(xì)枝末節(jié)。 6．經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。理想的退休生活是能保持獨(dú)立性，相對(duì)安全地在家頤養(yǎng)天年，有足夠的錢支付賬單，能維持較高質(zhì)量的晚年生活。 7．做個(gè)好爺爺好奶奶。當(dāng)上爺爺或奶奶后，兒孫繞膝共享天倫，無(wú)疑是人生一大樂(lè)事。偶爾遇到麻煩時(shí)，老人可以打電話給孩子父母求援。 但是老人的工作就是嬌寵、愛護(hù)令人高興的小人們，讓他們快樂(lè)幸福。成為好爺爺好奶奶的條件是：一些愛和關(guān)注，一點(diǎn)耐心和幽默感。 8．做事有計(jì)劃。無(wú)論是想探索從未涉足的領(lǐng)域，還是只想過(guò)悠閑的退休生活，最好想象一下“何種生活能帶來(lái)最大快樂(lè)？”“什么活動(dòng)什么愛好會(huì)讓日子更充實(shí)？”“選擇誰(shuí)和自己一起活動(dòng)？”等。 9．分享愛。好友、家庭成員甚至寵物，無(wú)不需要愛。對(duì)很多人而言，給予愛比接受愛更令人快樂(lè)。 10．不成為負(fù)擔(dān)。為人父母時(shí)，老人是孩子的依賴對(duì)象，為他們上學(xué)、安全和健康等操心，給予他們支持。如今退休了，希望避免角色轉(zhuǎn)換，不要成為孩子們忙碌生活的負(fù)擔(dān)。 <b>看破紅塵幸福多</b><div>（1）燕山窩，向陽(yáng)坡，野老筑巢在百合。無(wú)車簡(jiǎn)出少生事，陋室常守安且樂(lè)。生滅是相，來(lái)去是客，掛什么？<br></div> （2）白天坐，晚間臥，每餐能食兩碗多。世態(tài)炎涼經(jīng)歷過(guò)，得失是非已看破。對(duì)的是他，錯(cuò)的是我，爭(zhēng)什么？ （3）緊鋪紙，慢研墨，興來(lái)五彩凌空潑?？v橫張馳開乾坤，參差枯潤(rùn)立山河。玉皇非他，盤古是我，忌什么？ （4）鄰里睦，鄉(xiāng)黨和，人肯吃虧善緣多。李翁鄭婆常贈(zèng)果，張兄王嫂每送禾。有茶且喝，有話直說(shuō)，慮什么？ （5）日落息，日出作，春播夏鋤秋收獲。早熟命短素質(zhì)差，順天應(yīng)時(shí)總沒(méi)錯(cuò)。水到渠成，瓜熟蒂落，急什么？ （6）但行善，莫思惡，遵紀(jì)守法愛祖國(guó)。新殃舊債擔(dān)當(dāng)著，心中無(wú)鬼不招魔。天地公道，昭彰因果，怕什么？ （7）高官顯，大款闊，富貴如云眼前過(guò)。青菜蘿卜品真味，琴棋書畫自得樂(lè)。窮通有數(shù)，各得其所，比什么？ （8）盡心為，努力作，汗水換來(lái)金銀垛。勤勞致富財(cái)運(yùn)久，巧取豪奪必招禍。大方不少，吝嗇不多，算什么？ （9）忍讓安，知足樂(lè)，身外之物當(dāng)施舍。兒孫有志不靠咱，后代無(wú)知財(cái)是禍。教子明德，以身作則，積什么？ （10）父母恩，忘不得，師長(zhǎng)教誨牢記著。羔羊尚且知跪乳，人無(wú)孝行算哪個(gè)？奉師養(yǎng)老，盡分盡責(zé)，逆什么？ （11）法非法，佛非佛，拜遍江湖又如何？命由我造莫問(wèn)人，自性蓮臺(tái)自性坐。無(wú)心合道，凈意解脫，求什么？ （12）樂(lè)清凈，甘寂寞，遠(yuǎn)離是非自無(wú)過(guò)。頻挖耳孔拒閑話，常叼煙斗堵口舌。大道無(wú)言，張口便錯(cuò)，說(shuō)什么？ （13）離該離，合該合，世間因緣當(dāng)看破。一世夫妻百世恩，今生憎會(huì)前生錯(cuò)。無(wú)情不來(lái)，冤親難躲，煩什么？ （14）忍譏諷，讓苛刻，好事難做也該做。自種福田自收獲，庇蔭后代當(dāng)積德。神明不惑，天地看著，顯什么？ （16）填飽肚，即不餓，粗茶淡飯百年活。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩失平衡，貪味傷身犯不著。動(dòng)物尸體，怪病多多，饞什么？ （17）得緣舍，福倚禍，天理法則何曾錯(cuò)。書到今生讀已遲，位尊相好前生德。見賢思齊，斗私悔過(guò)，妒什么？ （18）身外物，求不得，替人保管瞎忙活。聚財(cái)無(wú)道命難全，百萬(wàn)買得彈一顆。來(lái)去赤裸，哪個(gè)屬我？貪什么？ （19）世事涼，人情薄，美婦眨眼變丑婆。豪宅瞬間易主公，高位頃刻別人坐。粘縛執(zhí)著，大礙解脫，戀什么？ （20）歷坎坷，經(jīng)曲折，人生之路無(wú)假設(shè)。天堂地獄隨業(yè)造，各具因緣都沒(méi)錯(cuò)。大道通天，腳底踩著，悔什么？ （21）看得破，忍不過(guò)，心火難滅因有禾。君子難遭君子成，小人自有小人磨。吃虧積福，欠債難躲，嗔什么？ （22）山逞強(qiáng)，水守弱，海底曾淹大西國(guó)。位尊財(cái)旺休得意，名流倒臺(tái)倍落魄。時(shí)運(yùn)無(wú)常，高升必墮，傲什么？ （23）心頭鏡，慢慢磨，學(xué)問(wèn)功夫細(xì)細(xì)做。誰(shuí)信世間炒作客，飛蛾撲火自投鍋。抱元守一，不溫不火，躁什么？ （24）法界大，菩薩多，有個(gè)眾生即是我。世智難測(cè)如來(lái)意，超脫三界當(dāng)念佛。阿彌陀佛，阿彌陀佛，疑什么？ 平和的智慧<br> 美籍華人周英烈曾在克林頓政府擔(dān)任退伍軍人部副助理部長(zhǎng)長(zhǎng)達(dá)8年，現(xiàn)任馬里蘭州退伍軍人部門的負(fù)責(zé)人。一日，在國(guó)際領(lǐng)袖基金會(huì)主辦的“國(guó)際杰出青年親善大使培訓(xùn)計(jì)劃”授課時(shí)，面對(duì)來(lái)自北京、上海和臺(tái)北的52名青年學(xué)子，周英烈說(shuō)，作為一名領(lǐng)導(dǎo)者，你的態(tài)度向人們昭示了你的為人。 隨即，他講述了源于北美印第安人切羅基部落“兩只狼”的故事：一天晚上，一位切羅基長(zhǎng)者對(duì)他的孫子說(shuō)，“孩子，每個(gè)人的內(nèi)心都有兩只狼在廝殺。一只叫‘邪惡’，它是憤怒、忌妒、貪婪、傲慢、忿恨等的化身；另一只叫‘美好’，它是平和、樂(lè)觀、善良、仁慈和忠誠(chéng)等的化身?！焙⒆酉肓艘粫?huì)兒后問(wèn)，“那么最后哪只狼贏了呢？”“就看你喂哪只狼了！”長(zhǎng)者答。 人類智慧大抵相通。聽著這似曾相識(shí)的故事和周英烈對(duì)自己在美國(guó)打拼的人生自述，我更感慨于這位年逾七旬的華裔長(zhǎng)者將坎坷往事化為笑談的那一份平和。