普及健康知識(shí)，有效預(yù)防流感

靜美的花

春季是傳染病，特別是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時(shí)暖時(shí)寒，氣候仍然寒冷，干燥，而幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，免疫功能較為低下，更易引起流行性感冒。為此，鎮(zhèn)安縣醫(yī)院兒科特別為寶媽安排了一堂“預(yù)防流行性感冒”為主題的講座。 　　講座主要針對(duì)流行性感冒的概念，流行性感冒的癥狀等進(jìn)行了宣傳，重點(diǎn)突出了流行性感冒的預(yù)防，并普及手衛(wèi)生相關(guān)的知識(shí)，教育寶媽們做到個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)，加強(qiáng)鍛煉，增加免疫，生活規(guī)律，形成良好的生活方式。 　　講座給大家普及了普通感冒和流感的不同表現(xiàn)，以及預(yù)防流行性感冒的措施！流感可不是普通的感冒呦，可不能小看了！     【流感的癥狀】不明原因發(fā)高燒、覺(jué)得頭疼，有的咳嗽、嗓子疼、全身酸疼、關(guān)節(jié)疼。這種情況一定要馬上去醫(yī)院，不要扛著，要及時(shí)吃抗病毒藥。【普通感冒癥狀】一般體溫是37度多，不超過(guò)38度，甚至有的人不發(fā)燒，只是流清鼻涕、打噴嚏。一般喝點(diǎn)藥，在家休息休息可能就好了。 　　那么，如何預(yù)防流感？防治流感最直接有效的手段是接種疫苗。打疫苗的最佳時(shí)期是9至11月份，也就是在流感高峰之前。如果錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)期，現(xiàn)在接種疫苗也是可以的。老人和孩子建議打疫苗，提前防范。 預(yù)防流感還有一個(gè)重要手段就是勤洗手，切忌簡(jiǎn)單地用水沖，而是每次用香皂好好揉搓后再?zèng)_洗；不要去人群密集的地方，減少被感染的機(jī)會(huì)；鍛煉好身體，提高免疫力，保持一個(gè)健康的生活作息。 　　洗手有著非常重要的作用，舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人接觸到有流感病毒的門(mén)把手，再接觸到自己的口、鼻和眼后,就有可能因這些病毒進(jìn)入人體而引發(fā)疾病。 　　可想而知，正確、有效的洗手多么重要。我們一步一步的講解七步洗手法，寶媽們很認(rèn)真的學(xué)習(xí)著，一個(gè)個(gè)動(dòng)作做的可仔細(xì)了。 　　通過(guò)此次講座，寶媽們加深了對(duì)感冒、發(fā)熱等常見(jiàn)疾病的認(rèn)識(shí)，提高了預(yù)防感冒的意識(shí)，取得良好效果。