兩只狼在內(nèi)心中打架的時(shí)候，人是不會(huì)平和的。平和是一種飽經(jīng)滄桑后,“美好之狼”最終得勝時(shí)向人們昭示的態(tài)度。 人海茫茫，世情冷暖，平和大不易。少年的沖動(dòng)與輕狂，青年的勃發(fā)與激憤，都是人生中無(wú)可厚非的必經(jīng)之路。沒(méi)有“兩只狼”在內(nèi)心中的反復(fù)廝殺，這人生體驗(yàn)似乎也乏味得很?，F(xiàn)實(shí)與理想的差異，社會(huì)與人際的險(xiǎn)惡，挫敗與失意的重?fù)簦际峭讹暋靶皭褐恰钡酿B(yǎng)料，哪里容得下平和？！最近，美國(guó)加利福尼亞大學(xué)伯克利分校一項(xiàng)調(diào)查認(rèn)為，連惡劣的天氣都是平和心態(tài)的大敵。天氣越熱，人的脾氣就越大。調(diào)查說(shuō)，有足夠證據(jù)表明，在非洲赤道地區(qū)，氣溫每升高一華氏度，出現(xiàn)戰(zhàn)爭(zhēng)、騷亂、反叛的幾率就增加11%至14%。在美國(guó)，氣溫每增加5.4華氏度，出現(xiàn)傷害他人的暴力犯罪可能性便增加2%至4%。雖說(shuō)只是一家之言，卻也說(shuō)明人生難得平和。 超越方能超脫。平和是歷經(jīng)滄桑后看淡一切名利的豁達(dá)，是翻越千山萬(wàn)水后“一覽眾山小”的境界，是剔除一切怨毒而海納百川的智慧結(jié)晶。<br> 在美國(guó)首都華盛頓郊外的弗農(nóng)山莊，我感受到了美國(guó)開國(guó)總統(tǒng)華盛頓的那一份豁達(dá)。擔(dān)任兩屆總統(tǒng)后，華盛頓急流勇退，堅(jiān)決不當(dāng)“美國(guó)的愷撒大帝”，開創(chuàng)了對(duì)國(guó)家最高權(quán)力進(jìn)行制度約束的先河。樂(lè)于在鄉(xiāng)下當(dāng)一名老農(nóng)的華盛頓說(shuō)，“我終于成了波托馬克河畔的一名普通百姓。在自己的葡萄架和無(wú)花果樹下乘蔭納涼，聽不到軍營(yíng)的喧囂，也見不到公務(wù)的繁忙。我此刻享受著的這種寧?kù)o與幸福，是那些孜孜不倦地追逐功名的軍人們、那些朝思暮想不惜滅亡他國(guó)以謀私利的政客們、那些時(shí)時(shí)刻刻察言觀色以博君王一笑的佞臣們所無(wú)法想象的。我盼望能獨(dú)自散步，心滿意足地走自己的生活道路。” 在美國(guó)第三任總統(tǒng)托馬斯·杰斐遜位于弗吉尼亞州蒙蒂塞洛的故居，我再次感受到了平和致遠(yuǎn)的境界。蒙蒂塞洛不僅是杰斐遜的故居所在，也是其墓地所在。杰斐遜自撰的墓碑銘文赫然寫道：“這里埋葬著托馬斯·杰斐遜：《美國(guó)獨(dú)立宣言》起草人、《弗吉尼亞宗教自由法案》起草人、弗吉尼亞大學(xué)之父”。而其曾貴為總統(tǒng)的經(jīng)歷卻一字未題，充分顯示了一個(gè)淡看權(quán)勢(shì)、崇尚思想和教育的偉人風(fēng)范。<br> 在與南非首位黑人總統(tǒng)曼德拉的近距離接觸中，我也曾多次注視過(guò)他平和的眼神和慈祥的笑靨。27年的鐵窗生涯反而化解了大仇恨，孕育出大寬容，流溢著大平和，詮釋了大智慧。這便是曼德拉何以成為曠世偉人的關(guān)鍵所在。